影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：吴岱融/何家驹/钟淑慧/黄秋生/
- 导演：梅月党/
- 年份：2016
- 地区：美国
- 类型：科幻/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
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- 简介：天(tiān )浴，这一古老(🎖)而神秘的养生方式，近(🥙)年来(👤)逐渐受(😙)到现(xiàn )代人的青睐，它(tā )源自古代中医理论，结(jié )合了(🧀)自然疗(liáo )法(🤧)与身(😔)心(🌹)调养，旨在通过天然的环境(🚁)因(🏪)素(🔡)(sù )，如阳光、空(kōng )气(qì )、水等，来(🤢)促进(🎈)人体(📦)健康，达到内外兼修的效果。环境选择是(shì(🦍) )天浴的关键，理想(👞)(xiǎng )的天浴(🔢)地点应远离尘嚣，空气(⬜)清(qīng )新(xīn )，阳(yáng )光充沛，且有清澈的水源，山林间、湖畔边或是海滩上，都是进(💝)行天浴的绝佳之(🥝)地，在这样(💽)的环境中，人们可以尽情呼吸新(🎳)鲜空气，感受大(🌉)自然的恩赐，使心灵得到彻底的放(🥇)(fàng )松。时(🎺)间(🍘)安排同样重要(🦍)，天浴最(🐘)好选(xuǎ(❎)n )择(zé )在日出或(🗄)日(👒)落时分，这时(🤱)的阳(👅)光温(♋)和而(🤦)不刺眼，对(duì )人体有(yǒu )益无害，避免在烈日当空或(🕓)风雨(💱)交加(🙂)的恶劣天(tiān )气(qì )下进行，以免(🤟)对皮肤造成(🏸)伤害或引发感冒(mào )等疾病(🦁)。在进行(😿)天浴时(shí(😢) )，穿(♎)着(zhe )也需得体，应选择透气性(xìng )好、吸汗性强的天然材质衣(🔬)物，如(😻)棉麻制品(pǐn )，避免穿着紧(jǐn )身或(🐭)化(🦍)纤(💑)材质的衣物(🛒)，以(🎓)免阻碍皮(😷)肤呼吸或引起不适。饮(🎭)食(shí )调理也(yě )是天浴(♑)(yù )不可(kě )忽视的(de )一环，在天浴前后，应适量(🥧)饮水，以(yǐ )补充(chō(🦃)ng )身体流失(shī(🍈) )的水分，饮食应以清淡为主，多吃(🎥)蔬菜(cài )水果(guǒ(🕢) )，少(shǎo )吃油腻和辛辣(là )食物，以(🔨)保持身体的清(📒)爽和舒适。心态调整同(🗣)(tóng )样关键，天浴(yù )不(bú(📩) )仅(♊)是(🏥)身体(❔)的锻炼(liàn )，更是心灵(líng )的洗(xǐ )礼，在天浴过程(🛤)中(🔊)，应放下杂(🎆)念，专(zhuān )注(🉐)于(👊)当(♑)下(➖)的感受，让心灵(👆)与自然融为一(yī )体，从而(🚍)达到身心和(✍)谐的状态。天浴是一种集自然疗法、身心(xīn )调养于(🙊)一体的养(✋)生方(🥉)式，通过合理的环境选(💡)择、(📏)时间安排(🍓)、穿着搭配、(🔆)饮食调理以及(🛍)心(🤕)态调整，我们(men )可以充分享(🏹)受(🌹)(shòu )天浴带(dài )来的(de )益(yì )处(🍣)，让身心在自然的怀抱中得到滋养和升华。