影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：LauraLevi/FrançoisePerrot/MarkShannon/PaulineTeutscher/
- 导演：崔宇成/
- 年份：2015
- 地区：美国
- 类型：悬疑/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什(🧤)么科学依据(jù )能证明李小龙中国功夫(🍊)的破坏(huài )2欧(👗)美第一(⏰)超模乔丹(dān )卡(kǎ(🐩) )佛这(🤲)样的身材能(❄)打多1有什么(🙍)科学依据能证(zhèng )明李(🚪)小龙中(🥓)国功夫的破(pò )坏以(yǐ )其标(biāo )志性动(📓)作垫步侧(🏩)踢(📒)把(bǎ )一个一(🏫)袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没(👴)入游泳池中美国不权威(👀)(wēi )杂志(💳)黑带曾经的新(📪)闻过这件事至多明确一点(📟)杂志上登的数据(🛢)(jù )就(🏘)是(⛪)22875米(mǐ )当时是在一个(🎏)游泳池(chí )旁边(biān )李小龙(⭕)退后(🎚)仅(🏧)几步一个垫(👝)步(💒)侧踢就把对方踢入(⏫)水(💪)里以(🌺)前我也不我(🗣)相信不过(🐕)以(yǐ )李(🏝)小龙(🥉)的身手速度再加(🔟)体重(chóng )猛踢估计能(né(🈺)ng )产生这些效(xiào )果(⚡)再者当时(🍟)被(bèi )踢飞的人(🌚)做的是平抛运(yùn )动并不是在(🏃)水平(🍗)(píng )面上(🏍)(shàng )结束(🚏)(shù )这(🔖)一动(🕘)作并且增强了(🎮)可(📈)(kě(👞) )能性李(🔯)小(🧒)龙在(zà(🕠)i )体能上倒是有过人之处在毅力有爱(ài )国这方面很值(zhí )得你去爱我(wǒ )们去(🍡)学习(🚨)1以其(qí )130余磅的体(📏)重(🌑)劈出(🥟)了350磅(⛅)的沉拳2用二(🧑)节(🥞)棍(gùn )轰(🥙)出了1600磅的力量(😳)(liàng )3以(yǐ )其招(🔉)牌手势(🗻)垫步侧踢把一个(🌮)一名身穿护(📌)甲(🚆)的200磅壮汉(👠)踢(🤕)飞了20米落(luò )入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(🏰)右(☝)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸(🦂)并停留半刻(🍅)6一手持(🚤)32公斤哑铃水平(😾)前(qiá(🚇)n )接一(🌴)(yī )个反身(🌛)后摆(💔)再侧举至肩部并要(🕧)(yào )坚持数秒(🥢)(miǎ(🏯)o )7随意地把手(♋)指再插入一罐(🎵)未(🦒)开(💒)封的可(🏛)口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤(🤘)的沙袋踢破9把约(yuē(⏯) )135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高(💋)度李(🎋)小龙的(☕)个人(rén )健身(😧)绝对(👯)机(jī )密求知若渴李(lǐ )小龙(🏨)马(🍯)(mǎ )上收藏点了全(quán )部也能(🚑)找到的(😡)健(🏨)(jiàn )康和健美运动(😟)杂志以及乔韦(🎧)德的美(měi )国先生和健(🚶)美(🕝)者(🈳)与力(✈)(lì )量他把这些杂志能变现部(〰)分衣服裁(👰)剪下了(🥁)并(bìng )整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(diàn )寻找风健美杂志(🥣)他所积攒到的有(yǒu )从本世纪初到(🔋)60年(🌊)代的(🍍)各种(📟)各(gè )样的(🧜)力量天天练习杂志(zhì )的(de )书籍他对这方(fāng )面知识(shí )的渴(kě )望几乎到了发疯的(㊙)程度(♈)从那(🚘)时候(🐲)一直到(dào )1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的(🏆)或者(zhě(🥀) )哲学武术的(💡)(de )书籍(🔆)另有约400册或者健身健美运动(dòng )训练学营养学和举午等方(fāng )面的书籍(👗)他细(😿)细(👿)的看努力(🔚)专研把(🌼)其中(zhōng )本身(shēn )价值(🐔)部分徒手画并在空白(bá(🛤)i )处标明训练(🤞)计划经钻研大量资(zī )料和(😹)信(xìn )息李小龙汇编了一套适合自(zì(🚢) )己并能最大程度地发展起来力量又相(xià(🕠)ng )对于不会(huì )增长体重(💏)的训练(🤤)计(🤨)划除(🔫)(chú )了每个星期天(tiān )3次的(♟)训练内容恢复(🧤)手段和营(yíng )养(yǎ(📖)ng )等尤其是把(😋)(bǎ )素质练(🕠)习和武(🐬)功天天练习有机(🍒)地(👑)加(🍄)强起来令其本已很高深的武功(🎢)升华至(📔)几(🕌)乎(🐭)完美的艺(🏃)术品(👓)程(⛷)度可是相(👁)关证明那样(yàng )做的效果是(shì(🚡) )骇人的李(📦)小龙安排好了的力量训练比重很小仿若(⛸)要把死去的时(🐟)间阻一(⏸)阻(➗)(zǔ )出去(⛽)但改变过去对(😴)力量训练的(de )看法(🍆)很显然他(🐩)(tā )分出受益颇深(📺)并把这计划修炼(lià(⬜)n )之法给最(zuì )常来(lái )馆训(🐤)练(🚕)的(🐖)学生之(💩)一卡(🎡)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )贾巴尔曾(🏹)对肌肉(🧗)与健美杂(🖌)志记者(zhě )说(🌅)布鲁斯是在1970年夏让(🌰)我(💵)进(😽)行力量(👢)(liàng )练习(xí )的(de )那是星期13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁斯(sī )经常会(🏊)练习练习(🐈)(xí(🛢) )的(♟)只不过我(🐷)当时只有(🐐)做每项两组各(🗳)12次可是它确实是比较(👩)有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就是(shì(😁) )到了狂暴地(📈)步据伊鲁山度回忆除星期(🏰)13次力量练(🤔)习外李小(🔏)龙(👘)还(há(🗓)i )在武功(🧝)(gōng )练习(🍣)(xí )中(zhōng )渗入很(hěn )多几乎一样的练(🎑)习他说(⛏)李小(🍢)龙(🚘)在武(🈸)(wǔ )功练习练(liàn )习(🎣)(xí )常持着(zhe )哑(🎆)(yǎ )铃接受拳(😙)击练习你(🏴)每(🔴)次练习练(🉑)习进行12组每组(🙍)100次(♋)双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字(😹)(zì )塔形(🙂)递(🚎)增6组然后再再依次趋于零(👆)重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(guò )一次哇练(liàn )习后三(sān )角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但(dàn )不(bú )仅仅这些李小(🐳)龙(lóng )在(zài )那三天的(🕘)力量(🥧)训练(lià(🎎)n )日和未不负重练功其他时间里是会用(🍄)哑铃(líng )发泄没有了能量(🏇)他是那副哑(yǎ )铃琳达道他(🐔)从(cóng )来不趁着当电(👄)视(🤕)(shì )里有拳击赛时他你经常(cháng )是边吃边(🔨)持铃我模仿即(🐰)使是在看点书时也(🔪)(yě )是(shì(🌵) )一只手手里书而另(⏰)一只手做着哑铃练习(xí )实在觉(jiào )得不可思议(yì(🤚) )天(🚒)生神力的前臂李(🚂)小龙而且特别注重前(qián )臂(😌)训(xùn )练以可以提高(gāo )他的握力(🗽)和(🤼)击拳力量(💨)他的(de )妻子琳达说他对前臂(bì )练习练(liàn )习甚至入迷的(💦)地步如果能(🈹)有(🎵)(yǒu )人常规完全(⛩)没有一(yī )种(📼)新的前臂再(🏌)练习(xí(🕷) )方法他一定要想个办(bàn )法得到它(tā )他甚至于让他的一位(🖌)在旧(jiù )金山的(💍)老朋友(✉)李鸿(🔷)新(📻)给他能(néng )制造几种握力去练习器(🕳)李鸿(hó(😲)ng )新说小龙经常把设(shè )计(🗽)草图(tú )给我然后(🐝)再(🔅)让我遵循要求(😽)和规格去能完成不(🎵)过我(wǒ(📳) )也不傻他笑了笑(🍩)(xiào )后紧接(📇)着说我明白小龙(🎮)电(diàn )脑设计的那些(🚄)器(🔅)械对练习练习肌(jī )肉(ròu )是很(😯)有效的所(suǒ )以(yǐ )才我并不一定给(🌝)寄一(🧘)个(💹)的(⌚)同时(shí )也(yě )留一个(🥈)(gè )在(zài )家自己(jǐ )练(🌂)鲍勃(bó )沃尔是李小龙的(🏛)(de )另一(🏬)(yī )位(wè(😅)i )朋友他(😜)还在(🙎)李小龙出演(yǎ(🏅)n )的猛龙过江(jiā(🥠)ng )龙(💧)争(🏒)虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(💟)角色过角(✈)色他说(🛹)李小龙力气(🏎)惊(🐖)(jīng )人的(➕)前臂在他的功(gōng )夫(🥌)中抢走很主体(tǐ )形(🚍)象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的(🎲)比例(🏟)是(👕)我仅(⏮)见(🍞)(jiàn )的人中最大的(💡)他不仅(🛴)仅前臂(📎)十分(🏭)普遍富裕但还(🕊)(há(🥉)i )占据一(yī )双铁(🌰)拳和十只钢(gāng )指那(🔇)绝对是实在太可怕地(dì )了(⛳)奥林匹亚健美(🚡)先生(😋)(shē(🚪)ng )多里(🌐)(lǐ )安耶(yē )茨这样的评价李小龙他(tā )混(hún )身(💞)肌(🖋)肉是极(🚦)为(wéi )非常结实刺出(chū )的(🗻)力量(lià(🚪)ng )是极为的可(📁)怕地(🌵)他是一个令人不(🥌)可置信的人(🌀)李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(🐪)的头盔击了个(🚏)坑而那个头盔(🥝)当(🕷)然了(🛥)已经承受(shòu )住(🚏)了好几次砸击1965年李(🍖)小龙在哥(🐖)伦(🛷)比亚广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色(🏟)二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠的扮(🐑)(bàn )演(yǎn )者好(📠)(hǎo )莱坞影视明(➡)(míng )星范威(🕺)廉姆斯成了好朋友(😽)(yǒ(♏)u )两(🏪)人(rén )都占据粗(❣)长的前臂但全面的胜利的(de )完全(quá(⏯)n )不(🛃)同(🖼)李小(xiǎo )龙是(shì )通过练功有目(🦊)的的训练获得而后(hòu )者则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越(yuè(💾) )野摩托而勤练这位(🎾)身高186米(mǐ )6英尺(🍠)1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉是(shì )当时惟(🦇)一能(🐭)和(hé )李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋(fēng )的人现在想起(🧀)了这些个(📯)事(shì(🕟) )来他还(🎙)不好意地说他李(🅱)实在难以相信我们与(🍆)不是(shì )一个级(jí )别的(de )较量我远远超过他40磅可是他的前臂(bì )是我所见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李小龙(❕)在掰手腕比(🆒)(bǐ )赛(🤩)中我总(🏴)是取得胜利据(⏲)(jù )赫伯杰克森(🧠)一(🍅)段回忆(yì )说(♒)李曾玩笑说(shuō )准(zhǔn )备好当(🕌)(dāng )此(🛋)项目世(🚇)界冠军李(lǐ )另一(📢)位好朋(⏸)友木村武之说你要是抓着李的(🤥)前(qián )臂觉得竟像扣(🎱)住了一根(🦎)坚硬的(de )棒球(🔀)棒李(lǐ )小龙(lóng )每隔一天(😢)只要(🕶)能(🍰)坚持天天(🕑)练习(xí )前臂(bì )他怀疑前臂的(⏱)密度很大因此(🕹)要每隔一天给了它们(🗞)一定量(🥜)的刺激(🔈)才能(néng )够健(jiàn )壮(zhuàng )范威廉姆斯一些(🕔)回忆说(✴)布鲁斯那时我总(zǒng )是开车(😹)不(bú )带齐琳达和布兰顿李(🐻)国(guó )豪到我家度(🐷)周末即使来我(🔙)这里他(🏞)也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习(🍫)专用(📸)小玩意他(🙁)绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很还好的人当我在(zài )他死前约一(💵)个月看见他们时他(😯)看(kàn )上(🔐)去还真棒极了(🥤)身体上(shàng )看(📆)上去像岩石一样(yàng )的(🥢)坚硬他说(🔣)布(bù(🌥) )鲁(📊)斯(sī )很谦让我如果(guǒ )我们(🕐)在(🦊)一起气氛是会亢奋(🕥)(fèn )下来(😐)(lái )他(🔫)还你经常你(🈸)别(bié )当真有(😌)一(💟)次他将一张粘贴物(🎱)粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当(📁)(dāng )电视连(lián )续(xù )剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他(tā )训(xùn )练十分(😣)勤奋刻苦并如何修改了计(🤖)划的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项练(liàn )习(xí )中相对应提高两组练习(xí )无法置(🕤)(zhì )信的力量李小龙的力量素质是不(⭕)俗(sú )的据被称美(🍽)国(guó )跆(🐬)拳道之(📅)父的李俊久所述(shù )他曾和李小龙交(jiāo )过(🗂)手深深被李小(🛏)龙(🎀)的(de )武功(👠)速度(🏥)力量(🐘)所称霸(💳)他(🅰)说李小龙还(há(🐅)i )真天才人物(🛡)我从来都(🥓)没有见到过会如(🛁)此健壮的人他这个可以(⏳)单(dān )手用一只食指来做(🦒)深蹲(dūn )而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球(💽)运动员卡里姆阿布(bù )杜(🦉)尔贾巴尔一段回忆说李相(xiàng )当灵活精(🐙)明强干他老(lǎo )是速(💀)(sù(🏪) )度(❗)(dù(🈁) )不光快动(🕸)作像(🔶)猫一(yī )样耐力李还独(💽)特创新(🈂)了一种他(✅)一般称升(🤠)旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传(chuán )统日式自由搏击(🆒)的倡导者乔刘易斯(sī(🥏) )JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的(🐱)身体和体重(chó(🛩)ng )而言(yá(🎛)n )他(👥)具备了(😐)令人(👜)不敢(gǎn )相信的(📛)力量(🚸)他是可以把(😇)343公斤重的(🌃)杠铃直臂水(🔀)平前伸(shēn )收起再伸出(🌼)静止(zhǐ )在锁住(zhù )控(👝)20秒钟这(💞)对一名(📬)体重62公斤的人(⚪)而言是太(tài )不可思(sī )议(yì )的除非一个903公斤重的(de )人都未必(bì(🍎) )会做能够(gòu )得到而伊鲁(🙍)山度(🏰)说的比(⌛)这更玄他说曾目睹李把(😠)563公斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻(kè )李小龙(ló(🉑)ng )在美(mě(🖐)i )国的第一(yī )个徒弟(🥊)(dì )杰西格洛弗也(🦉)(yě )回忆(yì )说师傅偶(🏯)尔会做这样(🔍)一种练习一手持(chí )323公斤哑铃水平(🐺)前举接一个欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定(dìng )要坚持数秒这重量对(🕔)一般人提摆(😢)(bǎi )尚有(🎢)(yǒu )困难不要说做动作了况(kuàng )且李小龙(🌹)有很多小(🎗)绝活如可以不随意(yì )地把手指插进一罐未(🏍)开封(🕉)的可口(kǒu )可乐或(🛀)是一个侧踹使一只45十(😮)公(🕕)斤(🚢)(jī(🐶)n )的沙袋裂开美国比较著(🍔)名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🌯)看(kàn )见了李(lǐ )小龙是(🌧)李(😜)小龙搬去好(🧕)莱(😐)坞时那(🎨)时李刚刚把(😔)家从卡佛城搬到洛(luò )杉(shān )矶贝尔空港在李小龙(🚁)(lóng )新家的院内横挂有两(🤠)只太(tài )严(😆)重(🔓)的沙袋(🚇)最(Ⓜ)(zuì )少(🙍)(shǎo )1353公斤(jīn )重我甚至(zhì )都移住(🔙)不动它(tā )但李对我说嗨威利(🎨)看(😜)着远处(🌓)随即他就飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回(📦)来(🔤)了李(🎦)小龙(😉)的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸拳(🤒)他的寸(cùn )劲可将一(♌)(yī )名体重45公斤以内的人轰出非常(💼)一段距离泛美柔(🚽)道冠(guà(🉐)n )军(💚)海(📬)沃德小本曾切磋一番(fān )过这样的(✈)拳的滋(zī )味每(měi )当一(💋)提起这件(✔)事他就不以为然伤感的(de )歌地(dì )说怎摸也想不到李的(de )拳头竟这般很厉害(hài )当时他从(🕰)后面紧(jǐn )紧(💏)抱住(⏯)李以为李无(wú(🌠) )法动弹不了没有(yǒu )想到(dào )李只身(😭)(shēn )体颤抖了(💽)一下(xià )身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(🌟)(háng )一段后撞到(🎗)墙上再(🔌)被摔倒在地上就(🎡)这一拳使小本仰躺(tǎng )很(🐵)久才可以恢(huī )复和(🍱)李小龙同时(🏊)期的武林高手(shǒu )一谈到李(🕰)(lǐ )都有(yǒu )一种(zhǒng )恐惧感(👰)特别是李小龙的速(sù )度他们同盟协议的(de )感觉(🧑)是发现(🐱)到李小龙无(wú )比地(dì(🕐) )快并也能当初查(😿)觉对手意图即(🔄)使是和(hé )对手(⏩)同时进(🌞)攻都(❇)是李先击中(📿)他对方李小龙(⬜)的另(🥛)一名徒(🥁)弟(🕦)格伦(lún )是这样评价他师(🤴)傅(🍈)的布鲁(lǔ )斯(🤪)的全(🙆)盛(shèng )期得(🌬)象麦(🤢)克尔(🤫)乔丹和默罕默德阿里(👋)一样称(🌷)雄(🐘)称霸于(🔲)自(zì(🏚) )己的领域又(🏼)不是别人(🍺)不行的话完全是他真的太(👣)出(🚇)色了铁(tiě(🐴) )人李小(🙈)(xiǎo )龙的第一步(bù(🧀) )计划即便(📰)李(💋)小龙更具超乎常人(👵)的素质天(tiān )赋但他仍然很崇(🕙)拜具高相象不俗素质的选手他曾一(🔵)段文字特训不(bú )仅(jǐn )仅能想提高(🤡)体能但能(🥄)注(zhù )意(yì )培(🏜)(péi )养(yǎng )精神(shén )和(hé(👹) )感情它必(🤑)(bì )须(🤟)智力和天赋的高度加强才能(néng )达(🛋)到完美境(🚧)(jìng )界摘自李小龙遗(🥙)著(zhe )截拳(quán )道之(📫)(zhī )道从(🍙)生理学的角(💤)度(dù(💑) )讲强大的力量(liàng )来源于肌(🕡)(jī )纤维的增粗(😝)和神经系统(tǒ(🕦)ng )的一(🎹)定(dìng )高(🌡)度完善李小龙(lóng )的妻子琳达(🎩)说布鲁斯死(sǐ )后(🈶)(hòu )有(yǒu )抽取健美(měi )明星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大(🔨)卫德雷珀和当(dāng )时还不(🔈)太为人所知的年轻(qīng )小(🚅)伙(huǒ )子阿诺德施(shī(🚂) )瓦辛格在收集(🚁)过程中李小龙把那些世界(🍸)(jiè )著名选手(🖨)更适合自己的(👂)训练(💯)内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(🛤)的笔记本上伊鲁山(shān )度一段回忆说布鲁(✝)斯你每次回中国城的武馆时(😐)都带到一大(😖)堆从外面(🅰)(miàn )买来的健美(🖇)杂志接(🔫)着之中飞出精选(🌏)都结束了完(wán )了(le )对我说丹(🖲)这三个伙计都说这是(shì )发展肌肉线(xiàn )条清(🍧)晰度的(😼)适宜(🔼)方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他变会亲(♈)(qīn )自来去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年(🏭)时的状(zhuàng )态(🦖)但他是(🔱)怎么(😓)对(duì(🥈) )健(jiàn )美(měi )和力量(liàng )训(🐻)练(🎲)感(📯)兴(xìng )趣的(de )东西呢(🍲)一种推(🗓)测很可能是(📞)他和严(😀)镜海在加州奥克兰(💕)认(🌋)识后受严的影响肝胆(🈂)火旺(🍅)严镜海(📉)有很多背景和关(guān )系他曾和(⬆)当(😯)时(😉)很著名健美选手史蒂夫里夫斯(🎸)克兰茜罗斯杰(🥉)克拉兰(lán )以(👚)及日本最(📳)著名举重运(👰)动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为(🏠)(wéi )丰(📚)富的训练方(fāng )法在李小(xiǎo )龙(lóng )和琳(🍋)达订婚(♿)后(🕞)不久他们由西雅图搬来奥克兰(🏦)和严镜(💁)海(🍿)一家住在一起(qǐ )所以才(🚕)李小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来(💘)自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(👗)前几(😚)年在(🏒)香港时就有(yǒu )力量(🙅)(liàng )去练习的(✉)记(jì(🏏) )录和裸露上身(✋)肌肉的照(zhào )片据泰恩的资料(💧)李小龙的(📀)大姐(📒)李秋源(yuán )有(yǒu )一(yī )次将她(🛏)男(ná(🚼)n )朋友罗伯特(💭)陈送回家陈是一名健(jiàn )美运动员(💢)身体(tǐ )很(🔸)强健虽(🔔)说(shuō )李小(xiǎ(🚖)o )龙立剪要前往他的出生地美(☕)国但他对陈说以(🐝)后(hòu )回香港再(zài )安排(😅)好了和(⛔)他一(yī )起特训(🥓)无论谁是(shì )李小龙首位健美启(qǐ )蒙者全部李小(🔸)龙传记作(zuò )者(zhě )都一致认为(⛔)李(lǐ )小龙在1965年几(🚘)年前大(✅)多(duō )并且力量练习他(🦖)当时(🐚)通(tōng )常还是去练习咏春(🍳)拳等中(zhōng )国悠久的传统功(👘)夫杰西格洛弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制(zhì )作的(🛳)模仿靶(🍯)一(yī )些单双杠天天练(💖)习(xí )健(💇)美操和柔韧练习(🦎)但过了不久布鲁斯(sī )就(🔐)有一些力量(✋)练习练习如拉负重行走滑轮(🛏)和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🍘)腕天天练习(🍍)前臂(bì )格(gé )洛(luò )弗(🐞)(fú(🐉) )还(🌪)回答说(shuō )布鲁(👩)斯而且注重(💋)实际关节无(🖋)氧训练只(🛋)不过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节强壮(zhuàng )并传(chuán )达击打时所(suǒ )迸发而出(💈)(chū )的极为强大(dà )力量转折点这个(🌊)看似简单但(dàn )他(tā )有效(xiào )的力量天天练(liàn )习加强武术功夫的训练也让李(🤖)小龙在60年代初就已小有名声(🍊)但一(♓)直到了1964年他才绝无可能(🛶)对(duì )力量和(🔘)(hé )别的素(🛸)质的理(📳)解更加(✂)深入因为(✅)他一直是(🍧)在(🌅)旧金山他的武馆(🎀)亲传武艺在(🕗)1964年(🎗)下(xià )半年他迫不(🕦)得已地(🚧)卷入其中一场(📆)对他身(shēn )心(👵)具备强大(💧)惊(🕝)撼(🛍)力(🚝)的大比(😐)武虚(xū )空(kōng )之中那是当(🥒)李(🥍)小龙正准备向他的学生传艺(yì )时门突然之间被一(👡)伙人一脚踢开冲进来的是几个中(🐆)国武术高手他们是当地中国社团的(🍨)代(dài )表据琳达说当时她正(🔖)好在内并怀(🚟)有他(👆)们的后代李国豪8个月(🍼)的身(shēn )孕(🏷)这个代表走过去(🏪)李小龙面前给(🎪)了他一(yī )个之后能牒要么(me )开始向非东方(fāng )人(🐷)传(chuán )武要(👲)嘛(ma )和我们(🔖)比(🧣)武(🛵)会我来教任何(🐬)想学(xué(😯) )的人李小龙解释说我毫不在(zài )意他(tā )们的肤色只(🔥)要(📧)怀有真诚我就教当时布鲁斯(🚚)的学生除开(🙅)了联合国以外国(🚢)家的人(⌛)除了了世界上不(🐔)同种族和信仰的人可是1964年(🍆)在旧金山的中(🚕)(zhōng )国城把中国武术的秘密修炼(liàn )之法(fǎ )给西(⏰)方人在当(dāng )地华人武(🌛)术(shù )社(💈)团被认为是(🧐)一种背叛行为双(🐻)方的态度很肯(kěn )定(🍾)地会造成(📪)一场比(🧖)武会在又(yòu )开始前那些个(⛲)中(📩)国(guó )武术高手曾(céng 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