影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：帕斯·贝加/特里斯坦·乌罗阿/纳瓦·尼姆利/丹尼尔弗莱雷/埃伦娜·安纳亚/SilviaLlanos/
- 导演：刘伟强/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：悬疑/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(👕)(xué )依(🐹)据能证(💽)明(míng )李小龙中国功(🌃)夫的破坏(⛳)2欧美(👰)第(👍)一超模(mó )乔丹卡佛(🤙)这样的身(🕐)材能打多1有什么科学(💓)依据(jù )能证明李小龙中国(💍)功夫的(de )破坏以其(qí )标志性动作(🍧)垫步侧踢把一个一(yī )袭(⏪)护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权(🖇)威杂志黑(🌞)带(🐦)曾经的(de )新闻过这(zhè )件事至多明确一点(🛀)杂志上登(dēng )的数据就是22875米(😁)当时是在一个游(yóu )泳池旁边李(lǐ )小(xiǎo )龙退后仅几步(🐐)一(💹)个垫步侧(👽)踢就(jiù )把对方踢(🥪)入水(🐃)里以(yǐ )前我也(yě )不(🐔)我相信不过以李小(⏱)龙(🚅)的身手速度再加体重猛踢估(🛁)计能产(chǎn )生这些效果(guǒ )再者(😗)当时被踢飞的人(🥨)做的(🕒)是平抛运动并不是在水(shuǐ )平面上结束这一(⛷)动作并且增(🚺)强了可能性(🖕)李小龙在体能上倒是(shì(🏟) )有过(❔)人之处在毅力有爱国这(🕶)方面很值得你(🔸)去爱我们去(👋)学习1以(yǐ )其130余磅的(🐵)体重劈(pī )出(chū )了350磅(👬)的沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅的(🥨)力量3以其招(zhāo )牌手势垫步(bù )侧踢把(🔊)(bǎ )一(🚼)个一名(⛺)身(shēn )穿(⛽)护(👡)甲(😬)的(😪)200磅壮(🤰)汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对静止(💻)控帛(bó )20秒5把(💕)563公斤的杠铃平伸并(😟)停留半刻6一(🤥)手(shǒ(📠)u )持(chí(🕧) )32公斤哑铃(líng )水平(píng )前(qián )接(🚰)一个反身后(hòu )摆再侧举至肩部(bù )并(bìng )要坚(💵)持(🚥)数(⏩)秒(miǎo )7随意地把手指(zhǐ )再(😚)插(chā )入一(yī )罐(guàn )未开封(⏸)的可口(🚅)可乐(lè(🎍) )8用侧踹把(bǎ )一只45十公(🍄)斤(🔶)的沙袋踢破9把(⛺)约(📧)135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一层房(🎾)子的高度(📵)李(lǐ )小龙的个人健身绝对机(jī(😥) )密(🚼)求知若渴李小龙马上(🖇)收藏点了全(🕦)部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美(🐪)国先生和(👤)健美者与(🚱)力量他把这些杂志能变现部(bù(🏑) )分衣服裁剪下了并整理一番(🏅)需(xū(🏸) )要保存(cún )好在洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛各书(💵)店(🤾)寻(🐝)找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的(de )有从本世(📳)纪初到60年(📺)代的各种各样的力(lì )量天(🐝)天(🌴)练(🗓)习杂志的书(Ⓜ)(shū )籍他对这方面知识的渴望几乎到了发(fā )疯(fēng )的程度从那时候一(yī(🌆) )直到1973年(nián )病(🔎)故李小(xiǎo )龙积聚(👋)了大量(🏬)的或者哲(⌚)学武术的(🆎)书籍另有(💨)约(yuē )400册或者健(jiàn )身健美运动(dòng )训练学营养学和举午(🐠)等方面的(❔)书(🍸)籍他细细(😿)的(de )看(🕤)努(nǔ(🦏) )力专研把其中(zhōng )本身价值部分徒手(🌞)画并在空白处标(biā(🌎)o )明训练计(🌙)划经(jī(⛹)ng )钻(👾)研大量资料和信(xìn )息(🌟)李小(🕗)龙(🤽)汇(huì )编了一套适(😎)合(🥛)自(zì )己并(🌄)能最大程度地(🏴)发(🚴)展起来力量(🐵)又相(xiàng )对于不会增(➰)长体重(🧚)的训练计划(💕)除了(🧟)每个星(🈂)期天3次的训(🙍)练内容恢复手(shǒu )段和(🕑)营养等尤(😾)其是把素(💙)质练习(xí(🛰) )和武功天天练习有机地加强起来令其本(🈵)已很高深的(👔)武功升华(huá )至(🗿)几乎完(wán )美的艺术品程度可(kě )是相(xià(😞)ng )关(guān )证明那样做(🚟)的效果是骇(hà(⛳)i )人(⛳)的李小(🔰)龙安排好(🎺)了的力量训(🖌)练比重很小仿若要把死去的时间阻(zǔ(😨) )一阻出去(🤾)但改变过去(qù )对力量训(xùn )练(liàn )的看法很(hěn )显然(🍾)他分(⭕)(fèn )出受(shòu )益颇深(🤨)并把(bǎ )这计(📇)划修炼之法给(🐔)最常(🎹)来馆训练的学生之(🔰)一卡里姆(😈)(mǔ(🚩) )阿布(🤷)杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志(👛)(zhì )记者说布(🌐)鲁斯是在(🔠)1970年夏让我进行力量练习(📽)的(de )那(📻)是星期(🍴)(qī )13次的计划大多数内(🦉)容是布鲁斯(sī )经常会练(liàn )习练(🤗)习的(⤵)只不(bú )过我当时只(🈹)(zhī )有做(🖤)每(🗻)项两组各12次可(kě )是它确实(🤨)是比(😕)较有效李小龙对力(🔇)量练习根(gēn )本就是到了狂暴地(dì )步据(jù )伊鲁山(shān )度回忆除星(🍞)期13次力量练习外李(🧘)小(xiǎo )龙还(🎥)在武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样(🧣)的练习他说李小龙(🔁)在(😃)武功练习练习常持着(🗨)哑(🏮)铃(😍)接受拳击练习你每次练(lià(🍺)n )习练习进行12组每(🤘)组100次双手(🧘)各持1234567和(hé )10磅哑(🚟)铃参与金字塔形递增6组然后再(zài )再依次趋于(yú )零(😥)重量通(tōng )过6组(🏷)拳击我(🛠)模仿(fǎng )李曾让(📺)(ràng )我和他一起练过(guò )一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会如此酸胀但不(🎂)仅仅这些李小龙(⚡)在那三天的力量(💁)训练日和未不负重练功其他时间(🐩)里是会用哑铃发泄没有(🐱)了能量(🐢)他是那副哑铃琳达(🏅)道他(🏦)从来不趁着当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即(jí )使是在(♑)看点书时也(📐)是(🤵)一只手(shǒ(😍)u )手(shǒ(😡)u )里(lǐ(📼) )书(🕸)(shū )而另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特别注(zhù )重(chóng )前臂训练以可以(yǐ )提高他的握力和击拳(🐾)力量他(👩)的(💆)妻子(🔠)琳达说(🌨)他对(🍟)前臂练(🙄)习练习(xí )甚至入迷的地步(🚎)如果能(🍈)有人(⛩)常规完全没有一(yī )种新的前(qián )臂再练习(xí )方法(♉)他一定(🙁)要想个(🌼)办法得到它他甚至于让(🔘)他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能(né(🤼)ng )制造(💕)几种(zhǒng )握力去练(liàn )习(🎀)器李鸿新说(shuō )小龙经常把设计草图给我然(⛪)后再让我(wǒ )遵循要求(qiú )和规格去能(néng )完成不(🍝)过我也(😊)不傻他笑了笑后紧(🌠)接着说我明白小龙电脑设(🏙)计的那些器械对练习练习肌肉(🏰)是很有效的所以才(🐼)我并不一(🚇)定给寄一个的(🔑)同时(🈶)(shí )也留一个在(😔)家(👲)自(🌓)己练(💡)鲍(bào )勃沃尔(🎻)是李小龙的另一位朋友他(tā )还在(zài )李小龙出演的猛龙过(guò )江(🍽)龙争虎(🍅)斗死亡(♊)游戏(🍫)等3部影片中扮演(yǎn )的角色过(guò(💔) )角色(💦)(sè )他(♎)说李小龙(lóng )力气(📐)惊人的前(qián )臂在他的功(🎚)夫中抢(🐂)走很(hěn )主体形(xíng )象的位置他说布鲁(🤪)斯的前臂和(🚉)身(🔰)体(tǐ )的(🏘)比例是(shì )我仅见(jiàn )的人(🕋)中最大的(👌)他不仅(🕦)仅前臂十分普(🐻)遍富裕但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝(jué )对是(😢)实在(zài )太可怕地了奥林匹(📐)亚健美先生多里安耶茨这样(yàng )的评价李小龙(🈹)他混身肌肉是极为(wéi )非常结(jié )实(🏆)刺出的力(🛷)量是极(jí(📧) )为的(🔃)可怕(pà )地(⛷)他是一个令人不可(👽)置(zhì )信(🌄)的人李(🚗)小龙的拳头是令(lìng )人胆寒的他(💇)曾(céng )将(jiāng )一个由(yó(👽)u )钢丝条(🏂)编(🎴)制的(🍼)头盔击了(🏙)个坑而那个头盔当然了(🐃)已经承(🐴)受住了好几次(🎽)砸击(jī )1965年李小龙在(💑)哥(gē )伦比亚广(guǎng )播公司的(➿)最新出电(🤐)视剧(jù )青蜂侠(👈)(xiá )中扮(🥎)演(🌛)的(🏇)角色二(👮)号男(📂)主角(🐞)加藤时与青(🐴)蜂(😫)侠的扮演者好莱(🐇)坞影视明星范威廉姆(mǔ(🐌) )斯成了好朋友两人都占(⏯)据粗长(zhǎng )的(🔚)前臂但全面的胜利的(🏩)(de )完全不同李(🌙)小龙是通(🚂)(tōng )过练功有(🔁)目(🛐)的的(✔)(de )训练(💉)获得而后者则通(tōng )过多(duō(⛲) )年骑野牛的竞技(💄)表演和越(⛴)野(yě )摩托而勤练这(zhè )位(😮)身高186米6英(🔕)尺1英寸体重9550公斤(👺)(jī(🍾)n )210磅的大汉是当时惟一能和(🏫)李小龙(😁)掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想起了这些(🔢)个(gè )事来他还不好(🛹)意地说他(🏡)李实(🗨)在难以相信我们(🎬)与不是一(yī(🛳) )个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是(👎)(shì(🍱) )他的前臂是我所(suǒ(🤷) )见(⛽)等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🍸)中我总是取得胜利据赫(😝)伯杰克森一(Ⓜ)段回(huí )忆说李曾玩笑(🐞)说(🌔)准(👬)备好(🌵)当此项(🎧)目世界冠军李(📧)另一位(wèi )好朋友木村(cūn )武(🍗)之说你要是抓着李(🔢)的(🥚)前臂觉得竟像(xià(😛)ng )扣住(🖋)了(le )一根坚(🈷)硬(🗳)的棒(bàng )球棒李小龙(🕊)每隔一天只要能坚(jiān )持(🎌)天(tiān )天(👨)练习前(qián )臂(🏸)他(tā )怀(🛫)疑前臂的(🔎)密度很大因此(🎛)要每隔一(🕞)天给(🕡)了(le )它们一定量(liàng )的(🗯)刺激(🥐)才能(🧜)够健壮范威廉姆斯一些(xiē(📙) )回忆说(😟)布鲁斯那时(💌)(shí )我总是开车(😓)不带齐琳达和布兰顿李国(💜)豪到(🥗)我家度周(🐀)末(🌌)即使来(♈)我这里他也(yě )叮(dīng )咛去练习时总(🌗)衣袋跟着(🥫)再练习(xí(🈴) )专(zhuā(✡)n )用(💽)小(🚙)玩意他绝不沾(zhān )烟(💬)酒是名完(🎿)全(quán )洁身自好很(🧥)还(🎿)(hái )好的人(🚄)当我在他死前约一个月看见(jiàn )他们(🎽)时他(😵)(tā )看(kàn )上去还真(zhēn )棒(📀)极了身(shēn )体(🙋)上(❌)看上(💓)去像岩石一样的坚硬(yì(🙁)ng )他说(shuō )布(bù )鲁斯很谦让我如(🏰)果(🚀)我们在一起气氛(fēn )是会亢(📈)奋下来(lái )他还你经常你别当真(🍐)(zhēn )有一(⛔)次他将(jiāng )一张粘贴物(wù(⛅) )粘在(😏)我(👱)车(chē )子(zǐ )后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(🌜)李(🌟)(lǐ(🍇) )小龙名声大(dà )震(zhèn )他(tā )训练十分勤(🍲)(qín )奋(📸)(fèn )刻(kè )苦并如(📥)何修改了(le )计划的部分内容增加了器械重(🧑)量增加了次数并(🛣)在每(🍒)项练习中相(🌻)对应(🤵)提高(🖥)两组练习无法置信的力量(lià(🕑)ng )李(🦄)小龙的(de )力(👥)量(liàng )素(🦀)质是不俗的据被称(😪)美(😴)国跆拳(🔣)道之父的李(lǐ )俊久所述(🍼)他曾和(🥋)李小(🤞)龙交(👍)过手深(🎱)深(shēn )被李小龙的(de )武功速度(dù )力(lì )量所称霸(🕕)他(🏌)说李(🤖)(lǐ )小龙还真天才(🤒)(cá(⛔)i )人物我(wǒ )从来都没(🌬)有(yǒu )见到过会如此健壮的人(💩)他这个可以单手用一(yī )只食(🥛)指来做深(shēn )蹲而我(🌅)用四个(👲)(gè )指头撑(📓)都很沉重曾是李小龙徒(🈲)弟(💍)的(de )223米高(🌲)的大个子篮球(qiú )运(yùn )动(⬇)员卡(🌕)里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段(😘)回忆说李相当灵活(🔔)精明强干他老是速度(dù )不光快动作像(😂)猫一样耐力(♓)李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年(✈)代传统日(🔹)(rì )式自(🚓)(zì )由(yóu )搏击的(🏯)倡导者乔刘易(🚊)斯JoeLewis曾(🍑)拜(🚷)过李小龙为师(🍣)乔回(🌪)忆说通(tō(🥔)ng )过李的身(shēn )体(🔭)和(🐔)体(🌹)重(chó(👉)ng )而言(🏫)他具备(bè(🤔)i )了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的(🐧)杠(🌘)铃直臂(🏋)水平(🏔)(píng )前伸收起再(📶)伸出静止在(zài )锁住控20秒钟(🐎)这对(duì )一名体(🏒)重62公(🍸)斤(jīn )的(de )人而言是太不可思(🙌)议(😇)的除(🌝)非一个(🎶)903公(gōng )斤(🎎)重的人(🏴)都未必会(🐓)做能够得到而(🥕)(ér )伊鲁山(🕕)度(✳)说的比这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🤩)平前举并仅仅片刻李小龙在美国的(📗)第一(🌞)个(🐺)徒弟杰西(🌰)格洛弗也回(🐴)忆说师傅偶尔(👂)会做这样一种练习一手(shǒ(🏟)u )持323公斤哑(🐧)铃(🚁)水(🌛)平前举接(🌵)一个欺(🕣)(qī )身后摆接着呈侧举至肩部(bù )水平并一定(🤽)要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困(kùn )难不(🌉)要说(🛤)做动作了况且李(🅰)小(🎬)(xiǎo )龙有(yǒ(🍔)u )很多小绝活(🍉)如可以不随意地把手(✖)(shǒu )指插进一罐未开封的(🥎)可口可乐或是一个(👭)侧(cè )踹使一只45十(🥣)公斤的沙袋(dài )裂开(🍱)美国比较(jiào )著名柔术大(🏙)师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🚡)(kàn )见了(le )李(lǐ )小龙(🤮)是(shì )李小龙(📶)搬去(⛹)好莱(🐵)坞时那时李刚(🥡)刚把家从(cóng )卡佛(😏)(fó )城搬到洛杉矶贝尔空(🆓)港在李小龙(😽)新(xīn )家的院内横挂有两只太严重的沙袋(dài )最(zuì )少(shǎo )1353公斤(🌘)重(chóng )我甚至(zhì )都移住不(🍥)动它但李对我说嗨威利看(⚽)着(zhe )远处随即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信李(🌝)小(✝)龙的绝(🐛)招也有(yǒu )他的寸(🏉)拳他的寸劲可(🌌)将一名体重45公斤以(yǐ )内的(🈺)人轰出非常(🤪)一段距离泛美柔道(🦈)冠(👼)军(🔨)海沃(wò(✏) )德小(🥢)本曾切磋(🎳)一番过这样的(🚲)拳的(de )滋(🤗)(zī )味每(🥅)当一提起这(👫)件事他就(jiù )不(🌫)(bú )以(⛺)为然伤感(😗)的(de )歌地说怎摸(⛄)也想不到李(⭕)的(➡)拳头(🈲)竟这般很厉(🤓)害当时他从后(hòu )面紧紧抱(🚦)住李以(yǐ )为李无法动弹不了没(🦏)有(yǒ(😙)u )想到李只身体(🐀)颤抖(✋)了(🎇)一下身体回(huí )过头来(lái )是一拳小(xiǎ(🍤)o )本只都觉得自己(jǐ )飞行一(💍)段后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上(🤷)就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复(📥)和(hé )李(lǐ )小龙同时期的(de )武林高手一谈(⏪)到(♈)李都有(🌩)一种(zhǒng )恐惧(🛵)感(⛵)特别(🏝)是李小龙的速度(dù )他(😚)们同(🐠)盟(méng )协议的感觉是(🔔)发现到李小龙无比地快并(bìng )也能当(🖲)初查觉对手意(🍶)图即使(⬛)是和对手同时进攻都是(📝)李先击中他对方李小龙(lóng )的另一名徒弟(dì )格伦是这样评(🙀)价(🦅)(jià )他师傅的布鲁斯的全盛(✨)期得象麦(📠)克(🦗)尔乔丹(dān )和(hé )默罕默(mò )德阿里(lǐ )一样称雄(😚)称霸(🦈)于(yú(🚚) )自己的(📣)领域又(yò(🍌)u )不是别人不行的话(huà )完(🌬)(wán )全(🍗)是他真的(🍴)太出色(sè )了铁人李(lǐ )小龙的第一步计划即(🐖)便(biàn )李小龙(lóng )更具超乎常人(🏔)的素质天赋但(👬)他(🎽)仍(réng )然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素(🔘)质的选手他曾一段(duàn )文(🔞)字(🤰)特训(🤙)不仅仅能想提高体(🍍)(tǐ )能但能注意培养(🦈)精神和感(gǎn )情它(🚉)必(🎖)须智力和天赋的高度加强才能达到完(wá(🌯)n )美境界摘(zhāi )自李(lǐ )小龙遗著截拳(quán )道之道从生理学的角度讲强大的力量(lià(🕡)ng )来(🐂)源于(⚪)肌纤(👖)维(👮)的(de )增粗和神经系统的一定高度完善(💋)李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布(🦗)鲁斯死后(🏐)有抽(🐑)取健美(🛩)明星(⛄)图片和资料(🌆)的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里(🌫)斯(🚔)科特大卫德雷珀和当时(♎)还不(bú )太(🎐)为人所知的(🎴)年轻小(👷)伙子(🌠)阿诺德施(shī )瓦辛(xīn )格(🎰)在收集过程中(👖)李小龙把那(🌃)些世界著名选手更适合自己(jǐ )的训练内容(róng )和计划布料(liào )裁(📻)剪(jiǎn )下了并(bìng )剪切(🐦)粘贴到拿来(🆓)的笔记本上伊(💸)(yī(➰) )鲁山度一段回忆说布鲁斯你(🏑)每次(cì )回(🐵)中国城的武馆时(🚁)都带(dài )到一大堆(🥃)从外(wài )面买来(🔶)(lái )的健美杂志接着之中(zhōng )飞(fēi )出精选都结束了完了(🌦)对(🏩)(duì )我说丹这三个伙计都(🧑)说这是发(🎀)展(🏥)肌(jī )肉(ròu )线条清(🐘)晰度的适宜方(🎗)法那(nà )绝(🉑)对(🍣)是(shì )是太棒(🤕)了然后(❌)(hòu )再他变会亲自(🎁)来(🆙)去想体验这应该是李小龙在(🤣)1969年(🌹)(nián )时的(📓)状(🔋)态但(🔛)他(🔴)是怎(zěn )么对健美和力量训练感(🎸)兴趣的东(dō(👸)ng )西(🍅)呢一(yī )种推(tuī )测很可能是他(🤺)和严镜海在加州奥克兰认(🍃)识后受严的影响肝胆火旺(🎾)严镜海(🐌)有很(hěn )多(duō )背景和关(🦗)系(🔒)他曾和当时很著名健美选手(shǒu )史蒂(dì(📫) )夫里夫斯克(🤹)兰(lán )茜罗(🎒)(luó )斯杰克拉兰以(🌭)及(🥁)日本(🔻)(běn )最著名(🕯)举重运(yùn )动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗(🐈)一(🐮)起特训(💈)了很长时间不过积累了极(jí )为丰富(fù )的训练方(fāng )法在李(🆎)(lǐ(🐬) )小龙和琳达(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来(📎)奥克兰(🐱)和严镜海一家住(🌗)(zhù )在一起所(suǒ )以(yǐ )才(cái )李小龙有机会和严镜(🥍)海一起去练习(xí )但李(lǐ )小龙传的(🗜)c语言设计者来自纽约的乔(qiáo )治泰恩(🎋)说布(🥕)鲁(👟)斯在遇到严镜(🔫)海前几年在(🚤)(zài )香港时就有力(🧙)量去练习的记录和(🎲)裸露上身肌肉的照片据(jù(👌) )泰恩(ēn )的资料(🍍)李小(🤹)龙的大姐(🛅)李秋源有一次将她男(ná(📧)n )朋(péng )友(yǒu )罗(🔱)(luó )伯特陈送回家陈是(🐌)一名(míng )健美运动员身体很强健虽说(🐩)李小龙立(🏌)剪要前(qián )往他(🍭)的出生地美(mě(🐌)i )国但他对陈说以后回香港再安排好了和他(tā )一起特(tè )训无论谁是(shì )李小龙(💷)首位健(🤠)美启(qǐ )蒙者全部李(🍣)小龙传记(jì )作者都一(🍢)致认为李小(🚚)龙在1965年几(jǐ )年前(qián )大(🍪)多并且力(lì )量(liàng )练习他(🍫)当时通常(🦏)还是去练习咏春(🙉)拳等中国悠久的传统功(💴)夫杰西格洛弗回忆(🖨)(yì )中说(shuō(🚒) )布鲁斯18岁时可到达(📥)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一(🚯)些单双杠天天练习健美操和柔韧练(🗺)习但(🔎)过了不久(🏨)布鲁斯就有(🏃)一(🦌)些力(🧡)量(🛣)练习(🌠)练(liàn )习如(rú )拉(🚢)负重(💚)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🆒)铃(🙊)参(⛑)与(🤤)卷腕天天(🎃)练习前臂格洛弗还回(☔)答说布鲁(lǔ )斯(sī )而且(🍏)注重实际关节无氧训(🐦)练只不(bú )过怀(huá(🏵)i )疑(🌤)要前蹬首先要(🏝)使关节强(🎣)壮并传达击打(dǎ )时(shí )所(🐍)迸发(fā )而出的(de )极为(wéi )强大(dà )力量转(zhuǎn )折点这个看似简单(dān )但他有效的力量(liàng )天天练习加(😂)强武术(shù )功夫的训(xùn )练也让(🌹)(ràng )李小(🌑)龙(lóng )在60年(👽)代初就已(🎶)小有(📹)(yǒ(🦁)u )名声但一直到了1964年他才绝无(💘)可能(né(🚵)ng )对(🛹)力(lì )量和别的素质的(🌯)理解更(🚬)加深入因为他一直是在旧金(♈)山他(🚓)的武(👶)馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫(🍜)不得(👛)已地卷入其中一场对他身心具(🔏)备强大惊撼力(lì )的大比武虚(⚪)空之中(zhōng )那是当李小龙(ló(🥉)ng )正(🌨)准备向他的学生传艺时(🎆)门突然(🤩)(rá(🥕)n )之间(📈)被(㊙)一(🍠)伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是几(jǐ )个(😰)中国武术高手他们是当地中(zhōng )国社(shè )团的(💯)代表据琳达说当时她正(⚓)好(hǎo )在内并怀有他们(men )的(de )后代李国豪8个月的身孕(⏸)这(🔍)个代(dà(🎨)i )表走过去李小(💇)龙(🤢)面前给了(⛹)他(👘)一(yī )个之后(hòu )能牒要么开始向(xiàng )非东方人传武(wǔ )要嘛(🖱)和(🍾)我(wǒ )们比武会我来(🔘)教(🖼)任何想学的人李小(🌟)龙解(🎯)释说我(🍇)(wǒ )毫(👀)(há(🍥)o )不在意他们的肤色只要怀有(yǒu )真诚我就教当时布鲁斯的(💍)学生(📩)除(chú )开了联合国以外(📅)国家的人除了了世界(jiè(🔮) )上不(🗒)同种族和信仰的人可(📿)是1964年在旧(🎻)金(🚂)山的(de )中国(🏘)城把中国武(🧦)术的秘密(mì )修炼(💬)之(zhī )法给西方人在当地华人武(👵)术社团被认为是一种背叛行为(⏬)(wéi )双(🏚)方的态度很肯定地会造成一(🛳)场比武(wǔ(🗽) )会在(🎦)又开始前那些个中国(🥘)武(👆)术高手曾(🔄)说过李最(😤)好(hǎo )是关掉这所所(😊)馆否则(zé )据(🥛)那些个了解和曾与李(🤚)小龙(📭)训(🏏)练(liàn )训(🏿)练过的人说李(lǐ )小(xiǎo )龙是有名的火(huǒ )爆(♎)性(xìng )不(bú )曾(céng )受过试练或愚弄果(♎)见他缓缓地戴(dài )上手(🙏)套(🤸)操纵一下(xià )情绪在一(💖)(yī )阵如(📳)此激(🌭)(jī )烈(liè )的(⛴)交手就(jiù )把那位与(🅿)他比武会的功夫高手打跑了尽(🏇)管李小龙功夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较量中(zhōng )他的体能消(🐾)耗比较大琳达回忆(💅)(yì )说布鲁斯当时实在累极了他(tā )认为这次较量的(de )时(🉐)间不应该这样长是而(👡)自己杀(⤵)伤力还不够功能失常(cháng )他(tā )当时真够难过极了通过这次搏斗以至(🔸)于李小(🉐)龙见过(🥖)到(🎱)能够的武(🏏)功不(🛢)只(⚫)是一招一势(shì )的(de )拳脚但还必(💞)须应具备超人的(🏘)体能与(yǔ )力量(liàng )素质他把接下来事件(⏮)看成是是一个起点这(zhè )一世结束后他更(📇)一类积攒和(📸)闷头勤练这也就是李小龙(lóng )对力量练(🎽)(liàn )习见过的(😠)转折(shé )点2欧(🥜)美第(🏣)一超模乔丹卡(🐝)佛这样的(de )身材能打多90分吧(ba )个人对(🚁)于(🈯)并(👖)(bìng )非太(🍓)不喜欢(🏘)胸最重(㊙)要的大(🙇)的女(⛩)生但(📼)身材我还(hái )是相当(😐)的(de )很喜欢的