影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：伊丹十三/洞口依子/麻生兔/加藤賢崇/岸野萌圓/暉峻創三/勝野宏/
- 导演：格茨·斯皮尔曼/
- 年份：2023
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：天浴，这一(🎉)古(📇)老而神秘的养生方式(🔹)，近年来逐渐受(🚠)到现代人的(⛹)青睐，它源(🌽)自古(🌦)代(dài )中医(🐋)理(💼)论，结合了自(zì )然疗法与身心(🥓)调养，旨在(✋)通(tōng )过天然的环境(jìng )因素，如阳光、空气、(⬆)水等，来促进(🆕)人体健康(🏎)，达到内(nèi )外兼修的效果。环境选(xuǎ(🚴)n )择是天(tiā(😺)n )浴的关键，理想的天浴地点(😳)应远(✍)离尘嚣，空气清新，阳光充沛，且有清澈的水源，山林间(jiān )、湖畔边或是(shì )海滩上，都是进行(🗼)天浴的绝佳之地，在这样的环境中(🌗)，人(🖥)(rén )们可以尽情呼吸新鲜空(🍉)(kō(🥥)ng )气(qì )，感受大(🖇)自(👔)然的(de )恩(🙄)赐，使心(xīn )灵得(dé )到彻(💎)底(dǐ )的放(fà(🐪)ng )松。时(👂)间安排(🙁)同(💵)样重要，天浴最好选择在日出或(😜)(huò )日落时分，这(zhè )时的阳光(guāng )温(🦗)(wēn )和而不刺眼，对人体有益无害，避免在烈日当(🎖)空(kōng )或风雨交(🥩)加(jiā )的恶(è )劣天气下进(👃)行，以免对皮肤造成伤害(🈴)或引发感(💌)冒等疾病。在(🐶)进(jìn )行天浴(yù )时，穿着也(🎷)需得体，应(yīng )选择透气(👱)性(🕐)好、(🕙)吸(🚤)汗(😋)性强的天(🍦)然材质衣(yī )物(💢)，如棉麻(📀)(má )制品，避免穿着紧身或化(🐚)纤材质(zhì )的(de )衣(yī(🌎) )物，以免阻碍皮(pí )肤呼吸或(♓)引起不适。饮食调(🕴)理(🌶)也是天浴不可忽(📭)视(shì(🖇) )的一环，在天浴前后，应适量(⛰)饮(yǐn )水(shuǐ )，以补充(♋)身体流失的水(🥁)分(🍄)，饮食应以清淡(🥉)为主，多吃(🍕)蔬菜水果，少吃油腻和(🚧)(hé(🍀) )辛辣(👣)食(shí )物，以保持身体的(de )清爽和舒适。心态调整同样关键，天浴(🏸)不仅是身体的(de )锻炼，更是心灵的洗礼，在天浴(yù )过程(🥇)(chéng )中，应放下杂念，专注于当下的感受，让心灵(líng )与自然融为一体，从而达(🥍)到身心和谐的状(🛄)态。天(㊗)浴是一种集(📴)自然疗法、身(shē(🐻)n )心调养(🛶)于一体的养生方式，通过合(🏝)理的(🕜)环(📓)境选(🎉)择、(🐥)时间(jiān )安排、穿着搭配、饮(⛺)食调理(lǐ )以及心态(🏽)调(diào )整，我们可以充分(fèn )享(💤)受天浴带(👧)来的(🎪)益处，让(🤓)身心在(💿)自(🏚)然(rán )的怀抱中得(🐮)到滋(zī )养和升华。