影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：洪照蘭/羅思琦/方婷/高玉瑛/
- 导演：郑弥彬/杜海/宫崎大祐/RasiguetSookkarn/
- 年份：2013
- 地区：大陆
- 类型：恐怖/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：天(🗼)浴，这(zhè )一古老而(ér )神(🕉)秘的养生方式(👸)，近年(📊)来逐渐受到(dào )现(🗾)代人的青睐，它源自古代中医理论，结合了自然疗(😏)法与身(shēn )心(xīn )调养，旨在(☕)通(tōng )过天(tiān )然的环境因素(🔇)，如阳光(guāng )、空(💶)气(🧡)、水(👙)等，来促进(🧓)人体健康(kā(💡)ng )，达到内(🤵)外兼修的效果。环境选(xuǎn )择是(⬇)天浴的关键，理想(xiǎng )的天浴地点应(🏫)远离尘嚣，空气清新，阳光(🔈)充沛，且有清澈的水(🐬)源，山林间(🗯)、湖畔边(🧒)或是海滩上，都(📷)是进行天浴(🗳)的绝佳(🤤)之地(📦)，在这样的环境(🛄)中，人(rén )们可(😉)以尽情(qí(📋)ng )呼(🛐)吸新鲜空气，感受大自然的恩赐，使心灵得(dé )到彻底的放松。时间(✅)(jiān )安(🐞)排同样重(chó(🦕)ng )要，天浴最(zuì(🍙) )好选(⚫)择在(☔)日(💾)出或(huò )日落时分，这(🍧)时的阳(🐠)光(guā(🤬)ng )温和而不刺(🌑)眼，对人(🌓)体(🎒)(tǐ )有益无害(hà(💀)i )，避免在(zài )烈(🔋)日当空或(🐗)风雨交加的恶劣(liè )天气下进(🈶)行，以免对皮肤(fū )造成伤害(🗳)或引(🍯)(yǐn )发感冒等(děng )疾病。在进行(há(🕟)ng )天浴时，穿着也(💗)需得(🎰)体，应(🚎)选(🐮)择透气性好、吸汗性强的天(🎰)然(📔)材质衣(🎼)物，如棉(mián )麻(🙎)制(zhì )品，避免穿着紧身或(huò )化纤材质的衣物，以免阻碍皮肤呼吸(🍗)或(⏬)引起(qǐ )不(🔩)(bú )适。饮食调理(👀)也是(🚚)天浴不(🍩)可忽视(🌍)的一(🚤)环(👽)，在天浴前后(🎌)，应适(😙)量饮水，以补充(chōng )身体流(📔)失的水(😁)分，饮食(🗞)应(yīng )以清淡为主，多(🚸)吃蔬菜(cài )水果，少吃油(👞)腻和辛辣食物，以保持身体的清(qīng )爽和舒适。心态调整同样关(🚁)键，天浴不(bú )仅是身体的锻炼，更是心灵(🎋)的(🦉)洗礼(🚏)，在天浴过(guò )程(chéng )中，应放(🚦)下杂(zá )念，专注于当下(🔃)的感(gǎn )受，让心灵与(yǔ )自然(rán )融为一体，从而达(🈺)到身(🚒)心和谐(⬛)的(de )状(🥑)态。天浴是一种集自然(rán )疗法、身心调养于一体(🚹)的(🌴)养生(🏳)(shēng )方式(⤴)，通过合理的环境选择(🏳)、时间安排、穿着搭配、饮食调理以及(jí )心态调整，我们可以充(😦)分享受天浴(yù )带(🚄)来的(🚒)(de )益处，让身心在自然的(🤤)怀抱(bào )中(👚)得(🐺)到(🌵)滋养和升(🔠)(shēng )华。