影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态:已完结
- 主演:尾身智美/岡里奈/嵯峨美京子/
- 导演:方令正/
- 年份:2021
- 地区:泰国
- 类型:谍战/恐怖/言情/
- 时长:内详
- 上映:未知
- 语言:英语,国语,印度语
- TAG:
- 简介:1有(🐮)什么(🚺)(me )科学(🥉)依据能证明李小(🚔)龙中国(⬇)功夫的破坏2欧美第一超模乔丹(😼)卡佛这样的(🈴)身材能打多1有什么科学(xué )依据能证(🥖)明李小(xiǎo )龙中国功(gōng )夫的破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧(cè )踢(🛩)把(bǎ )一个(gè )一袭护(hù(🕧) )甲的(🐶)200磅壮汉踢飞了20米没入游(🔻)泳(♿)池中美国(guó )不权威杂志(zhì )黑带(dài )曾(💮)经的新闻过这件(jiàn )事至(🔒)多明确一点杂志上(🏫)登的数据就是22875米当时是在一个(🐰)游泳池旁边李小龙退(😠)后仅(🈁)(jǐn )几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方(📶)踢入水(🚻)里以前我也不我(🎿)相信(👁)不过(🔡)以李(lǐ )小龙(📈)(lóng )的身手速度(🕡)再(zài )加体(🥢)(tǐ )重(chó(🍺)ng )猛踢估(✝)计能产生这些效果再者当(🦋)时被(🐒)踢(tī )飞的人(rén )做的是(🎧)平抛运动并(🎓)不是在水平面上结束这一动作(📥)并(🍝)且(qiě )增强(💮)了可能(📭)性李小龙在体能上(🕺)(shà(📊)ng )倒(🛷)是有过(🖋)人之处在毅(yì )力有(♟)爱国这方(fāng )面很值得(🛵)你去爱我们去学习1以其130余(🌷)磅(🔒)的体(➰)重(😄)劈出了350磅的(🚖)沉(chén )拳2用二节(🕊)(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个(gè )一(🐸)(yī )名身穿护甲的200磅(🕝)壮汉踢(🕑)飞了20米落入游(yóu )泳池中4把(💄)345公斤的杠铃直(🌙)臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(🎐)帛(🤒)(bó )20秒(🛢)5把563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一(🏍)(yī )手持32公斤哑铃水(shuǐ )平(🤡)前接一个反身(🧥)后摆再侧举至(zhì )肩(jiān )部并要(yào )坚(🧟)持数秒(🥕)7随意地把(🕌)手指再插(chā )入一罐(🚰)未(⏹)开封的(⏳)可(📢)口可乐(lè(🐅) )8用侧踹把一只(🔠)45十公斤的(de )沙袋踢(😼)破(pò )9把约(yuē )135公(🐎)斤的麻(🥈)袋(🎰)(dà(🎁)i )踢到总(📎)(zǒng )共一层房子的(🏓)高(gāo )度李小龙(lóng )的个(🌄)人健身绝对机密求知若(🍽)渴李(lǐ )小龙(lóng )马上收(🗨)藏点了(le )全部也能找到的(🍟)健康和健美运动杂(🙁)志(🎳)以及乔(qiáo )韦德的美国(🌼)先(xiān )生和(hé )健(jià(⭐)n )美者与力量他(😙)把这些杂(👘)志能(🌥)变现(xiàn )部分衣服裁(🛫)剪下了并整理一番需要保存好(🎁)(hǎo )在洛(🎈)杉矶(🌏)时他如果一有空(kōng )就逛各书(shū )店寻找风健美杂志他所(🎍)积攒到的有从本(🏽)世纪初到60年代的(de )各(🥡)(gè )种(🍚)各样的力量天(🎸)天练习(⛔)杂志(zhì )的书籍(❓)他(🤲)对这方面(😅)知识(shí )的渴望(🏙)几乎到了发疯的(de )程度(🕚)从那(🕓)(nà )时(🈯)候一(🚑)直到1973年病故(🌓)李小龙积(🎋)聚了大量(lià(🌜)ng )的或者哲学武(wǔ )术(shù(🤲) )的书籍另有约400册或(📘)者健(jiàn )身(🛤)健(🎒)美运动训(xùn )练学营养(🔥)学和举午等方面(miàn )的(⛸)书籍他细细的看(📳)努(😮)力专研(🛹)把其中本身价(jià )值部(bù )分徒(♓)手画(✉)并(🚩)在空白处标明训练计(💯)划经钻研大量资(🗂)料和信息李小龙汇(➗)(huì )编了一(yī )套适合自己并能最(🤤)大程度地发展起来(lái )力(🤚)量又相对于不(😕)会(📥)增长体(tǐ )重的(🎁)(de )训练计划除(chú )了每(📰)(mě(😓)i )个星期天3次(🛂)的训练内(👠)容恢复手段和营(yíng )养等尤其是(🛺)把素质练(liàn )习和武功(🎡)天天练习有机地加强(🥏)起来(lá(🐏)i )令其(qí )本已(👍)很高深的武功升(🤠)华至几乎完美的艺术(🚎)品程度可是相关证(🚭)明那样做的效果是(🆓)骇人的李(🖱)小(xiǎo )龙安排好(🗓)了的力量训(xùn )练(liàn )比(🏷)重(💸)很小仿若要(yào )把死(sǐ )去的时(🚓)间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对力(lì )量训练的看(🀄)法很显然(👈)他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练(🤓)的学生之(🔣)(zhī )一卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🌈)肌肉与(🌬)健美(🕕)杂志(⌚)记者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让我(🔕)进行力量(🆖)练习的那是星期(qī )13次(📴)的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项(🤡)(xiàng )两(🌕)组(🏀)各(gè )12次可(kě(🈁) )是它确实是(🔐)比(🏜)较有(🙌)效(xiào )李小龙对力量练习根(🍎)(gēn )本就(🌳)(jiù )是到(🔢)了(😑)狂暴(👡)地(🔽)(dì )步据(💾)伊鲁山度回忆(😀)除(📏)星期(💸)13次(🍔)力量练(lià(🎻)n )习外李小(🗻)龙还在武功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的(🎒)练习他(tā(🎹) )说李(🕔)小龙(😑)在武功练(🐆)习练(🆎)习(🤔)常持着哑(🕐)(yǎ )铃接受拳击练习你每次练(🎹)习(xí )练(🐣)(liàn )习(🚭)进行12组每组100次双手各持1234567和(💋)10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增(zēng )6组然后再再依次(✅)趋(🔸)于零(líng )重量(🏙)通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我(wǒ )和他一起练(🖱)过一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是(🐦)会(huì )如此酸胀(🐳)但不仅(jǐn )仅(😳)这(zhè )些李小龙(🗿)在那三天的力(lì )量训练(🛷)日和未(🖇)不负重练功其他(🧣)时(🔯)间里是会用(👛)哑(yǎ )铃(♒)发泄没有了能(👽)量他是(👡)那副哑(yǎ(🔅) )铃琳(🔙)(lín )达道他从来(🌦)(lái )不趁着当(dāng )电(diàn )视(🔢)里(lǐ(🆓) )有拳(quán )击赛时他你经常是边吃边持(chí )铃我(🚰)(wǒ )模仿即使是在看点书(shū )时也是一(Ⓜ)只手手(📲)里书而另一只手(🚯)做着哑铃练习实(🕺)在觉得(🕓)不可(kě )思(🎏)议(yì )天生神(shén )力的前臂李小(😹)龙而且特别注(zhù )重前(qián )臂训练(liàn )以可(🌺)(kě )以提高他(📀)的握力(lì )和击拳力(⤵)量他的妻子琳(🌐)达说他对前臂(bì(🏘) )练(🏉)习练习甚至入(🐋)迷的地步如果能有人常规完(🤜)全(🛡)(quá(🚣)n )没有一种新(⛽)的前臂再练习方法他一定要(🦕)(yào )想个办法(📆)得(🐀)到它他(🌈)(tā )甚至于让他的一位在旧金山(shān )的老朋(🏠)友李鸿新给(🙎)他(tā )能制造几种握力(lì )去练(🚽)习(💈)器李鸿新说小龙经常把设计草图(🚆)给我然后再(zà(🕛)i )让(⛓)我遵循要求(💿)和(hé )规格去能(néng )完成不过我也不傻他笑(xiào )了笑后(hòu )紧接(🚰)着(zhe )说我明白小龙电(🔲)脑(nǎo )设(shè )计的那些器械对练(👔)习练习肌肉是很有效(xiào )的所以才我并不一(yī )定(〽)给寄(🌀)一个的(🐶)同时(💣)也(💹)留一个在家自己练鲍(🌠)勃沃尔是(👁)李小龙的另一(yī )位朋(⏯)友他(👮)还(🐻)在(zài )李小(💊)龙出(chū )演(🏁)的猛龙过江龙争虎斗死(🔍)亡游(😀)戏(🈺)(xì(➖) )等3部(🥕)影片(piàn )中扮演的角色(sè(🥕) )过角色(💈)他说(shuō )李(🧡)小龙力气(qì )惊人(rén )的前臂在他的(de )功夫中抢走(zǒu )很主(🔁)体形象的(🕗)位置他(🚝)说(🏏)布鲁斯的前臂和身(⬇)体(🆓)的比例是(🏽)我(wǒ(📁) )仅(jǐn )见的人中最大(👮)的(👛)他不仅仅(jǐn )前(qián )臂十分普遍富裕但(💧)还占据一(🌭)双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可(🦍)怕地了奥林匹亚健美先生(shēng )多(duō(🚫) )里安耶茨(🏚)这样的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为(wéi )非(fēi )常结实刺出的(🌂)力量是极为(🤹)的可怕(🥦)地他是一个(gè )令人(rén )不(🕚)可置信的人(👆)李小龙的(de )拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编(🚖)制的头(tóu )盔击了个(📈)坑(⚽)(kē(💑)ng )而那个(💿)头盔当然(🍹)了已经(jī(🕥)ng )承受住(zhù )了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙(🏝)在哥伦比亚(📀)(yà )广播公(👛)(gōng )司的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮(👂)演的(🥗)角(👸)色(🔮)二号(🎟)男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠(🎷)的(de )扮演者好(hǎo )莱(🤺)坞(wù )影视明星范(🍩)威廉姆斯(💾)(sī )成(chéng )了好(😪)朋友两人都占(🔢)据粗长的前臂但全(🤥)面的(de )胜利的(✋)完全不(bú )同李(💐)小(🈶)龙(🍗)是通(🐂)过练(🤦)功有(yǒu )目的的(de )训练获得而后(hò(🛌)u )者则通过多年骑野(👉)牛的竞技表(✂)演和越野摩(🗿)托而(🛫)勤练这(zhè(😓) )位身(🎀)高186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公(🐷)(gōng )斤(jīn )210磅的大(dà )汉(📯)是(⚓)当(dāng )时惟一能和(🤒)(hé )李(lǐ )小龙掰手(🎵)腕(wà(🌮)n )正面交锋的人现在想起(qǐ(🎲) )了这(🍸)些(🏠)个事来他还不好(hǎo )意地说(💎)他李实在难以相信(🕘)我们与不是(🐇)一个级别的(de )较量我(wǒ )远(yuǎn )远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重(🔸)的人中(💴)最粗(🖲)壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中(zhō(💾)ng )我总(🙍)是取得(🖌)胜利据赫伯杰克(kè(🤖) )森一段回忆说李曾(🤷)玩笑说准备好当此项目世(🔧)界(🎬)冠军李另一位(🥘)好朋友木(😕)村武之说(🎞)你要(🔡)是(🥡)抓(⤴)(zhuā )着李的(🚜)前(qián )臂觉得竟(jìng )像扣住了一根(🏮)坚硬的棒球棒(💜)李小(😏)龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂(💪)他怀疑前臂(👛)的密度很大(dà )因此(⏮)要(yà(🎊)o )每隔(🍋)一天给了它(tā )们一定(dìng )量的刺激才能(🔇)(né(👑)ng )够健壮范威廉姆斯(sī )一些(xiē )回忆说(shuō(🐣) )布鲁斯那(😷)时我(wǒ )总是开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末(mò )即使来我这(🤱)里(🍠)他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练习专用(🙌)小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很还(📧)好的人当(🔦)我在他死(🏭)前约一个月看(kàn )见他们(🈁)时他看(📔)上去(qù )还真棒(bàng )极了身(shēn )体(🍚)上看上去像(xiàng )岩石一样的(🐋)坚硬他说布鲁斯很(🚦)(hěn )谦让我(🆕)如果我(wǒ )们在一起气氛是会(huì )亢奋下(🏿)来他还你(nǐ )经(jīng )常你(nǐ )别当真有一次他(tā )将一张粘贴(🖥)物(wù )粘在(zài )我车子后(hòu )窗上(🍄)面(📷)写(xiě )着青蜂侠保护(🐂)此车当(🔨)电视连(lián )续(💆)剧青(🍤)蜂(🔵)侠播出后李小龙名声大(🤦)(dà )震他训练十(shí(🤷) )分勤奋刻苦(😆)并(🐯)如何修(xiū )改了计划的(🍿)部(bù )分内容(🍞)增加了器械(🏵)重(🐐)量增加了次数并在每(😉)项练习中(zhōng )相对应提高两组练习(xí )无法置(😥)信的(🧝)力量(👦)李小龙的力量素质是(👆)不俗的据被称美(🌜)国(guó )跆拳道之父的(de )李俊久所(suǒ )述他(tā )曾和李小龙(⬆)交过手深深被李小龙的(🧜)武功(gō(🥤)ng )速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物(wù )我从来(🌖)都没(mé(🐴)i )有见到过会如此(🎼)健壮的人(rén )他(tā )这个可以单手用(🤘)(yòng )一只食指来做(zuò )深蹲(🐩)而我用(yòng )四个(👥)指(🌠)头撑都很沉(ché(🎹)n )重曾是李小龙(🐿)徒弟的(🗒)223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡(☕)里姆阿布杜尔贾巴(🐿)(bā )尔一(🐳)段回忆说(🕑)李(🙍)相当灵活精明强干(🔇)他老是速(sù(☝) )度(dù )不光(guāng )快动作像猫一样耐力李还独(dú )特创新(🔤)了一种他一(🎬)般称升旗(📃)的下腹肌练习方法70年代传统日(🖕)式自(zì )由搏(🤫)击的倡导者(zhě )乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙(🦃)为师乔回忆说(shuō )通过(♒)李的身体和体重(🗄)而言(💔)(yán )他具备了(💬)令人不敢相信的力量(🚶)他是可以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁(🈴)住控20秒钟(🚈)这对(🐒)一名体重(🥋)62公斤的(de )人而言是太不可思(🛴)议的除非一个903公斤(jī(🤛)n )重(chóng )的人都未必会做能够得到而(🌡)伊鲁山(⛹)度说的比这更玄(🆚)他(tā )说曾(😱)目(mù )睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平前举并仅仅(🏸)片刻李小龙在美国的第一个徒(tú(🐵) )弟杰西格洛弗也回忆说师(🔅)傅(fù )偶尔会(😽)做这样一种练习一手(🥐)(shǒu )持323公斤哑(🤩)铃(🎨)水平前举接(⏪)一(🏜)个欺身后(🛡)摆接着呈侧举至(🎂)肩部水平(🍥)并(🌴)一定要坚持数秒这(zhè )重量对一般(🎤)(bān )人提(🙇)摆尚有困难(🍱)不(bú )要说做动作(zuò )了况且(⚽)(qiě(🗃) )李小龙有很(🔆)多小绝活如可以不随意地(dì )把手指插进一罐未开封的可口(📍)可乐或(🚩)是一个(👱)侧踹使(🍹)一只45十公斤的沙袋裂开美(mě(🐵)i )国比较著名柔术大师威(💄)利杰伊WellyJay回(huí )忆说他(🏴)最后一次看(🎼)见了李小龙(lóng )是李小龙搬去(🖤)好莱坞(wù )时那(👭)时李刚刚把家从(cóng )卡佛(⛰)城搬到洛(luò )杉矶(jī )贝尔空(kōng )港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都(🐒)移住不(😳)动(🌵)它(tā )但李(lǐ )对我说嗨威利(⛳)看着远处随即他就(📲)飞起一脚把它踢悠得老高完全(quán )碰到(💿)天花板(bǎn )接(jiē(✖) )着(zhe )又狠(🎩)狠弹(🔱)回来了李小龙的力量(🗜)真(🏘)够(💝)慑人心(🕥)魄无法置信李小龙的绝招(zhāo )也(yě(🦉) )有他(🍰)的寸(cù(🕸)n )拳他的寸劲可将一名体(🍍)重45公斤以内的人轰出(🛅)非常一段距离泛美柔道(🌐)冠军海沃德小本曾切(👒)磋(cuō )一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不(bú )以为然伤(🔪)感(gǎ(🕟)n )的歌地说(shuō )怎摸(🗒)也想(🐦)不到李的拳(🍲)头(🧥)竟这(zhè )般很厉害当时他从(♐)后面紧(🍠)紧抱住李以为李无(⭕)法动(🍇)弹不了没有(🛂)想到李只(🔇)身体颤抖了一下身体回(✉)过(guò )头来是一拳小本只都觉得自己(🌈)飞(fēi )行一段(🥓)后撞到墙上(🆙)再(🚫)被(bèi )摔(🙇)倒(🌈)在地(dì )上就这一拳使小(🏪)本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到(dào )李(🏔)都有一种恐惧感特(📹)别(bié )是李小龙的(🤬)(de )速度(dù )他(🦏)(tā )们同盟协议的感觉是(🏪)发现到李小龙(lóng )无比(🎽)地快并(🐂)也能(néng )当初(chū )查觉对手(🕔)意图即使是和对手同时进攻都是李先(xiān )击中(zhōng )他(tā )对方(👦)李小龙(🛥)的另一名徒(tú )弟格伦(💕)是这样评(píng )价他(🌿)(tā )师傅(🍣)的布鲁斯的全盛期得(🔎)象麦克(kè )尔(🍓)乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一样称雄(🦐)称(🚊)霸于自(zì )己(🤛)的领域又不(🕸)是别人(rén )不行的(de )话完全是(shì )他真的太出色(sè )了铁(tiě(♏) )人(rén )李小龙(🍍)的第一步计划即便李(lǐ )小(🎿)龙(lóng )更具超乎常人的素质天赋但(🧤)(dàn )他仍然很崇拜具高相象(🔵)不俗素(sù )质(🐞)的选手(shǒu )他曾一段文字特训不(bú )仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智(🌄)(zhì )力和天赋的高度加(🖊)强(👀)才(🚕)能(néng )达到完美(měi )境(jìng )界摘(zhāi )自李(🏴)小龙(🦒)遗著截(😵)拳道(♉)之道从生(shēng )理学(🕡)的角度讲强大的力量来源于肌(jī )纤维的增粗和(🎼)神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(🧟)抽取健美明星图(⛺)片和资料(🔜)(liào )的嗜好3个坦(tǎn )克师(shī(🖖) )拉里斯科(kē )特大卫德雷(🐫)珀和当(dāng )时还不太为人所知的年(🎠)轻小伙子(zǐ(📗) )阿诺德施瓦辛格在(🏾)收集过程中(📥)李(lǐ )小龙(✏)把那些(xiē )世界著名选(xuǎ(🤪)n )手更适合自己(🤜)的训(🗃)练(🛵)内容和(hé(🧓) )计划布料裁剪下了并剪(🔟)切(qiē )粘(🔌)贴到(dà(💐)o )拿(🌳)来的笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆(🦃)说布鲁斯你每次回中国(🌵)(guó )城(ché(🌆)ng )的武馆时都(🏠)带(dài )到一大堆从(🌮)外面买来的健(🦑)美杂志接着之中飞(⛏)(fēi )出精选(➕)都结(🌽)束(📡)(shù )了完了对我说丹这三个伙计(jì )都说(➖)这(📸)是(🔮)发展肌(jī(💀) )肉线(📇)条(🚧)清晰度(dù(🅰) )的(de )适宜方法那绝(🥛)对是(🧛)是太(👵)棒了然后再(🔸)他变会亲(🚴)自来去(🙎)想(🔑)(xiǎng )体验这(🍻)应该是李(👎)小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么(🔦)对(duì(🎨) )健美(měi )和力(lì )量训(💍)练感兴趣的东西呢(ne )一(🥢)(yī )种推测(🔌)很可能(⛅)是他和严镜海在(zài )加州奥克(🉐)兰认识后(🥎)受严(yán )的(de )影响肝胆火旺严镜(jìng )海有很(😐)多背景和关(🚬)系(🌮)他曾和当时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗(🕠)斯杰克(🍺)(kè )拉兰以及日本最著名举重运(yùn )动员奥运(🤯)会冠军汤米片岗一(yī )起特训了很(hěn )长时间不(bú )过积累(🚭)了极为(🍢)丰富(😋)的训练方法在李(🔃)小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由(yó(🙄)u )西雅图搬来(🚨)奥(💥)克兰和(💕)严镜海一家住在一起所以才李(🤸)小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习但李小龙传(🎑)的c语言设(🥧)计(🔖)者来自纽约的(🙏)乔治泰恩说布(🛁)(bù )鲁斯在遇到严镜(🐅)海前几年在香(🐿)港时就有力量去练(👬)习的记(💋)录(lù )和裸露上身肌(🥫)肉的照片据泰恩的资料(🥉)李(🎟)小龙的大姐李(🏀)秋源有(yǒu )一次将她(👣)男朋友罗伯特陈送回家陈是一(🥝)名健美(🔪)(měi )运动员身体很(👲)强(🍽)(qiáng )健虽说李小龙立剪(🐠)要前往他(tā(👨) )的(💵)出生地美国但(🎽)他对陈(🥚)说以后回(⏮)香(xiāng )港再安(ān )排好了和他一(yī(📍) )起特训无论(🏃)(lùn )谁是李(🌌)小龙首(⏭)位(🏪)健(🐺)美启(🦖)蒙者全部李(🛒)小龙传记作者都一(😯)致认(rèn )为李小龙(🍎)在1965年几年前大多并且(🤧)力量练(liàn )习他当时通常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国(guó )悠久的传统功夫(👴)杰西格洛弗回(huí )忆中说(shuō )布(🐪)鲁斯18岁时(🐣)可到达西雅(🍗)图他的(de )训练唯有撞击柚木制作的(🕓)模仿靶一些(⚽)单双杠(🔪)(gàng )天天(🤼)(tiān )练习健(🛏)(jiàn )美操和柔韧练(🍝)习(🐻)但过(🧖)(guò(🐸) )了(le )不久布鲁(🎮)斯就有一(🍳)些力量练(liàn )习练习(📿)如(🍄)拉负(📢)重行走(zǒ(🗽)u )滑轮和用短棒绳系3040千克(🤐)哑铃参(🍵)与卷腕天天练习前臂格洛弗(🛺)还回答说布鲁斯而(ér )且注重实际关节(🎷)无氧训练只不过(😗)(guò )怀疑要前蹬首(🌏)先要使关节(🚇)强(qiáng )壮并传达击打时所(😱)(suǒ(🤪) )迸发而(ér )出的极为强大力量转(zhuǎn )折(😁)点这个看(🎛)似简单但他有效的(🚀)力量(🚮)天天练习加(🔹)强武(💪)术功夫的训练也(💣)让李小龙在(📿)60年代(🍢)初就(jiù )已小有名声但一(🛣)直到了1964年他(tā )才绝无可能对力量和(⏳)别的素质的(👽)理解更(gèng )加深(🔨)入因(〰)为他(tā )一直是在旧金山(🔕)(shān )他的武馆(guǎn )亲传(👽)武(wǔ )艺在(zài )1964年(🌃)下半年他迫不(bú )得(🎌)已地卷入(⏪)(rù )其中(😎)一(🔻)场对他身心具(jù )备强大惊撼力的大(dà )比武虚空之中那是(shì )当(🎋)李小龙正准(😣)备向他的学生传艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(shì )几个中(🈸)国(🕖)武术(🎌)高手(shǒu )他们是(📞)当地中国社团的(🌸)代(🤗)表(🎷)据琳达说当时她正好在内并(🚃)怀有他(🥒)们的后代李国(🏟)(guó(😄) )豪8个月的身孕这个代表(biǎo )走过去李小龙面前(🦑)给了他一个(gè )之后能牒要(yào )么开始(shǐ )向(🥠)非东方人(ré(🤽)n )传(chuán )武要(🚚)嘛(🐟)和(🈶)我们(🕖)比(✔)武会(⚫)(huì )我来(lái )教任何想(💁)学的人李小龙(🤦)解释说我毫(há(👡)o )不(📖)在意他(🌂)们(📍)的肤色(🙎)只要(😞)怀有真诚(chéng )我(📡)就(🛷)教当(➗)时布鲁斯的学生(⬛)(shē(🧐)ng )除开了(📀)联合(🐬)国以外国(🍿)家的人除了了(🍄)世界上不同种(🖐)族和信仰的人可是(shì )1964年(nián )在旧金山的(de )中国(❔)城把中国武术的(de )秘密(🌏)修炼之法给西(✒)方人在当地华人武术社团被认为(👻)是一种背叛(🆚)行为双(🤠)方的态度很肯定(🎵)地会(🤹)造成一(yī )场(chǎng )比武会在(zài )又开始前那些(📪)个中(🈁)国武术(🔼)高手曾说(shuō )过(🔣)李最好是(🔜)(shì )关掉这所所馆否则据那些(🧣)个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练(liàn )训练(🔣)过的人说李小龙是有名的火爆(🏒)性不曾受过试练(liàn )或愚弄果见他(🧟)缓(🆎)(huǎ(🌝)n )缓地戴上手套操(🦒)纵一下情绪在(🗼)(zài )一阵如(rú(😒) )此激烈的交(🕦)手就把那位与他比武会的功(👂)夫高手(💡)打跑了尽管李小(xiǎo )龙(🚽)功(gōng )夫征服大陆了挑(🐛)战者(🤭)(zhě )但在(♟)这场较量中他的体能消耗(hà(📏)o )比较(🆔)大琳达回忆说布鲁斯(🎦)当时实在(🎼)累(🕊)极(😜)了他认(rèn )为这次(💺)较量的(🤩)时间不应该这(🥥)样(yàng )长是而自己杀(🌛)伤(shāng )力还不(📖)够功(gōng )能(🎊)失常他当时真够难(😪)过极(🍼)了通过(🚍)这次搏(🧒)斗以至于(📃)李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳(quán )脚(🛎)但还必须(🎋)应具备超(👲)人的体能与力量素质他把接下来事件看(🎖)成是(shì )是一个起(🍑)点(💟)(diǎn )这一世(👁)结束后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤练这也就(🥩)是李小龙对(📬)力量(liàng )练习见过的转(🤧)折点2欧美第一(yī )超(chāo )模(😹)乔丹(dān )卡佛这样的身(shēn )材能(néng )打(🎤)多90分吧(🔈)个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材(🚧)我还是相当的很(🏻)喜欢(😟)(huān )的