影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：SerenaGrandi/FlorindaBolkan/FabioTesti/PaulMartignetti/VeselaDimitrova/ValchoKamarashev/安娜·玛丽亚·彼得罗娃/JohnArmstead/CesareBarro/安雅·泼恩蝶娃/MagdaBonifacio/DanieleStroppa/SusannaBugatti/
- 导演：林义雄/
- 年份：2013
- 地区：印度
- 类型：科幻/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么(🐄)科学依据能(néng )证明李小龙(lóng )中(zhōng )国功(gōng )夫的破(pò )坏2欧(💶)美第一(🌶)超模乔(🔄)丹(📗)卡佛这(🌥)样的(🥡)身材能打多(💸)1有什么科学依据能(⏺)(né(🔔)ng )证明李小龙(🛶)中国(🙂)功夫(🕖)(fū(🍦) )的破(pò(💛) )坏以(yǐ )其标志性动(😉)作(🏪)(zuò )垫步(🕊)侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(🤠)踢飞了20米没入游泳池(📻)中美国不权威杂(❣)志黑带(🆚)(dài )曾经(♋)的新闻(🙉)过这(🐧)件事至多明(míng )确一点杂志上登的数据就是22875米当时(🎓)是在一个游泳池旁边李小(🏂)龙退(💦)后仅(jǐn )几(jǐ )步一个垫步(🌥)侧踢就把对方踢入水里以(⭐)前我(📋)也不我相信(🥪)不过以(⬅)(yǐ )李小龙的(📝)身(shēn )手(shǒu )速度再加体(🌜)重猛踢(🎫)估(gū )计能产(👎)生这些(🌘)效果再者当(💄)时被踢(🚥)飞(fēi )的人做的是平(🥎)抛运动并(bìng )不是在水平面上结束(🛌)(shù )这一动作并且增强了可(kě )能(🔺)性(xìng )李(📟)小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处在毅力(🚫)有(😢)爱(🆕)国这方(fāng )面(miàn )很值得你去爱我们(🔣)去学习(🐎)1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(🚻)节棍轰出了1600磅的(🆗)(de )力量3以其招牌手势(shì )垫步侧踢把(bǎ(🎓) )一个一(✴)名身穿(🤤)护甲的200磅壮(zhuà(🔑)ng )汉踢飞了(le )20米落(luò )入游泳池中4把(bǎ )345公斤(🐵)的杠(gà(📄)ng )铃(👻)直臂(🛰)水(🎳)平前(🥧)伸(shēn )收起在伸出(🍅)右手(shǒu )绝对静止(🥋)控帛(🎓)20秒5把563公斤的杠铃平伸(⌚)并停留半刻6一(⚓)(yī(🚏) )手(🐴)持32公斤哑铃水平前接一个反身(🙊)后摆再侧举至(🐧)肩部(bù )并要坚持数秒7随意地把(bǎ )手指再(zài )插(chā )入一罐未开封的可(🎣)口可乐8用(yòng )侧踹把(bǎ(👥) )一只45十公斤的沙袋踢(tī )破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(fáng )子(🌝)(zǐ )的高度李小(🃏)龙(lóng )的个人健身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙马上(🤭)收藏点了全部也能找到的健康和(hé )健美(🧠)(mě(🌹)i )运动(dòng )杂志(zhì )以及乔韦(wéi )德的美国先生和(🐫)健(jiàn )美者与力量他把这些杂志(zhì )能(néng )变现部(bù )分衣服裁剪下了并整理一番需(🚳)要(😌)保存(📣)好在洛(luò )杉矶时他(🛳)如果(🏢)一有空(🌗)就逛各书(🚑)店寻找风健(🚌)美杂志(zhì )他所积攒到的有从(🏩)本(🍫)世(shì )纪(jì )初到60年代(💩)的(🥩)各(😇)(gè )种(🔊)各样的力(💜)量天(🍃)天练(liàn )习杂志的书籍他对这(🍏)方(👑)面知(zhī )识的(de )渴望(wàng )几乎到了发(fā )疯的程度从那时(🎩)候一直到1973年病故李小龙积(🎆)聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美(měi )运动训练学(xué )营养学和举午等方(fāng )面的书籍他细(📟)细的看努力专研把其中本身(shēn )价(jià(🥢) )值部分徒(🦇)手画并在空(🚥)白(🏑)处(📄)标(🖤)明(📡)训练计划(🍒)经钻(zuàn )研(🍮)大量(👰)资料和信(🥫)息李(🌀)小(xiǎo )龙(🗣)汇编了一套适合自己(jǐ(🎅) )并能最大(🔞)程度地发展起来(🕢)(lá(🛥)i )力量又(🛫)(yò(🌶)u )相(🔥)对于不会(😇)增长体(🛹)重(🦉)的(🛀)训练(liàn )计划(huá )除了(🙃)每个星期天3次的训练内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是把素质练习和(🔞)武功天天练习有(📼)机地(🎫)加强起来令其本已很高(gāo )深的武(wǔ )功升华至几乎完(♍)美的艺术(🗨)(shù )品程度可是相(🖼)关证(zhèng )明那样做的效果(🕥)是骇人的李(lǐ )小龙安排好了的力量(👃)训练比重很小仿若(ruò )要把死去的(de )时间阻一阻出(chū )去但(🛥)改(gǎi )变过去(qù )对力量训(💋)练的(❔)看法很显然他分出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之法给(💌)最常来馆训(xùn )练的学生之一卡里姆阿(⛵)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(⛹)对肌(😊)肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(📖)进行力量练(😌)习的那(nà )是星期(🐏)13次(💱)的计划大多数内容(🏓)是布(🚿)鲁(🎱)斯(💘)经常(🛸)会练习练(⏺)(lià(📕)n )习(xí )的只不过(guò(💾) )我当(🍖)时只有(🛒)做(zuò )每(měi )项两(⚪)组各(gè )12次可是它(🌉)(tā )确实是比较有效李小龙对力量练(liàn )习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊(⌛)鲁山度回(huí(🆗) )忆除星期13次力(🛑)量练习外李(🎀)小龙还在武功练(🏗)(liàn )习(🚺)(xí )中渗入(🛷)很多(🍚)几乎一样的练习他(🕎)说李(🎆)(lǐ )小龙在武功(🐄)练(🎬)习练习(xí(🚀) )常持(🦂)着哑铃(😯)接受拳击练习(xí )你每次练习练习(xí )进(♊)行12组每(měi )组100次双(shuāng )手各持(✊)1234567和10磅哑铃参(cān )与金(⛏)(jīn )字塔形递增6组然后(🎀)再再(🤨)依次(cì )趋于(🏋)零(♿)重量通(tōng )过6组拳击我模仿李(🌃)曾让我(🌈)和他一起(qǐ(🍐) )练过一次哇练习后三角肌(jī )和手(🍹)臂是会如此(🍻)酸胀(🕵)但不(bú )仅仅这些李(lǐ )小龙在(🐡)那(💞)三天的力(🥋)量训练(liàn )日(🍺)和未不负(fù )重练(🌑)(liàn )功其他时间里是(🐆)会(💙)用哑铃发泄(xiè )没(📴)有(yǒu )了能量他(➖)是(😒)那副(🍮)哑铃琳达(dá )道(💊)他从来不(bú )趁(chèn )着当电视里(🤮)有拳击赛时(📲)他你经常是边吃边(🦇)(biān )持铃我模(🤼)仿即使是在看点书时(shí )也是一只手(👛)手里(lǐ )书(🦌)而(é(💍)r )另一(📌)只手做着哑铃练习实在觉得不可思(📮)议天生(🥤)神力的(de )前(👻)臂李小龙(😐)而且特别(🚴)注重前(qián )臂训练(🔐)以(yǐ )可以提高他的握力和击拳(🌉)力量(liàng )他的妻子琳达说他(🛥)对前臂(bì(🦕) )练(🗃)习练习(🏝)甚至入迷(mí(📛) )的地(🥝)步如果能(🐅)(néng )有人常(🗽)规完全没有一种新的前臂再(📪)练习方法他一定要想个(🔹)办法得(dé(🚶) )到它(tā )他甚至于(yú(🚎) )让他(tā )的一位在(🤼)旧金山的老(lǎo )朋友李(🤑)鸿新(🔒)给他能(néng )制造(🕉)几(♈)种握力去练习器李鸿新说小龙经常把(👎)设计草图给我(😛)然(rá(🏰)n )后(🈸)再让我(👰)(wǒ )遵循(🎬)要(🌙)求和规格去能完成不过我也(👴)不傻他笑了笑后紧接着说我明白小(➕)龙(⏫)电脑设计(🤷)的(📯)(de )那(nà )些器械对(🌆)练习练习(🤘)肌肉是(♎)很有效的所以才(🌍)我并不一定(💍)给寄一个的同(💔)时也留一个在家自己(👎)练鲍勃沃尔是李小龙的另一(🎦)位朋友(🈺)他(💔)还在李小龙(lóng )出(🍋)演的猛(🚗)龙(Ⓜ)过江龙争(😔)虎斗(dò(⏪)u )死亡游(yóu )戏等3部(bù )影(🌅)片中(zhō(🥫)ng )扮(🙀)演的角色过角色他(🈺)(tā(🏁) )说李小龙力气惊人(🐉)的前臂在他的功(🔕)夫中抢走(🎷)很主体形象的位(❤)置他说布鲁斯的(🌑)(de )前臂和身体(tǐ(♒) )的比例是我(💣)仅见的人中最大的他不仅仅前臂十(😣)分普遍富裕(🐭)但还占据(jù )一双(shuā(📷)ng )铁拳和十(shí(🍕) )只钢指那绝对是实(🌼)在太可(🆙)怕地了奥林匹亚健美(❣)先(📡)(xiān )生多里安耶茨这样(yàng )的评(🤽)价(🍇)李小(xiǎ(🎐)o )龙(🈲)(ló(🛵)ng )他(tā )混(hún )身肌肉是极为非常结实刺(🔗)出的力量是(⏪)极(📓)为的可(kě(🚙) )怕地(dì )他(tā )是一个令人(rén )不可(kě(🔂) )置(⛩)(zhì(⏯) )信(🐐)的人李小(xiǎ(🐂)o )龙的(🍟)拳头是令(🔝)人胆寒(🏆)(hán )的(🖐)他曾(céng )将一个由(yóu )钢丝条编制的(🧢)头(tóu )盔(⤴)击了个坑而那个(🛴)头盔当然了已(🧓)经承(🌩)受住了好几次砸击1965年李小(🚲)龙在哥伦比(🚾)亚广播(👶)(bō )公司(sī )的最(🍦)新出电视剧青蜂侠(🙇)(xiá )中扮(🚝)演的角(🌉)色(🥕)二号(🌉)男主角加藤时与青蜂侠的(de )扮演(yǎn )者(🕸)好莱坞影(🧣)视明星(📑)范威(🤚)廉姆斯成了好朋(😢)(péng )友两(liǎ(🃏)ng )人都占据粗长的前臂但(💾)全面的胜利(🚁)的完(wán )全不同(🕞)李小龙是通过练(🥛)(liàn )功(gōng )有目的的训练(liàn )获得而后者(🏝)则(zé )通过多年骑野牛的竞技表演和(hé )越野摩(♋)托而勤练这位身高(🍶)186米6英尺1英寸体(😫)(tǐ )重9550公斤210磅的大(🦑)汉是(shì )当时(shí(🔡) )惟(😆)一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交锋的(🍞)人(🔰)现(xiàn )在想起了这些个事(shì(🔶) )来他还(hái )不好(🔱)(hǎo )意地说(📢)他李实在难以相信我(🈚)们与不是(🅿)一(🤙)个级别的较量我(🌼)远远超过他40磅(páng )可是他的前臂是(🕜)我(🧟)所见(jiàn )等(děng )同(🏥)于(yú )体(🙈)重的人中最(⏸)粗壮(🔅)的李小龙在掰手(⏳)腕比赛(sài )中我(wǒ )总是取得(🤫)胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(🚿)玩笑说(🤗)准备好(🏮)当此项目世(🤤)界冠军李另一位(wèi )好朋(péng )友(yǒu )木村武之说(👱)(shuō )你(nǐ )要(yào )是抓着李(lǐ )的前(🦈)臂觉得(dé )竟像扣(kòu )住了(📧)一根坚(🌵)硬的棒球(qiú(🐐) )棒李小龙每隔一天只要能坚持天(tiān )天练(liàn )习前臂(bì(🔗) )他(🌥)怀(🦉)疑前(qián )臂的密(🎅)度(🏷)很大因此要每隔一天给(gěi )了(🎱)它们一(yī )定量的刺(👛)激(🔤)才能够健(🐸)壮(📺)(zhuàng )范(🛅)威廉姆斯一些回忆说(shuō )布鲁斯那时我总(🍞)是开车不带齐(🦓)琳(🍅)达和(hé )布兰顿(😓)李国豪到我家度周末即(jí )使来我这里他也(💕)叮咛(níng )去练习时总衣(💵)袋跟着(zhe )再练习(🌕)专用小玩意(🎋)他绝不沾(🙁)烟酒(💤)(jiǔ(☔) )是名完(wán )全(🖤)洁身自好很还好的(🌜)人当(🚋)我在他死前(🕗)约一个月看见他们(men )时他看上去还真棒极了(le )身(shēn )体(tǐ )上看上去(🙌)像岩石一(💔)样的(➿)坚硬他(👣)说布鲁斯(🈴)很谦让我如(🗝)果(😃)我们在(🖖)(zài )一起(qǐ )气氛是会亢奋下来他还你经(jīng )常你别当真(zhēn )有一次他将一(yī )张粘贴物粘在我车(🏙)子(zǐ )后窗上面(🔞)写(💗)着(zhe )青(👖)蜂侠保护此车当(🗼)电(📌)视连续剧(🏥)青蜂侠播(🙏)出后(hòu )李小龙名声(shēng )大震他(tā )训(xùn )练十(📛)分(fèn )勤奋(🥅)刻苦并如何修改了(👼)计(⛅)(jì )划的部(🎟)分内容(🃏)增加(jiā )了器械重量增加了次数(shù )并在每(🗝)项练习中相(xiàng )对应提高两组练习无(🎬)法置信(🍨)的力量李小龙的力量(🚷)素质(👱)是不(🍶)俗的据被(bè(🖋)i )称(🌯)美国跆拳(💙)道之父的李俊久所述(🐖)他曾和李(🕟)小(xiǎo )龙交过手(shǒu )深(Ⓜ)深被李小龙的(💥)武功速度力量所称霸(🅿)他说李小龙还真天才(😀)人物我(wǒ )从来都没有见(🧀)到(👚)过会如此健壮的人他这个可以单(dān )手用一只食(🏑)指(🖍)来做深蹲(😺)而我用四个(gè )指头撑都很沉重(🎏)曾是李(🚐)小(xiǎo )龙(🍍)徒弟(♟)的223米高的大个子(🚞)篮球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一(🤷)段回忆说(💼)李相当灵(❗)活精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像(🎪)猫一(yī )样耐(🥇)力李还独特(tè )创(chuàng )新(🐬)(xīn )了一种他一般(bān )称升旗(❔)的下(📍)腹肌(jī )练习(🐁)方法70年代(🛬)传统日(🥝)式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🍣)(lǐ )小龙为师(shī )乔回忆说通(👢)过李的身体(tǐ )和体重而言他具(👫)备(💮)了(🚤)令人(ré(🤾)n )不敢相信(⛺)的力(📲)量他是可以把343公(🔞)斤重(chóng )的杠铃直臂水平(🐻)前伸收(🕗)起再伸出静止在锁(🛋)住控20秒钟(zhō(💱)ng )这对一名(🎦)(míng )体重(🗄)62公斤(jīn )的人而言是太不(🥦)可思(🌞)议(yì )的除非(📧)(fēi )一个903公斤重的人都未必会做(🤞)能够得到而伊鲁山度说的(🍟)比这更玄他说曾(🙍)目睹李把563公斤的杠铃水平前(💁)(qiá(🍳)n )举并仅(jǐn )仅片刻李(♓)小龙在(🐅)美国的第(🈷)一个(🔻)徒弟(🚐)(dì(🈁) )杰西格洛(💵)弗也回(🤶)忆说师(🏻)傅(fù )偶尔会做这样一种练习一手(😌)持323公(😵)斤哑铃水平前(🚗)举接(👄)(jiē )一个欺身(🚕)后摆(🎓)接着呈侧(cè )举至肩部水(🌱)平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困(🌉)难不要说做动作了况且李小(xiǎo )龙有(yǒu )很多小绝活(🕖)如(rú )可以不随意地把手指插进一(🚌)罐未开(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹使(📋)一只45十(shí )公斤的(🗓)沙(😕)袋裂开美国(guó )比(bǐ(🥀) )较(jiào )著名柔术大师(shī(🈹) )威利杰伊WellyJay回忆(💨)说(🔅)他最后一次(➗)看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(nà )时李刚刚把家从卡佛(➡)城搬到洛(luò(👑) )杉(🛴)(shān )矶贝尔空港在李(🥨)(lǐ )小龙新家的院内横挂有两只(🏷)太严重的沙袋(dài )最(🍖)少1353公斤(🌽)重我甚至都移(🗂)(yí )住不动它(🎞)但李对我说(shuō )嗨威利(💂)看(kàn )着远处(🎶)随即他就飞起一(💙)脚把它踢悠得老(lǎo )高完全(🌂)(quán )碰到天(🤲)花板接(⏫)着又狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够慑(🔢)(shè )人心魄无法置信(🏣)(xìn )李小龙(🥌)的绝招也有他的寸拳他的寸劲(🎅)(jì(🏄)n )可将一名体重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一(🦔)段距离泛美柔(🐁)道冠军(jun1 )海沃德小本曾(🕸)切(qiē )磋一番过这(🌹)样的拳(😪)的滋味(🎵)每(🔨)当(dāng )一提起(🗨)这(🔩)(zhè )件事他就不以为然伤感的歌(gē )地说(shuō )怎摸也想不到李(🌆)的拳头(tóu )竟这(zhè )般(bān )很(hěn )厉(🤛)害(🔝)当时他(🐀)从后面紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹不了没有(🤺)想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一(yī )拳(🍒)小本只都(🥦)觉得自己飞行(🌼)一(🍖)段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(🎖)(xiǎ(🔆)o )本(🤧)仰(🌑)躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小龙(lóng )同(tóng )时期的武林高手一谈到李都有一种(😘)恐惧感特(🎨)别是李小(xiǎ(🌺)o )龙的速度他们(men )同盟(🔗)协议的感觉是发现到(dào )李小(xiǎ(🌄)o )龙无比地快并也能当初(🤑)查(🍆)觉(jiào )对手(💃)意图即使是和对手同(tó(👉)ng )时进(jìn )攻都是李先击(🈳)中他(🦁)对方(fāng )李小龙的另(lìng )一名徒弟(🙃)格伦是这(🍑)(zhè )样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象(xiàng )麦克(🤗)尔乔丹和(hé )默罕默德阿里一样称雄称(🦄)霸于自己的(🛂)领(🚨)(lǐng )域又不(🗻)是别人(🍴)不行的(de )话完全是他真(🌷)的(🌏)太(tài )出色(sè )了铁人李小(🚃)龙的第(dì )一(⏳)步计划即便李小龙(🎞)(lóng )更(🐒)具超乎(hū )常人的素质天赋但他(🍿)仍然很崇拜具高(🐽)(gāo )相象不(🆎)俗素(sù )质(zhì )的选手他(🍹)曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想(💀)提高体能但能注意培养精神和感情它必(👤)须智力和天(🚢)赋的高度加(jiā )强才能达到完美境界摘自李小(👹)(xiǎo )龙遗著截(🚕)拳道(🏺)之道从生(📝)理学(⚪)的角度(dù )讲强大的力量来源于(💵)肌(👸)纤维的增粗和神(⛷)经系统的一定高度完善李小(✡)龙的妻(qī(🔬) )子琳达(dá )说(💥)布鲁斯死(🐁)(sǐ )后有抽取(🌙)健美明星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师拉(🦉)里斯科特大卫德雷珀和当时还不(bú )太(tài )为(wéi )人所(📺)知(🧛)的年轻小伙(⚡)子(zǐ )阿诺德(⛹)施瓦辛格在收(🎗)集过程中李小龙把(🍯)那(📘)些世界著(zhe )名选手更(💢)适合自己(🖼)的训练内容和(hé )计划(🧒)布料裁剪下(xià )了并剪切粘(🦄)贴(tiē )到拿(ná )来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(👘)鲁(💓)斯你(nǐ )每次(cì )回中国城(chéng )的武馆时都带(🈹)到(🥢)(dà(📲)o )一大堆从外(🚆)面买来的(de )健美(🥠)杂(🚫)志接(📒)着(zhe )之(㊗)中飞出精选都(dōu )结束了完了对我说丹这三个伙(🤜)计都说(🎀)这是发展肌(🌰)肉线(🤤)条清晰(🚮)度(dù(🤸) )的适宜方法那绝对是是太(😯)棒了然(rán )后(hòu )再他(⛲)变会亲自(📠)来去想(🍕)体验(yàn )这应该是李(🍄)小(🛁)龙在(🤒)1969年(🍮)时的状态但他(📥)是怎么对(duì )健美和力量训练感兴(🚖)趣的东西呢一种推测(cè )很(🌑)可能是他和严镜(🏭)海在加州奥克兰认识后(🤦)受严的影响肝(gā(🎢)n )胆(🐉)(dǎn )火(🕉)旺严镜(🎇)(jìng )海有(🏇)(yǒu )很多(😔)背景(jǐng )和(🦑)关(🔎)系他(🗳)曾(♑)和当时很著名健美选(😏)手史(🚾)蒂夫里(lǐ )夫斯克兰(⬆)茜罗斯杰(🕔)克(🚗)拉(🥛)兰以及日(🤚)本(🆓)最著名举重运动(🍩)员(🍪)奥运会冠(guàn )军汤(🏺)米片岗一起(📔)特训了很长时间不过(🚇)积累(😇)了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达(dá )订婚后不(bú(🍄) )久(jiǔ )他(😛)们由西雅图搬(🧘)来奥克兰和(🗣)严镜(jìng )海一家(🎲)住在一起所以(📪)才李小龙有机会(huì )和严镜海一(🏰)起去练习但李小龙传的c语言设计者来(🤞)自纽约(🍾)的乔治(zhì )泰(tài )恩说布鲁(🚃)斯(⏯)在遇到严(🤖)镜海(🗂)前几年在香港时就有力量(liàng )去练(💚)习的记(jì )录和裸(🐜)露上身肌肉的(de )照片据泰恩的资(🚺)料李小龙(🏙)的大姐李(🚅)秋(qiū )源有一次将她男朋(📆)友罗伯(bó )特陈送回家陈(chén )是一名健美(měi )运动员身体很强健(🥁)虽说李小(😯)(xiǎo )龙立剪要前往他的出生地美国但他(tā )对(💚)陈说以后(🅿)回香港再安(🕹)排好(hǎo )了和他一起特训无论(lùn )谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李(🌫)小龙(lóng )传记(📡)作者都一致认为李小(⛴)龙在1965年(niá(🏸)n )几(🐋)年(🥖)(nián )前(🔟)大多并(🥐)且(qiě )力(🧕)量练习他(tā(😰) )当时通常还是(shì )去练习咏春(chūn )拳等中国悠久(🏊)(jiǔ )的(🏴)传统功夫杰(jié )西(🔖)(xī )格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁(suì )时可(kě )到达西(xī )雅图他(💅)(tā(😢) )的训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿(🔞)靶(⏯)一些单双杠天(🔖)天练习健美(🤱)操和(hé )柔韧练(🤫)习但过了不久布鲁斯就(🍍)有一些力量练习练习(🧔)如拉负(🚷)重行走滑轮(🐘)和用短棒绳(🚛)系(🤰)3040千克哑(🤟)铃参与卷腕(wà(🆒)n )天天(📳)练习前臂格洛(🕶)弗还回答说布鲁斯而(🔫)且(qiě )注重实际关节(jiē(🕒) )无氧训练(🥝)只不(bú )过怀疑(🛎)(yí )要前蹬首先(xiān )要(⚓)使关节(🏮)(jiē )强壮并传达击打时所迸发(🍽)而出的极为(❔)强大力量转折点这个看似简单(❣)但(dà(💹)n )他有效的力量天(tiā(😉)n )天(tiān )练习加强武术功夫的训(🉐)练也(🏀)让(🗜)李小龙在60年代初(😚)就已小有名(🐼)声(🔳)但一直到了1964年(🍗)他才绝(jué )无可能对(🌆)(duì )力量和别的素质的(de )理解(📎)更加(🥢)深(🐑)入(rù )因(yī(🙈)n )为他一(❇)(yī )直是(😕)在旧金山他的武馆(💠)亲传武艺在1964年(⛏)下(🥪)半年(🥥)他迫(⏱)不得已地卷入其中(zhōng )一场对(duì )他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中(🖤)那(🦍)是当李小龙正准备向他的学(🆑)生传艺时门突然之间被(😞)(bèi )一伙人一脚踢(🐹)开冲进来的是几个中国武(🚪)术(🤙)高手他们是(shì(👓) )当地中(🖇)国社(shè )团的代表据(📥)琳达(🚩)说当时她(🏧)正好(hǎo )在内并怀有他们的后代(⛓)李国(🎣)豪8个(🎼)月的身孕这个代表(biǎ(🏀)o )走过去李(⭕)小龙面(🔬)前给了他一个之后能牒要么(🆚)开始(🎎)向非东方人(ré(🌅)n )传武要嘛和我们(🍕)比(🤞)武会我来教任何(hé )想学的人李小龙解释说(🎏)我毫不在意他(tā )们的肤色只(🚠)要(📞)怀有真(zhēn )诚(🎮)我(wǒ )就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了(🌖)(le )世界上(⏰)(shàng )不同种族和信仰的人可(👛)(kě )是1964年在(🎈)旧金山的(de )中国城把(🐦)中国武术的秘密修炼之法(🍌)给西(👦)方(fāng )人在当地(😬)华人(⛰)武术(🐿)社团被认为是一(🐺)种背叛(➗)行为双(💣)方的态(⏭)度很肯(👥)(kěn )定地会造成一场比武(🕌)(wǔ )会在又开(kāi )始前那些个中(zhōng )国武术高手曾(céng )说过(guò )李最好是关掉这(zhè )所所馆(guǎn )否(🕍)则据(🏿)那些(💌)个(🔟)了解和曾与李小龙训练训练过(😓)的(🐶)人说(shuō )李小龙是有名的(de )火爆性(xìng )不曾受过试练或(huò )愚(🛵)弄果(🚉)见他(🌕)缓(🥧)缓(huǎn )地戴上(😫)手套操纵一下情绪在一阵如(👘)此激烈的交手就把那位与(🎛)他比武(🏤)会的功夫高手打(dǎ )跑了(le )尽管李小(🎲)龙(🦖)功夫(fū )征服大(dà )陆了(👟)挑战(zhàn )者但(👁)在这场较(🏐)量中他(tā )的体能消耗(📿)比较(jià(👕)o )大琳达回忆说布鲁斯(🚜)当时实在累极了他(🐎)认(rè(🔷)n )为这次较量的(💹)时间不应该这(zhè )样(yàng )长是而(ér )自己杀伤力还不(⛸)够功(💃)(gō(🍀)ng )能失常(🍖)他当时真够难(nán )过极了通过这(🅰)(zhè )次搏斗以至于(yú )李(📌)小龙见过到能够的武功不只(🌮)是一(yī )招一(👿)势的拳脚(jiǎo )但还必(bì )须(🚅)应具备(bèi )超(chāo )人(❤)的体能与力量素质他把接下(🚾)(xià )来事件看成是是(shì(🔽) )一个起点这一世结束后他(tā )更一(🛒)类(🏵)积攒和闷(🌶)头勤练这也就是李小龙对力量练习见过(guò(🙄) )的转折点2欧美(🎁)第一超模乔丹卡(🤭)佛这样的身(shēn )材能打多90分吧个(🔫)人(🧔)对于(🏼)并非太不(✌)喜(xǐ )欢(huā(🃏)n )胸最重要(yào )的(🈂)大的女(nǚ(😛) )生(⚓)但(🦆)身材(cái )我还是相当的很(〽)(hěn )喜欢的