影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：Art/Garfunkel/泰莉莎·拉塞尔/哈威·凯特尔/
- 导演：Franco/Prosperi/
- 年份：2014
- 地区：日本
- 类型：言情/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：天浴，这一古(gǔ )老而神(🏞)(shén )秘的养生方式，近年来(lá(🚅)i )逐(🎗)(zhú(🎲) )渐(jià(🛹)n )受到现代人的(🍱)青睐，它(😙)源自古代(🚜)中医理(🌐)论(🏴)，结合(📰)了自然疗法与身(🛋)心(😇)调养，旨在通过天然(🕣)的环(🎮)境因素(🐹)，如阳(🥠)光、空(🗿)气、水等，来促进人体健康，达到(🕚)内外(wài )兼修的效果。环境(📲)选择是天(tiān )浴的关(❣)键，理想的(🧕)天浴地点应远(yuǎn )离尘嚣，空(🥞)气(👦)清新，阳光(guāng )充沛(📸)，且有(🧘)清澈的(⛺)水源(yuán )，山林间、湖畔边或是海滩上(🍹)(shàng )，都是进行天浴的(🧓)绝佳之(zhī )地，在这样的环境(jìng )中，人们可(💣)(kě )以尽(🌲)情呼吸(🎓)新鲜空气(qì )，感受大自(zì )然(rán )的恩赐，使心(xīn )灵(🚚)得到彻底的放松。时间安(🏤)排同样(🐤)重要，天(🍱)(tiān )浴最好选择在日出或(huò )日(🍟)落时分，这时的阳光温(wēn )和(🕯)而不刺眼，对人(🍤)体有(yǒu )益(yì(😩) )无害(hà(🍵)i )，避免在(🎲)烈日当空或风雨交(🤫)加的(🔢)恶劣天气下进(👹)行，以(🌀)免(🧖)对皮肤(🌝)造成(🍭)伤害或引发感冒等疾(🥤)病。在进行(🔔)天浴时，穿着(zhe )也需得(dé(🍧) )体，应选择透气性好、吸(😏)汗性(🛍)强的天然材质衣物(wù )，如棉麻制(♍)(zhì(🍔) )品，避免穿着紧身或(huò )化纤材质的(de )衣物，以免阻碍(ài )皮肤呼吸或引起(🕐)不适(shì )。饮食调理也(🐚)是天浴不(bú )可忽视的一环，在天(tiān )浴前后，应适量(liàng )饮水，以(🈹)补(bǔ )充(🌅)身体流失的水(🤶)分(🚪)，饮食应以清淡(🎵)为主，多(😻)(duō )吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，以保持(🕠)身体的清爽和舒适。心态调整(zhěng )同(tóng )样关键，天浴(🖼)不仅(🐠)是身体的锻炼，更(gèng )是心灵的洗(🏞)礼，在(zài )天浴过程中，应放下(xià(👇) )杂念(🏺)，专注于当下(🦑)的感受，让(📕)心灵与自(zì )然融为(😯)一体，从而达(🏝)到身心(🍣)和谐的状态。天浴(💝)是一(yī )种集(jí )自然疗法、身心调养(🛌)于(⏸)一体的(de )养生方(👮)式，通过合理的(de )环境选择(🏁)、时间安排、穿着搭配、(🍄)饮食调(🍚)理(🆑)以及心(xīn )态调整，我们(📖)可以充分(fèn )享受(🆖)天浴带来的(de )益(✖)处，让身心(🔌)在自然的(😔)怀抱中得(🔟)到滋养和升华。