影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：朝比奈順子/竹村祐佳/中川みづ穂/江利川さおり/
- 导演：莱昂纳多·瑞查格尼/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：悬疑/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
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- 简介：天浴(yù )，这(🏾)一古老而神秘(🐮)(mì )的养生(🔡)方式，近年(📝)来逐(🐅)渐(jiàn )受到(📘)现代人的青睐，它源自古(gǔ )代中医理论(👅)，结合(📨)了自然疗法与身(🗞)心(📻)调养(🍌)，旨在通过天然的环(huán )境因素，如阳光、空气(qì )、水等，来促(🌜)进人(rén )体健康，达到内外兼修(🕳)的效果。环境(💹)选(♌)择(😭)是天浴的关键，理想(👥)的天浴(🍦)地(dì )点应远(🗑)离尘嚣，空气清新，阳光充沛，且有清澈的水源，山林间、湖(🛃)畔(pàn )边(biān )或(huò )是(🥊)海滩(tān )上(🏏)，都(dō(🤜)u )是进(jì(🦋)n )行天浴的绝佳(♌)之地，在这样(🐓)的环(🐦)境中，人(🌎)们可以(🍒)尽情呼吸(xī )新鲜空气，感受大自(zì )然(🐘)的(🤥)恩(ē(🧙)n )赐，使(🔇)心灵得到彻(chè )底的(de )放松(sōng )。时(👖)间安排(🙈)同样重要，天(🐎)浴最好选择(📲)在日出或日落时分，这时的(de )阳光温和而(🐛)不刺(cì )眼，对人体有益(🐽)无害，避免在烈日当空或风(fēng )雨(📇)(yǔ )交加的恶劣天气下进行，以免对皮肤造成伤害或(🎴)引发感冒等(🔛)疾(😯)病。在(🌬)(zài )进行(😓)天浴时，穿着(🖐)也(yě )需得体，应选择(🤼)透气性好(hǎo )、吸(💳)汗(🔉)性强的(de )天然材质衣物，如(rú )棉麻制品，避(🍊)免穿着紧(jǐn )身或化纤材质的衣物，以免阻(➗)碍皮(🔞)肤呼吸或(huò )引起不适。饮食调理也(👏)是天浴不可忽视(🕷)(shì(🤯) )的(💶)一环(huán )，在(🖱)天(💑)浴(🥒)前后，应(yīng )适量饮水，以补(bǔ )充(🍣)身体流失(shī )的水分(🦑)，饮(🌒)食(🌹)应以清(🔬)淡为(🕋)主(zhǔ )，多(🛹)吃蔬菜水果，少(🏬)吃油腻和辛辣食物，以保持身体的清爽和舒适。心态(tài )调(😇)整同样(📜)关键，天浴不仅是身(shēn )体(👵)的锻炼(lià(🚉)n )，更(gèng )是心灵的洗礼，在(🤐)天(tiān )浴过程(🍅)中，应放下杂念(📔)，专注于当下的感受(shòu )，让(🐒)(rà(👿)ng )心灵(🧣)与自然(👰)融为一(yī(🕊) )体，从而达到身(📰)心和谐(xié(🕛) )的状态。天浴(🍉)是一(yī )种(zhǒng )集(jí )自(🧔)然疗法、(🍟)身心调养于一(🌟)体的(🕤)养(yǎng )生方(fāng )式(🗓)，通过合理的环(huá(😲)n )境(🍩)选择(🐄)、时间(📜)安排、穿着搭配、饮食调理以及心态调整，我们可以充分(🖇)享受天浴带(dà(☔)i )来的益处，让身心(xīn )在自然的怀抱中得到滋养和升华。