影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈瑞/石暑/车明勋/金智媛/
- 导演：扎尔曼·金/
- 年份：2015
- 地区：日本
- 类型：恐怖/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科(⛄)学依据能证(👕)明(🍕)李小龙中国功夫的(💴)破坏2欧美(🍩)第一超(🏚)模乔丹卡佛这(🏴)样的身(🌄)材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功(🐾)夫的破坏以其标志(❌)性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉(🐍)踢飞了20米没入(rù )游(🆙)泳池(chí )中美国不(🗺)权威(🚽)杂志黑(🤼)带曾经的新闻过(🌃)这件(⚽)事(🦕)至多明(♉)确一点(🐭)杂志上登的(🆔)数据就是22875米当时(shí )是在一(🎶)个游泳池(chí )旁边(📟)李小龙(🌊)退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前(🕔)我也不(bú(🖱) )我相(🌛)(xià(🏖)ng )信(xìn )不过以(💖)李小(xiǎo )龙的身(shē(❗)n )手速度再加体(⏰)重猛踢估计(🐰)(jì )能产(chǎ(🏑)n )生这(🎉)些(🗜)效果(🤗)再者当时被(bèi )踢飞的人(🔒)做(zuò )的是(🚡)平抛运动(dòng )并不是(🍈)在水平面(🦏)上(💿)结束这一(🚈)动作并(bìng )且增(🛑)强了可(kě )能性李(🕸)(lǐ(👶) )小龙在体(tǐ )能上倒是有过人之处(⛸)在毅力(lì )有爱国这方面很值得你(nǐ )去爱我们去学习1以其130余磅的体(🚤)重劈出了(le )350磅的沉拳2用(🕍)二节棍轰(🔖)出了1600磅的力(🍖)量(🏔)3以其招牌手(shǒu )势垫(🙉)步侧(cè )踢把(bǎ )一个一(💆)名身(shēn )穿护甲(👄)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(zhí(❓) )臂水(🌙)平前(🚀)伸收起在伸出右手绝对静止控帛(🦌)(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(kè )6一(🈯)手持32公斤哑(📤)铃水(shuǐ )平(píng )前接一个反身后摆再侧举至肩部并要(🔓)坚持(🧖)数(shù )秒7随意地把(🏎)手(shǒu )指(🍽)再插入(🦏)(rù )一罐未开封的可口可(kě )乐(lè )8用侧(cè )踹把一只(zhī )45十(⬆)公(🤨)斤的(de )沙袋踢破(pò(🍔) )9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层(céng )房子的高(gāo )度李小龙的个人健身(🚽)绝对(💓)机密求知若渴李小龙马上收(🚁)藏(🚻)点(🍜)了全部(🔪)也能找到的健康和健美(👄)运(🧟)(yùn )动杂志以及乔韦德(☔)的美国先生(🐑)(shēng )和(hé )健(🐷)美者与力(⌛)量他把(bǎ )这(zhè )些杂志(🔉)能变现部分衣(yī )服裁剪下了(le )并(bìng )整理一(⛹)(yī )番需(xū )要保存(🃏)好在(zài )洛(luò )杉(shān )矶时他如果一有(📞)(yǒu )空(🚼)就逛各书店寻找(zhǎo )风健美(🤭)杂志(🌥)他(tā )所积(😫)攒到的有从本世纪初到60年代(dài )的各种各样的力量天天练习(🔁)杂志的书籍他(🎯)对(🌮)这方(🤜)面知识的渴望几乎(🐃)(hū )到了发(〰)疯的程度(dù )从那时候一直到1973年病故李小龙积(🍌)聚了大(⬆)(dà )量的或(huò )者哲学武术的书(shū(🥈) )籍(jí )另有约400册或者健身健美运(🤲)动训练(liàn )学营养学和举午等方(fāng )面的书籍他(🕍)细细的看努力专研(yán )把(🌓)其中本身(🏥)价值部分徒手画(huà )并在(zài )空白处标明训练计划经钻研大量资料和(🔏)信息李(🎑)小(xiǎo )龙汇(✌)编了一套(🆑)适合自己并能最大程度地发展起来力量又(📣)相对于(🤥)不会增长体重的训练计划(🍓)除(🥁)了(🍍)每个(🕍)(gè(🆓) )星(xīng )期天3次的训(😭)练内容恢复手段和营养等(dě(🐨)ng )尤其(🦖)是把(🌇)素(🦕)质练习和武功(🗯)(gōng )天天(👳)练习有(🐮)机地加(jiā )强起来(lái )令(💭)(lìng )其本已很高深的武功(🕖)升华至几乎(✨)完美的艺(🕸)术品程度可是相关证明那样(🎫)做(zuò(🦌) )的效果是骇人(🔲)的李小(🗂)龙安排(💷)好了的(📍)力(📼)量训(xù(🔋)n )练(🧕)(liàn )比(💹)重很小仿(🍥)若(🎌)要把死(sǐ(🥂) )去的时(🐚)间阻一(yī )阻出去但改(💪)变过去对(duì )力量训练(🚹)的看(👢)法很显然他分(fèn )出(chū(💩) )受(😇)益颇(🚐)深并把这计划(huá )修(🏚)炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿(😚)布杜(😐)尔贾巴(bā(👼) )尔(🥪)(ěr )贾巴尔曾对肌肉(🌨)与(🕺)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期(🐦)13次的计划大多数(💚)内容(🛤)是(🗺)布(bù )鲁斯经常会练(😻)习练习的只不过(👒)我(🐬)当时只有做(🍤)(zuò )每项两组(zǔ )各12次可(⏱)是它(💈)(tā )确(📶)实是(⤵)比(🖤)较有效李小龙对力(⛅)量练习(🎩)根本(běn )就是到(🙌)了狂暴地步(🔤)据伊鲁山度回忆除星(🦗)期13次力(lì )量练习外李小龙(lóng )还在武功练习中渗(🍅)入很(hěn )多几乎一样的练习(xí )他说李小龙在武(🚊)功练习练(🔷)习常持着哑铃接(jiē )受拳(quá(💓)n )击练习你(👖)每次练(liàn )习练习(xí(🦏) )进行12组每组(🥧)100次(📺)双手各持1234567和10磅哑铃(🚝)参(🦁)与金字(💂)(zì )塔形(🍊)递增6组(🤶)然后再再依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我(🛳)模仿(fǎ(😐)ng )李曾让我和(🌃)他一(🏭)起练过一(🕜)次哇练(liàn )习后三角肌和手臂是会如(🐾)此(🎡)酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三(sān )天(tiā(📊)n )的力量训练(liàn )日和未不负重练(liàn )功其他时间里是会用哑(👪)铃(🌑)发泄没有了能量他是那(nà )副哑铃(líng )琳达道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时他你(💪)经(🐍)常是(🥨)边(🐞)吃(chī )边(biān )持铃我(wǒ )模仿即使(shǐ(🖲) )是(🏦)在看点书(shū )时也是(🏿)一只(zhī )手手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在觉得(🔃)不可思议天(🔝)生(👏)神(😋)力的前臂李小龙而且特别注重前(qián )臂训练以(yǐ )可以提(⏫)高他的握力(🎉)和(hé(😣) )击拳(⛽)力量他的妻子(zǐ )琳达说他对(🚇)前臂(😉)(bì )练习(🏖)练习甚至入(⛩)迷的地步如果能有(😺)人常规完(🛶)全没有一(yī )种新的前臂再练(👈)习方法他(🎗)一定要想个办法得(dé(🕙) )到(🌗)它他甚(shèn )至于让他的(😦)一位在旧金山的(🐘)老朋友李(🧤)鸿新给(🍸)他能(néng )制造几种握力去练习(🚝)器李鸿(🕯)新说小龙(🦄)经常把设计草图(tú )给我然后(🎤)(hòu )再让(ràng )我遵循要求和规格去(🏤)能完成不过我也不傻他笑了笑(🏹)后紧接着说我明(💓)白小(🤛)龙电脑设计的那些(🍺)器(👌)械(🏉)对练习练习肌(jī )肉(🎾)是很有效(😷)(xiào )的所以(🌶)才我并不(💍)一定给寄一个的(de )同时也(♐)留一个(🏊)在家自己练(😷)鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小(🥫)龙出演(yǎn )的猛(🚃)龙过江龙(lóng )争虎斗死亡(✊)游戏等3部(bù )影片(📷)中扮演的角色过角色他说(🚋)李小龙(ló(📑)ng )力(👿)气惊人的(de )前臂(🥅)在(🦔)他的功夫中抢(qiǎng )走(♓)很主体形(👬)象的位置他说(🙋)布鲁斯的前(🌜)(qián )臂和身(shēn )体的(🐲)比例是我仅见的人中最大的他(🖇)不仅仅前臂十分普(pǔ )遍(🌛)富裕(👿)但(🗣)还占据一双铁(tiě )拳和十只(🏒)(zhī )钢指那绝对是实在(👝)太可怕地了奥(ào )林(👏)匹(🥩)亚健(jiàn )美先生(🤖)多里安耶茨这(🌛)样的评价李小龙他混身肌(🛢)肉是极(🚉)为非(fēi )常结实(🕓)刺出的力量是极(jí )为(🥗)的可怕地(dì )他是一(🧞)个(gè )令人不可置信的人李小龙的拳(🐊)头是令人胆寒的(📍)(de )他曾将一个(gè )由钢(🐥)(gāng )丝条(tiáo )编制(💢)的头盔击了个坑而那(📎)个头盔当(🦃)然了(le )已经承受住了好几(💮)次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的最(🌋)新出电视(🛒)剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮(🕡)演者(zhě )好莱(⛓)(lái )坞影视明星(🥂)(xīng )范(🍷)威廉(🐊)姆(🏿)斯成了好朋友两(⚾)人(rén )都(dōu )占据粗长的前臂但全面的胜(shèng )利(🌙)的完(🦌)全不同(🥒)李小龙(🔭)是通过练(🧥)功有目的(⏳)的训(xùn )练获(huò(🍏) )得(😵)而(ér )后者则通过多年骑野牛的(🛀)竞(💽)技表演和越野摩托(💩)而勤练这位(wèi )身(😏)高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🧡)的大汉是当时惟(🚳)一能(🈁)和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人(🚂)现在想起了这些个事来他还(hái )不好意地说他李实在难以(yǐ )相信(😕)我们与不(🌏)是(📬)一个级别的较(👌)量我(🚈)远(yuǎn )远超(🍾)(chāo )过他40磅可是(⏹)他的前臂是(🖇)我所见等同于体重(💇)的人中最粗壮的李小龙在(🙅)掰手腕比赛中我(🌡)总是取(qǔ )得(dé )胜利(📧)据赫(🍋)伯杰克(🏊)森(📖)一段回(🥀)(huí )忆说(shuō )李曾(🤷)玩笑(👊)说准(😑)备好当此(💇)项目(🔸)世界冠(guàn )军李另一位好朋(🌛)友(➗)(yǒu )木(🌺)村武之说(🧕)你要是抓(🎭)着李的(♉)前臂(bì(🈷) )觉得(💠)竟像扣住(zhù )了一根(🏏)坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔(💅)一天只(💗)要能坚(🤶)持(chí )天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(🔊)隔一天(😂)给了(le )它们一定量的(de )刺激才能够(💁)健(🏷)壮范威廉姆(😍)斯(🎍)一些回忆(🏆)说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不(bú )带齐琳达和(🎰)布(bù )兰顿李国(guó )豪到(🗿)我家度周末即使来我这(☕)里他(tā )也(🚮)叮咛(🏬)去练习时总衣(🐼)袋跟着(zhe )再练习专用小(xiǎo )玩(wán )意(📨)他绝不沾(zhā(🏫)n )烟酒(jiǔ )是(shì )名完全(🌾)洁(jié )身自好很还好(😈)的(🤷)人当我(wǒ )在他死前(qián )约(yuē )一(yī )个月看(🕚)见他们(🏛)时他看上去还真棒(🙀)(bàng )极了身体(📲)上看上去像(🏗)岩石(🧤)一样(yàng )的坚硬(🌡)他说布鲁斯(sī )很谦让我(🏰)(wǒ )如果我们在(zài )一起(qǐ(🚗) )气氛是会亢奋(👔)下来他还你经常你别当(🌦)真(🕹)有(yǒu )一次他将一张粘(zhā(🐤)n )贴物粘在我车子后窗上面(🐦)写着青蜂侠(👟)保护此车(🙍)当电视(🛣)连(lián )续(xù )剧青(qīng )蜂(fēng )侠(xiá )播出后李(😹)小龙名声(😱)大震他(tā )训练十分(🛍)勤奋刻(🍗)苦并如(rú )何修(🚢)改(🐦)了(😦)计划的部(💤)分(fèn )内(🥄)容(🕋)增加了器械重(🥇)量(liàng )增(〰)加了次数并在(🎓)每项练习中(zhōng )相对(🚢)应(yīng )提高两(🍳)组练习(xí )无(wú )法(🚕)置信的(📋)力量(liàng )李(🕡)小龙的(👵)(de )力量(🍧)素质是不俗的(de )据被(bèi )称美国跆(tá(🤼)i )拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深(shēn )被李小龙(lóng )的武功速度力(🚸)量所称霸他(tā )说(🍜)李(⛄)小龙还真天才(💽)人(🚹)物(🤥)我从来都没有见到(dà(🐷)o )过会如(♌)此健壮的人他这个可以单(😱)(dān )手用一(yī )只食指来做深(🏄)蹲而我用四(🏓)个指头(🦌)撑都很(🙍)沉(👁)(chén )重曾(cé(🐙)ng )是李小龙徒弟的223米高(🔜)的大(🔷)个子篮球运(yùn )动(⏫)员卡里(✨)姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔(🏹)一段回忆说李相当灵活精明(míng )强干(gàn )他老是速度(👁)不(📁)光快动作(🛋)像猫(🔊)一样(🈚)耐力李还独特创新了一种他一般称(chē(🕍)ng )升(✋)(shē(📎)ng )旗的下腹肌练习方法70年(🐻)代传(🍷)统(🌵)日(rì )式(👌)自由搏击的(🍄)倡导(dǎo )者乔刘易(⛱)斯JoeLewis曾拜过李小(📀)龙为师乔(🎈)回忆说(shuō )通过李的(🅰)身(🌲)体和(⛄)(hé(🧣) )体重而(💹)言他具备了令(🐅)人不(🥚)敢(🤖)相信的力量(lià(👭)ng )他是可以(yǐ )把343公斤(⤵)重的杠铃(líng )直臂(😀)水平前(qiá(🧚)n )伸(🕷)收(➕)起再伸出静止在锁住控20秒钟(🥊)(zhōng )这对一名体重(🌏)62公斤的(📋)人而言(🏙)是太不(bú(🎹) )可(🔯)思议的(♟)除非一(😵)个903公(🦄)斤重的人都(🏹)未(🧜)必会做能够得(dé )到而伊鲁(🥈)(lǔ )山(💺)度(🔫)说的比这更(🦋)玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的(👢)杠铃水平前(qián )举(🤧)并仅仅片刻(kè )李小龙在(👹)美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(😂)做这样一种练习一手持323公斤哑(🧟)铃水(shuǐ )平前举接一个(gè )欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部(🏆)水平并(bìng )一(yī )定要坚持数秒(miǎo )这(🐒)重量对(💡)一般人提摆(👯)尚有困(kùn )难不要说做动作了(le )况且李(🏢)(lǐ )小龙(⤴)有很多小绝(➖)活如(rú )可(kě )以不随意地把(😰)手指(🎭)插进(🛩)(jìn )一罐(📭)未(wèi )开(kāi )封的(🐄)(de )可(🕊)口可乐或是(🛐)一个侧踹使(🌊)一只45十(shí )公(👹)斤的沙(shā(🚛) )袋裂开美国(🧒)比(📡)较著名柔术大师威(🍢)利杰(😛)伊WellyJay回(🕧)忆(yì )说他最(⛑)后一次(😥)看见了李小龙是(shì )李小(xiǎo )龙搬(bān )去好莱坞时(♒)那时李刚刚(gāng )把家(🏭)从卡佛城搬到(🌖)洛杉矶贝尔(ěr )空(💥)港在(🎴)李小龙新家的(🔚)院内横(hé(🚔)ng )挂有两只太严重的(🔘)沙(🛂)袋最少1353公斤重我甚至都(🖖)(dōu )移住(zhù )不动它但李对我说嗨(👽)威利(lì )看(🏸)着远处随即(🚠)他就飞(🧒)起(🤙)一脚(🗽)(jiǎo )把(😷)它踢悠得老高完全碰(🔢)到天花板接着又(🛤)狠狠弹(🔘)回来了李小龙的力量(🎟)真够慑人心魄无(😑)法置(😸)(zhì )信李小龙的(🚲)绝招也有(🧣)他的寸拳他(♍)的寸劲可将(⛺)(jiāng )一名(🍾)体重(chó(🍉)ng )45公斤以内(nèi )的人(🦓)(ré(✈)n )轰出(chū )非常一段距(🌐)离泛美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切(🐀)磋一番(🐬)过(guò )这样的拳的滋(zī(🦄) )味每(měi )当(🕦)一提(👋)起这件(🚦)事他就(🐀)不以为然(rán )伤(😐)感的歌(🖊)地说怎摸也想不(🎭)(bú )到李的(🈳)拳头(🐧)竟这般很(🎃)厉害当时他从后面紧紧抱(bào )住李以为李无法动弹不了没(méi )有(😙)想到李(🥙)只身(👲)体(🍨)(tǐ )颤抖了一下身体回过头(⛎)来是一拳(⏯)小(🤧)本只都觉得自己飞行一段后撞到(🤯)墙(qiáng )上(😸)再(📨)被摔(shuāi )倒在(🍍)地上就(jiù(🤣) )这一拳使(👮)(shǐ )小(🙍)本仰(yǎng )躺很久(🏅)才(💢)可以恢复和李小龙(lóng )同时期的武(🍼)林高手一(yī )谈到(🔈)李(lǐ )都有一种恐惧感(🥑)特别(bié )是李小龙的速度他(🐋)(tā )们同盟协议的感觉是(🔢)发(💖)(fā )现到李(😫)小龙无比地(📳)快并也能当初查觉对(🛳)手(⛱)意图(tú )即使(🕵)(shǐ )是和(🌽)对手同时进(👮)攻都是李先击中他对方李(🙋)小龙的(🍅)另一(🈚)名徒(⛏)弟格伦是这样评价他师傅的(🕢)布鲁斯的全盛(shèng )期(🍦)得象麦(🔭)克尔(ěr )乔丹和(hé )默罕默德阿里(🐒)一样称雄称霸于自己的领域(🛁)(yù )又不(bú(🦀) )是(shì )别人不(bú )行的(🤼)话完全是(shì )他(tā )真的太出色(🚟)了铁(😏)人李小龙的第一(yī )步(🐚)(bù(♎) )计划即便李小龙更具超乎常(cháng )人(🕜)的素(🔊)(sù )质天赋但他仍然很崇拜具高相(🌱)象(🔐)不(💈)俗素(🦄)质(🤲)(zhì )的选手他曾(🚧)一段文字特(tè )训(xùn )不仅仅能(🌀)想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强才能达到完美(🌻)境界摘自李小(🥚)龙遗著截拳道(🐴)之道从生理学的角度讲强(📭)大的力量来源于(😵)肌纤维的增粗和神经系(xì )统(🥁)的一(yī )定(🍤)高度完(wán )善李(lǐ(🔓) )小(🔓)龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后有抽(chōu )取健美明星图片和(🚅)资料的嗜好3个(gè )坦克(📩)师(👾)拉里(🍰)(lǐ )斯(sī )科特大卫德雷(🏷)珀和当时还不太为人所知(😩)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(🧞)集过程中李小龙把(🔘)那(🗳)些世(🧗)界(🌚)著名选手(🚃)更(🚯)适合(🕧)自己(🏓)的训(📍)练内容和计划布料裁剪下了(😲)并剪切粘(🔊)贴到(🧙)拿来(📝)的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(shuō )布鲁斯你(nǐ )每(🚄)次(🗡)回中(🌩)国城的武馆时都带到一(🤛)大(💻)堆从(cóng )外面买来的健美杂志接着之(🔵)中飞(🗻)出精(🌁)选都结(♒)束了完了对我(wǒ )说(🥐)丹(💅)(dān )这(🚉)三个(🔎)伙计(jì )都说这是(👀)发展(🐿)肌(jī )肉(ròu )线(xiàn )条清(qīng )晰度(🦕)的适宜(💍)方法那绝对是是太棒了然后再(💭)他变会(🕳)亲自来去想(🌴)体验这(zhè )应(yīng )该(gā(🔒)i )是李小龙(🔐)在1969年时的状(🕜)态但(🚜)他是怎么(me )对健美和力量训练感兴(🧚)趣(qù )的东(dōng )西呢一种推测很可能是他和严(yá(😭)n )镜海(hǎi )在加州奥克兰认(rè(🚋)n )识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海(♿)有(yǒ(🍬)u )很(🥛)多(duō )背景(jǐ(🌞)ng )和关系他(🌔)曾和当时很著名健美(měi )选手(shǒu )史(🦊)蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰(🔠)克拉兰以及日本(běn )最著名举重(🏩)运动员奥(ào )运会(🏊)冠军汤(♋)米片岗(🐝)一起特训(➿)了很长时间不(🤠)过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达(😕)订婚后不久他们由西(🥢)雅(👢)图搬(🔼)来奥克兰和严(yán )镜海一家住在(👊)一起所以(🌚)才李小龙有(📕)机会和严(yán )镜海一起去练习但(dà(🍇)n )李小龙传的c语(⏩)言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(🎱)几年在香(🎶)港时就(📸)有力量(liàng )去练习的记录和裸露上(shàng )身肌肉的照片(piàn )据(jù )泰(tài )恩的资料李小龙的(de )大(dà )姐李(lǐ(🐹) )秋源有一次将她男朋友罗伯特陈(🥍)送回家陈是一名健(🆚)美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他(tā(🔊) )的出生(shēng )地(🏗)美国(📲)但(dà(🔡)n )他对(duì(🚌) )陈说以后回香港再(zà(♐)i )安排好(🚞)了和他一起(qǐ )特训无论谁是李小龙(🍚)首(shǒ(🍠)u )位健美启蒙(🥃)者全(quán )部李小龙传(chuá(📫)n )记作者都(💗)一(🚷)致认为李(🏿)小龙在(zài )1965年几年前大多并且力量(🦄)(liàng )练(🍱)习他当时通(😉)常还是(😆)去练习咏春拳等(děng )中(zhōng )国悠久(jiǔ(🤒) )的(🍗)(de )传统(🏍)功(gōng )夫杰西(xī )格洛(✡)弗回(🐝)忆中(zhōng )说布鲁(🧔)斯18岁(🙆)时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(😵)模仿(fǎ(🛣)ng )靶(bǎ )一些单双杠(🌳)天(👋)天练习健美(měi )操和柔(róu )韧练习(🍱)但过了(🚤)(le )不(🍷)久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走(🌚)滑轮和用短(🕐)棒绳系(😹)3040千克哑(🍨)铃(🕕)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑(🚼)要(yào )前蹬首先要使关节(💔)强(👚)壮并传达击(jī )打时所迸(🧛)发(🗃)而(ér )出的(🈲)(de )极(jí )为强(🤬)大力(👆)量(😁)(liàng )转折点(diǎn )这(zhè )个看(♎)似简(jiǎn )单但他(tā )有效的力量天(tiān )天练习加(😭)强武术功夫(🍈)的训(📹)练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小有名(míng )声但(dà(♎)n )一直到了(🙀)1964年(🔫)他才绝无可能对力量和别的(de )素质的理解更加深入(⬇)因为他(tā )一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(🐰)迫不得已(yǐ )地卷入其中(zhōng )一(🧘)场(🚫)对他身(📑)心具(🎶)备强大(dà )惊(🚃)撼(hàn )力的(🎅)大比武虚空之中那是当(🦃)李(lǐ )小龙(🍤)正准(🐰)备向他的(de )学生传艺时门突然(🍒)之间被一伙人一脚踢开(➗)冲进来的是几(🥧)个中(zhōng )国武术(🎊)(shù )高(📽)手(shǒu )他们是当(🔉)地中国社团的代表(biǎo )据琳达说(shuō )当时她(🍶)正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕这个代表走过(🤰)去李(🗿)小龙面前(🆎)给了他一个之后能(🔀)牒要么开(kāi )始(shǐ )向(xiàng )非东(🏛)方人传武要嘛和我们比武(wǔ )会我来教任何想学的(de )人李小龙(🔚)解释(🍅)说我毫(háo )不在(🔟)(zài )意他们(🥌)的肤色只(🐡)要怀有真诚我就(😟)教(jiāo )当时(shí )布(bù )鲁斯的(de )学生除开了联(🐃)合国以(💄)外(🆔)国(guó )家的人除了(le )了世(shì )界上不同(tóng )种(💫)(zhǒ(🐯)ng )族和信仰的(😺)人(👅)(ré(🌐)n )可是1964年在旧金山的中国城把(bǎ )中(zhōng )国武术(shù )的秘(mì )密(💔)修炼(🚎)之法给(🧡)西方人在(🍴)当(dā(🎫)ng )地华人武术社团被认为(🏺)是(shì )一种背叛行为(🔎)双(🤜)方的态度很(hěn )肯定(⛱)地会(huì )造(🐈)成一场比武会(🐍)在又开始前(🌱)那些个中国武(wǔ )术高(🧀)手曾说过(🖱)李最好是关掉这所所馆否(fǒu )则据(✂)那些(xiē(🐰) )个了解(🍸)和(hé )曾与李(lǐ )小龙训练训练过(🍿)的人说(🙃)李小龙是(🐭)有名的火(⛩)爆性不曾受过试练(🤷)或愚(🎎)弄果见(jiàn )他缓缓(huǎn )地戴上手套(tào )操纵一下情绪在一阵(😋)如此(💎)激烈(🎼)的交(🕐)(jiā(🧕)o )手就把那位与他比武会的(💂)功夫(👶)高(🍈)手打跑(🚺)了尽管李(🤭)小(🚬)龙功夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这(zhè )场(chǎ(😵)ng )较(💭)量中他的(🎢)体能消耗(hà(🥑)o )比较大琳(lí(🏃)n )达回忆说布鲁斯当时实在(zài )累(👉)极了他(tā )认为这次(cì )较量的时间不应该这样长(⏸)是而自己(jǐ )杀(😳)伤力还不够功能失常他当(dāng )时(shí )真够难过(guò )极了通(🌽)过这次搏斗以至于(😸)李小龙(🏡)见过到(dào )能够的武功不只是一招(🏇)(zhāo )一势(🐱)的拳(quán )脚但还必须(xū(🔐) )应具(jù )备(🚲)超人(👤)的体能与力量(🌵)素质他把接下来事件看成是(shì )是一个起点这(zhè )一世结束后他更一类积攒和闷头(🚃)勤练(😃)这也就是(shì )李小龙对力(lì )量(liàng )练(lià(🧖)n )习见过的(😯)转折点2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个(😆)人对于并非太不喜欢胸最(zuì(🤭) )重(🏕)要的大的女生但身材我还是相当(➿)的(de )很喜欢的