影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：YoshikaKimura/
- 导演：中野贵雄/
- 年份：2017
- 地区：中国台湾
- 类型：言情/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
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- 简介：天浴，这(🍕)一(yī )古老而神秘的(🚉)养生方式，近(👐)年来逐渐受(🎹)到现(🛷)代人的(🕙)青(qīng )睐，它源自古代(🥞)中医理论，结合(📂)了(le )自然疗法与身心(xīn )调养，旨在通(🗄)过天然的环(huán )境因素，如阳(✔)光、空(kōng )气、水(shuǐ )等，来促进(jìn )人体健康，达到内外兼(🔦)修的效果。环境选(📀)择是天浴的关键，理想的(de )天浴地点(diǎn )应远(🦓)(yuǎ(😉)n )离尘嚣，空气清新(xīn )，阳光(🚥)充(chō(🌮)ng )沛，且有清(💌)澈的(🆒)水源，山林(🛤)间、湖畔(pà(🔯)n )边或(huò(🚵) )是海(hǎi )滩上，都是进行天浴的绝佳之(📛)地(🍺)，在(🚸)这样的环境中，人们可以尽情呼(hū )吸新鲜(📓)空气，感(🌐)受大自然的(😱)恩赐，使心灵得到彻底(dǐ(🅾) )的放松。时间(jiān )安排同样重要，天浴最好选择在(🥈)日出或日落(luò )时(🥪)分，这时的阳光温和(hé(🎧) )而(ér )不(bú )刺(🥕)眼，对人体有益无害(😘)，避免(💩)(miǎn )在烈日(🎰)当空(🍕)或(huò )风(fē(🏻)ng )雨交加的恶劣天气下(xià(🎅) )进(🍘)行，以免对(💕)皮肤造成伤(🔌)害(hài )或(🖖)引发感冒(🤕)等疾病。在进行(🧞)天浴(📛)时(shí )，穿着(🎹)也需得体，应选择透(tòu )气性好、吸汗性强的天然材质衣(yī(🔭) )物(wù )，如棉(🍏)麻制品，避免穿着紧身或化纤(🚬)材(cái )质(👠)的衣物，以免(💣)阻(zǔ )碍皮肤(🎌)呼吸或引起(🌌)不适。饮食(🖼)调(🤞)理也是天浴不可忽视的(🤣)一环，在(🌤)天浴前(☔)后，应适量(🖋)饮水(📄)，以补充身体(😯)流失(🎯)的水分，饮食(shí )应(🗑)以(🔫)清淡为主，多吃蔬菜水果(🕹)，少吃油(💙)腻和辛辣食物，以(yǐ )保持身(👿)体的(de )清爽和(⌛)(hé )舒(🥏)适(shì )。心态(🌩)调整(zhěng )同样关键，天浴不仅(🙏)是(🍭)(shì )身体(🐲)的锻(⏭)(duàn )炼，更是心灵(🔪)的(🍑)洗礼，在(🥁)天浴过程中，应放下(💉)杂念，专注于当下的感受，让心(xīn )灵与自然融为一体，从而(🔍)达(dá )到身心和谐的(de )状态。天浴是一种集(🍀)自然(rán )疗法、身心(🕺)调(🏭)养于一体的(de )养(📴)(yǎng )生方式，通(tōng )过合(🥎)理的环境选择、时(🤯)间安排(pái )、穿着搭配、饮食调理(lǐ )以(😈)及心(xī(🐚)n )态调整，我们可以充分享受(🎨)天浴带来的益(yì )处，让身心在自然(🍾)的怀抱中得到滋养和升华。