影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：瓦妮莎·雷德格雷夫/莎拉·米尔斯/戴维·海明斯/约翰·卡索/简·伯金/
- 导演：朴哲洙/金泰植/
- 年份：2019
- 地区：印度
- 类型：言情/恐怖/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(🔷)龙(lóng )中(⬜)国功夫的(de )破坏2欧美(měi )第一超(chāo )模乔丹卡(🚦)佛这样的身材能(🔻)打多1有(🍸)什么科(♎)(kē )学依(yī )据能证(🤴)明李(🕊)小(xiǎo )龙中国功夫的破坏以(🏘)其标志性动作垫步侧踢(🌝)把一个一袭护甲的200磅壮(⚪)汉踢飞了(🚣)20米没入游泳池中美国不(bú )权(quán )威杂志黑带曾经的新闻过这(🦈)件事(❎)至多明确(què(📣) )一点杂志上(shàng )登的数据就是22875米当时是(➖)在一(🔧)个游泳池旁边李小(👦)龙退后仅几步(bù )一(yī )个垫(🎷)步(bù )侧踢(🥒)就把对方踢入水里以前我也(🚖)不我(🙊)相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛(mě(🚎)ng )踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的(🔲)人(rén )做的是(shì )平抛运动(🍂)并不(🐖)是在水平面上结束这(zhè(🔃) )一(yī )动(🤤)作并且增强了(🥁)可能性(🕗)(xìng )李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得(⏺)你去(qù )爱我(🔡)们去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了(🦕)350磅的沉拳2用二(èr )节(🏢)棍轰出了1600磅(☝)的力量3以(🔫)其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(😏)的200磅(pá(🐘)ng )壮汉踢飞了20米(mǐ )落(luò(🎆) )入(👝)游泳池中4把345公斤的杠(🔦)铃直臂(➰)水平前伸收起在伸(🧘)出右手绝(♏)对(🐥)(duì )静止控帛20秒5把563公斤(🎍)的杠铃(🛍)平伸并(bì(🔏)ng )停留半刻6一手(shǒ(🧤)u )持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后(hòu )摆(bǎ(✔)i )再侧举至肩部并(🍗)要坚持数秒7随意地把手(shǒu )指(zhǐ )再插(chā(📅) )入(🍢)一罐未开封的可口可乐8用侧(😦)踹把一只45十(shí )公斤的沙(✔)袋踢破9把(🚹)约(yuē )135公斤(⬛)的麻(㊙)袋踢到(dà(🎗)o )总(🛃)共一层(🖋)房(fáng )子(zǐ )的高度李小龙(ló(🦌)ng )的个人健身绝对机(🚌)密求知若(ruò(🥗) )渴李(lǐ )小(⌛)龙(😦)(lóng )马(🦍)上收藏(😀)点(👈)了全部也能(🏃)找到的健康和健美运(yùn )动(🍮)杂志(zhì )以及(🏾)(jí )乔韦德的美国(guó )先生和健美者与力(🌛)量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(🔓)理一(👙)番需要(🆗)保存好在洛(🗼)杉(💂)矶时(shí )他(😽)如(🔅)果(♊)(guǒ )一有(yǒ(🍷)u )空就逛各(⏺)书店(dià(🤮)n )寻(xún )找风健美杂志(zhì )他所(💳)积(🐨)攒(🎴)到的(☝)(de )有从本世纪初到60年代的各种各样(😊)的力量天天练习杂志的书籍他(♏)对这方面(miàn )知识的渴(🧔)望几乎到了(🏠)发疯的程(ché(🚏)ng )度从(🈂)那(🆔)时候一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了(le )大量(🏓)的或者(🖼)哲(😡)学(🧀)武术的书籍另有(yǒ(🌖)u )约400册或者健身健美运动(📳)训练学营养学(xué )和举午等方面的书籍他细细的看努力(🎰)专研把其(qí )中本身价值部分徒手画并在空白处(chù )标(📕)(biāo )明训(🚠)练计划经(💟)钻研大量资(🕴)料和信息李小龙(📦)汇编了一套适合自己并能最(zuì )大(dà )程(chéng )度地发(fā )展起来力量(🌡)又相对于不会增长体重的(🚒)训练计划除了(le )每个(📲)星期天3次的训练(📁)内容恢复手段和营养等尤(🏾)其是(🐧)把素质练习和武功(gōng )天天练习有(yǒ(🍓)u )机(jī )地(🚇)加强起来令其本已很高深的(👳)武功升华至几乎完美的(⛺)艺术品程度可是(shì )相关证明那样做的效果(🦓)(guǒ )是骇人的(✉)李小龙安排好了的力(lì )量训练(liàn )比重很小(🖲)(xiǎo )仿若(👿)要把(😯)死去的时间阻一阻出去但改变(🦕)过(🤾)去(qù )对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并(🚂)把这计划(🏗)修炼之法给(gěi )最常来(🌨)馆(guǎn )训(xùn )练的(🚀)学生之一卡里姆(🏋)(mǔ(🐱) )阿(ā )布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾(⛑)对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🕹)夏让我(💾)进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经常会练习练习的(😳)只不(bú )过(👿)我(wǒ )当时只(zhī )有(yǒu )做每(〰)项两组各12次可是它确实是比(🐭)较有(🐝)效李小龙对力(lì(🚃) )量练习(🛷)根本就是到了(🚋)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(👪)13次力(lì )量练习外李小(💭)龙(✨)还在(🏵)武功练习中渗入(rù )很多几(jǐ )乎一样的练习他(🔹)说李小龙在武功练(🏊)习(xí )练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练(lià(🎳)n )习进行12组每(měi )组100次双手各持1234567和(🚣)10磅哑(🛃)铃(lí(🚷)ng )参(🥎)与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次趋于零(🍝)重量通(🏫)过6组(zǔ )拳击我模(👉)仿李曾让我和他一起练过(guò )一次(🔪)哇练习后三角(🔰)肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和(🖼)未不(✏)负重(🍗)练功其他(🐨)时(🛸)间里(🔡)是会用哑铃(lí(👱)ng )发(🏓)泄没有了能量(🥚)他是那副哑(🔇)铃琳达(🔻)道(dào )他从(🌼)来不趁着当电视里(⛳)有拳击赛时他你经常是边吃边持(chí )铃我模(🥤)仿即使是在(🗃)看点书时也是一只手手(🚛)里书而(🔙)另一只(😩)手做(🎊)着哑铃练习实在觉得不可(🚪)思议(🛶)天(🆔)生神力的前臂李小龙而且(🚴)特别注重前臂训(🐜)练(🚹)以(yǐ )可以提(tí(🐃) )高他的握力(🎐)和击拳(quán )力量他(🔑)的妻子琳(lín )达(dá )说他对前(🗡)(qiá(🎙)n )臂练习练(liàn )习甚至入(rù )迷的(🗼)地步如果能(😕)有人(ré(🥒)n )常规完(🐮)全(🖥)没有一种新的前(qián )臂(😄)再练习(🚠)方(🤛)(fāng )法他一定要想个办法得到(dào )它(🏘)他甚至于(yú )让他的(👫)一位在旧金山(📠)的老朋(péng )友李鸿新给他能(😭)制造几(⏰)种(zhǒng )握力(lì )去(👯)练习器李鸿新(🛴)说小(🏯)龙经常把设(❗)计(🚨)草(🍏)(cǎo )图(🧗)给(🙂)我(💱)然后再(zà(📕)i )让(🐈)我(📐)(wǒ )遵(zūn )循要求和规(guī )格(🍥)去能完成不过(guò )我也不傻他笑(xiào )了笑(xiào )后紧接(✴)着说(shuō )我明白小龙电脑设计的那些器械对(🚰)(duì(🐼) )练习练习肌肉是很有效的(de )所以才(🎑)我并不一定(dìng )给(🏇)寄一(📆)(yī )个的(de )同时也留(😉)一个在家自(zì )己练鲍勃沃(🎨)尔是(🥢)李小龙的另一(🆖)位朋(👉)友(yǒu )他还在李(🤷)(lǐ )小龙(🍂)出演(🥃)的猛龙过(🏻)江龙争虎斗死(♟)亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角色他说(🤧)李小龙力(🙏)气(✌)惊(jīng )人的前臂(bì )在(📕)他的功夫(📿)中抢(🦄)走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身(📽)体的(⛅)比例(🖇)是(shì )我仅见的人中最(zuì )大(dà )的他不仅(💹)仅前臂十(shí )分普遍富裕但还(🤬)占据一(📃)双铁(🍲)拳和十(🔹)(shí )只(🔪)钢指那绝(❇)对是实在太(💘)可怕地了奥林匹(🧤)亚健美先生(shēng )多里安耶茨(🎦)这样(yàng )的(🐷)评价李小龙(🌚)他混身肌(🍷)(jī )肉是(shì )极为非常结实刺出的力(lì )量是极为的(👵)(de )可(🤣)怕地他是一个令(🔐)人不可置信的人(🍉)李小龙的拳头是(shì )令人胆寒的他(🐳)曾将(🐂)一个由钢丝(🥡)条编制的头盔击(🍣)了个(♉)坑而那(nà )个头(🐁)(tó(🍚)u )盔当然了已经承(🚻)受住了好几(🅿)次砸击1965年李小(🔑)龙在哥(gē )伦比亚广(guǎng )播公司的(📺)(de )最新(⏸)出电视(shì )剧青蜂侠中扮演的(🌷)角色二号(🛃)男主角加藤时与青蜂侠(xiá(🤑) )的扮(🐤)演者(🔳)好莱坞(wù )影(🏺)视明星范威廉(🌮)姆斯(🍚)成了好朋友两(🌧)(liǎng )人(😳)都占据粗长的前臂但全面的胜利的(🎇)(de )完全不(🌍)同(🐛)李(lǐ )小龙是通(🆚)过练(🛅)功有(yǒu )目(🕓)(mù )的的训练(liàn )获得(🗾)而(é(🍲)r )后者则通过多年骑野牛的竞技(🦋)表演和越野摩托而勤练这(📬)位身(👓)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(pá(🎙)ng )的大汉是当时惟(wé(🔔)i )一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的(de )人现(🌁)在(🍰)想起了(🧀)这些个事来他还不好(hǎ(🌷)o )意(➕)地说他李实在难(nán )以(🐎)相信(xì(📎)n )我(wǒ )们与不是一个级别的(😲)较量(🎋)我远(🔌)远超(😘)过(guò )他40磅可是他的(de )前(qián )臂(bì )是我(🌃)所见等同于(🧒)体重的(💃)人中最粗壮(zhuà(🏠)ng )的李(⏲)小(🦎)龙(📣)在掰(📮)手腕(wàn )比赛中我总是取得胜(Ⓜ)利据赫(💔)伯杰克森(🐯)一(⛏)(yī )段(🌚)回忆说李曾(⛏)玩(🏑)笑说准备(bèi )好当此项目世界冠(guàn )军(jun1 )李另一位好朋友(yǒu )木村(👠)武(🆗)之说(🐯)(shuō )你要是抓着李的(🏇)前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根(gēn )坚(🌉)(jiān )硬的棒球棒(🔛)李小龙(ló(🤼)ng )每(🌤)隔一(yī )天只要(yào )能坚持天天练习(🐰)(xí )前(♉)臂他(🔀)怀疑前臂的密度很大因此(cǐ(✴) )要每(měi )隔一天给了它们(🔖)一(yī )定量的刺(📒)激才能够健壮范威廉姆(mǔ(💅) )斯一些回忆(🖊)说(🔖)布鲁(😉)斯(sī )那时我(🐇)总是(🍮)开(💜)车(chē )不带齐琳达(dá )和布(bù )兰顿李国豪到我家度周末即使来我这(zhè )里(lǐ )他也叮咛去练习时(shí )总衣袋跟着(🤳)再练习(🙅)专用小玩意他绝不沾烟酒是(🤬)名完全(📰)洁身自好(🛎)很还(📌)好的人当我(♓)(wǒ )在他(tā )死(🔷)前约一个(👶)月看见他们时他看上去(💠)还(🚮)真棒极了身体上看上去像(🆗)岩(✈)石一样的坚硬他说布鲁斯(🚶)很谦让我(💇)如果我们(🉑)在一(😶)起气(🥛)氛是会亢(🛠)(kà(🌌)ng )奋下来(🚷)他还(há(🌭)i )你(🤼)经常你别当真有一次(cì(⏹) )他将一张(🦒)粘(🔟)贴物粘(🔂)在(zài )我车(👬)子(🚒)(zǐ )后(hò(🈷)u )窗上面写着(😊)青蜂侠保护此车当电视(😫)连(⏰)续剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙名(🤾)(míng )声大震(🕔)他训练(👽)十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增加了器(qì )械重(🛍)量增加了次数并在每项练习中相(xià(✉)ng )对应提高两组(zǔ )练习无法置信的力量李小龙的力量素质是不(bú )俗的据被称(😖)美国(👯)跆拳道之父的(🕜)李俊(🍗)久所(🖨)述他曾和李(💓)小龙(😖)交过手深深(🍹)被李小龙的武功(gōng )速(🔅)度力量所称霸他说李(lǐ(📷) )小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没(⬛)有见(❤)到(dào )过(🤺)会如此健壮的(de )人(rén )他(👫)这个可以单手(shǒu )用一只食指来(lái )做深蹲而我(😓)用四个指头撑(🈹)都(⛲)很沉重(🎠)曾(céng )是李(lǐ )小龙徒弟的(🚞)223米(🏭)高的(de )大(dà )个子篮(🆓)球运(🛴)动员卡(👦)里姆阿(🍒)布(📎)杜尔贾(⏱)巴尔一段(🥩)回忆(yì(😼) )说李相当灵(líng )活(⏮)精明(🐶)强干(🥃)他老是速(🗄)度不(bú )光快动作像猫一(🧤)样(🏘)耐(🏦)(nài )力李还独(🚂)特创(chuàng )新了一种他(🧟)一(👧)般称(chē(🈲)ng )升旗的下腹(fù )肌练习方法70年(nián )代传(🌝)统日(rì )式自(🔦)(zì(😐) )由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(💹)拜(🤘)过(🚚)李小龙为(🐸)师乔回忆说通过李的(de )身体和体重(😭)而言他(🌦)具备了令人(💭)不(bú(🦀) )敢(🍲)相信的(➿)力量(liàng )他是可(🎬)以把343公斤重(chóng )的杠(🍖)铃(líng )直(zhí )臂水平前(💐)伸收起再(🔲)伸出(😝)静止在锁住控20秒钟这对一名(🚧)体重62公斤的人而言是太(tà(📜)i )不(📚)可思议的除非一个903公斤重的人都未必(bì )会做能够得(🙄)到而伊鲁山度说(🥖)的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在(💠)美(🛅)国的(🕝)第一个徒弟(🎊)杰西(xī )格洛弗也回忆说师(🈯)傅偶尔会做(♟)这样一(🏫)种练(lià(🐷)n )习一手持(🐓)323公(🕷)斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个(💮)欺(🏡)身后摆接着呈侧举至肩部水(💗)平并一定要(💀)坚持数秒(✌)这重量对一般人提摆尚(🏻)有困难不(bú )要说(🛡)(shuō )做(zuò )动作了况且(🐴)李小龙(lóng )有很多(duō )小绝活如(👕)可以不随意地把(bǎ )手指插进(😉)一罐未开封(🔺)的可口(🔥)可(⌛)乐(🦍)或(🎲)是一(♟)个侧踹使一只(🚌)45十(shí(🌯) )公斤(jīn )的(de )沙袋裂开美(měi )国(🕍)比较著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说(🍟)他最后一次(cì(🕥) )看见了李小龙是李小龙搬去(qù )好莱坞(🏀)时(shí )那(nà )时(🈲)李(lǐ )刚(😞)刚把(bǎ )家(🔖)从卡佛城搬(🌗)到(dào )洛杉矶贝(bèi )尔空(🍑)港在(🚮)李小龙新家的院内横(🛁)(hé(🕳)ng )挂有两只(❣)太(👸)严重的(🔟)沙袋(🚍)最少1353公斤(jīn )重(🍴)我(🏳)甚(shèn )至都移住不(bú )动(🍯)它(tā )但李对(♒)我说嗨威(💕)利看着远处随即他就飞起一(🈚)脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着(zhe )又狠狠弹(🚸)回来(lái )了(😳)李小(xiǎo )龙的力(lì )量(🕖)真够慑(🌳)人心魄无(wú(🕡) )法置信李小(😆)龙的绝招也(🏙)有他(🏚)的寸拳(quán )他(😚)的寸劲可(🥑)将一名体(👨)重45公斤以内的(de )人轰出非常一段距离泛美(🌻)柔(🙇)道冠军海(hǎi )沃德(🏄)小本(běn )曾切磋(🛒)一(😢)番过这样的拳的(⏪)滋味每(mě(⚡)i )当一提起这(🗾)件(jiàn )事他(🌂)就不以(🥃)为然伤感的(🚫)歌地说怎摸也(✴)想不到李的拳头(tóu )竟这般很厉害(hài )当(🚟)时(shí )他从后面紧紧抱住李以为李无(📹)法动弹不(😎)(bú )了没有想到李(lǐ )只身体颤(chàn )抖了一下身体回(huí )过头来是一(yī )拳小(xiǎo )本只都觉得自(🆙)己(🥈)飞行(😍)一段后撞到墙(⛸)上(🎐)再(🛳)被摔倒在地上(🥔)就这一拳使小本仰躺很久(👧)才可以恢复和李小龙同时期(qī )的武林高手一谈(🍩)到李都有(🚎)一(🐗)种恐惧感特别是李(lǐ(🏔) )小龙的速度他们同盟协议(🐱)(yì(🥔) )的感觉是(📃)发现(xiàn )到李(🦒)小(💣)龙(⛄)无比地快并也能(👜)当初查觉对手意图(tú )即使(🧥)是和对手同时进攻都是李先(🍭)击中他对方李小龙的另(🥒)(lìng )一名(😢)徒弟格伦(lú(😧)n )是这样评价他师傅(fù )的布鲁斯的(de )全盛期得象(📹)(xiàng )麦(mài )克(🛠)尔乔(🤣)丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🥧)自己的领域又不是别人不行的(🧢)话完(wá(🤚)n )全是他(tā )真的太出色了(🙀)铁(tiě )人(rén )李小龙(lóng )的第(🌐)一步(🙀)计(☔)划即便(biàn )李小(xiǎo )龙(🔸)更(🚸)具超(🔘)乎常人(🕤)的素质天赋但(🍶)他仍(réng )然(❤)(rán )很(🍶)崇拜具高相象不俗素质的(🍚)(de )选手(🥞)他曾(🐻)一段文(🍻)字(🥀)特训不仅仅(💛)能想提高体(tǐ )能但(🍙)(dàn )能注意(yì )培(💋)养精神和(⛅)感情它必须智力和(🤔)天赋的高度加(🍗)强才能(néng )达到(🍴)完美(🏄)境界摘自李小龙遗著截(❓)拳(⛵)道之(🌈)道从生(🥐)理学的(⛴)角度讲强大(🥔)的力量来(lái )源于(🛅)肌纤维(wéi )的增粗(cū(🤢) )和神经系统的一(yī(👮) )定高(gāo )度完善李小龙的妻子琳达(🈷)说布鲁斯死后有抽取健美(🏉)明(🍻)星图片和资料的嗜好3个(gè )坦(🎳)克师(🌗)拉(lā )里斯(😧)科特大卫德雷珀和当时还不太为(wéi )人(👒)所知的年(🍇)轻(🛐)小伙子(zǐ(📯) )阿诺德施(shī )瓦辛格在收(shōu )集过程(🕠)中(zhōng )李小龙把那些世(🔸)(shì )界著名选手更适合自己的训(🔬)练内容和计划布料(🈶)裁剪下了(le )并(🌋)剪切粘贴(tiē )到拿来(💽)的笔记(❣)本上(📀)伊鲁山度一段回(💈)忆说布鲁斯你(🎺)每次回中国城(🤙)的武馆时(shí )都带到一大堆从外(🕌)面买(💻)(mǎi )来的健美杂志接着之中(zhō(💰)ng )飞(fēi )出精(jīng )选(xuǎn )都结束(✅)了完了对我说丹这三(🔉)个伙计都说这(🍴)是(shì )发展肌(jī )肉线(xiàn )条(😍)清晰度(🌿)的适(🔇)(shì )宜方法那绝(🕗)对是(shì(👨) )是太棒了然后再他变会亲(qīn )自来去想(xiǎng )体验这应该(gāi )是李小龙在(👵)1969年时(shí )的(📛)状(😿)态但他是怎么对健(jiàn )美和力量训(🤷)练感兴趣的(🖍)东西呢一种推测很可能是(👏)他和严镜海在(🗜)加州奥克兰认(rèn )识后(🚽)受严的(🍋)影(yǐng )响(✋)(xiǎng )肝胆(⛱)火(🏯)旺严镜海有很多背景和关系他曾和(✝)当时(shí )很著(zhe )名(📠)健美选手(shǒu )史蒂(🕸)夫里夫斯克(kè )兰茜(🆘)罗斯杰(jié )克拉兰(🌒)以(🎚)及日本最著(zhe )名举重(👮)运动员(🚂)奥运(🈳)会冠军(jun1 )汤米片(pià(🆚)n )岗(👄)一起特(🔚)(tè(🕌) )训了很长(🥈)(zhǎ(📞)ng )时间不过(💝)积累了极为丰(fēng )富(😣)(fù )的训练(🏣)方法在李小龙和琳达(💮)订婚后不(bú(🌺) )久他们(men )由西雅(💄)图搬来奥克(🔜)兰和严镜(🥣)海一家住(😂)在一起所以才李小(xiǎ(😙)o )龙(🎟)有机会(huì )和严镜(🐛)海一起(qǐ )去练习但李小(xiǎo )龙传的(📕)c语(yǔ )言设计者(zhě )来自(🧐)纽约的乔治泰恩(🕰)说布鲁斯在遇到严镜海前几年(🏦)在(zà(🔶)i )香港时就(🚹)有力(🔄)量去练习的记录和裸(🍴)露上(shà(📝)ng )身肌肉的照片据泰(tài )恩的(😊)资料李小龙(🌟)(ló(😃)ng )的大(dà )姐李秋源有一次(cì(🕹) )将她男朋友罗(luó )伯特陈送回(huí )家陈(🚂)是一(yī )名健(😄)美运动员(yuán )身体(🐂)很(👫)强(🌾)健虽(🧟)说李小(💊)龙立剪要前往(♊)他的(de )出生地美国但他对陈(🤨)说(🏈)以(yǐ )后回香(xiāng )港再安排好了和他一起特训无(wú )论(🧢)谁(🚔)是李小(xiǎ(🔣)o )龙(🕧)首位健美启蒙(🔠)者全部李小龙传(❕)(chuán )记作者都一致认为李小龙在1965年(niá(🍞)n )几年前大多并且力(lì )量练习他当(🔤)时通常还是去(qù )练(🌻)习(📒)咏春拳等中(zhōng )国(👟)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中(zhō(🛥)ng )说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅(🔊)图(🧣)他的训练唯(wéi )有撞击柚木制作(zuò )的模仿靶一些单双(shuāng )杠(gàng )天天练习(xí )健美(🍻)操和柔韧练习但过了(le )不久布(bù(🆘) )鲁斯就有(🏚)一些力量练习练(liàn )习如(❓)拉负(🔜)重(👔)行走滑轮和用短棒绳系(xì(🆘) )3040千(🔉)(qiā(🐩)n )克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习前臂格洛弗(fú )还(🚪)回(🙀)答(🎑)(dá )说布鲁斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练只(🤾)不过(guò )怀疑(🙊)要(🏋)前蹬首先要使关节强壮并传达击(💨)打时(♉)所迸发(🧦)而出(🔜)的极为强大(🌭)力量转折点这个看似简(jiǎn )单但(dàn )他有效(⛽)的力量天天(tiān )练习(🌞)加强武术功夫的(🎊)训练也让(🕌)李小龙在60年代初就已小有名(🥏)声但一(💴)直到了(🥥)1964年他才绝(jué )无(wú )可能对(🕵)力(🚦)量和(hé )别的素质(🥩)的(de )理(🛅)解(jiě )更(gèng )加深(📙)入(🔌)因(yīn )为他(🌕)一(🗺)直是在旧金山他的武馆亲(🌪)(qīn )传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不(🔈)得已(yǐ )地卷入其中一场(📥)对(🎍)他身心具备强大惊(🚕)撼力(lì )的大比武虚(🤐)空之(👉)中(🌶)那是当(👽)李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突然之(🥫)间被(🕔)(bè(👍)i )一伙(🔥)人(rén )一脚踢开冲进(🕳)来的是几个中国(guó )武术高(gāo )手(🐙)他(🌃)们(🐗)是当地(🗄)中(zhōng )国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他(tā(🥇) )们的(🕔)后代李国豪(há(🕞)o )8个(gè )月的身孕这个(gè )代表走过(guò )去李小龙面(⌛)(mià(🙉)n )前给了(🌷)他(tā )一个(gè(🛐) )之(zhī )后(hò(🐝)u )能牒要么开始向(👦)(xiàng )非(💄)东(dōng )方人传武要嘛(💋)和我(wǒ )们比武(✒)会我来(🆎)教任何想学的人李小(🍆)(xiǎo )龙解释说我(🥔)毫不(bú )在(zài )意他们(🔤)的(😍)肤色只要怀有真诚我就教当(🐉)时布鲁斯(🏗)的学生除开了(le )联合国(🔠)以(yǐ )外国家的人除了了世界上不同(😷)种族(😏)和信仰(🍗)的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密(🐯)修炼之法(🔒)给西方(💯)人在当地华人(🌛)武术社团(tuán )被(🥋)认为是(🥪)一种(📳)背(bèi )叛行为双方的态度很肯(kěn )定地会造成一场比武会在(🐹)又开(❕)始前(qián )那些个(🌬)(gè )中(🐣)国武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉(diào )这(🍗)所所馆(guǎn )否(🕘)(fǒu )则据那些(🚫)个(🎈)了解和曾与李小龙训练训练过的人(👿)说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套操(🙋)(cāo )纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激烈(♍)的交手就把(bǎ )那位(🛢)与他比武会(🤘)的功夫高手打(dǎ )跑了(le )尽管(guǎn )李小(📎)龙功夫征服(🕜)大陆了(le )挑(🔗)(tiāo )战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳(lín )达回(huí )忆说布鲁斯当时实在累(➿)极了他认为这(🆚)次较量(✝)的时间(🏙)不应该这(😩)样(🏘)长是而自己杀伤力还不(💵)够功能失常他当时真够难过(guò )极(jí )了(👯)通过这(✨)次(🍴)搏斗以(yǐ )至于(🈂)李小(🌎)龙见(jiàn )过(⛎)(guò )到能够的武功不只是一(📃)招(🥤)一(yī )势的(de )拳脚(🐀)但还必须(🏤)应具备超人的体能与力(lì )量素(🔏)质他(⏯)把接下来事件看成是是一个(gè )起点这一世结(jié )束后他更一类积攒(🥒)和(👗)闷头勤练这也就是李(🎌)小(✍)龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡(🐁)佛这(🍰)(zhè )样的身材能打(🕹)多90分吧个人(🐬)对于并非太不喜欢胸最重要(yào )的大的(👠)女生但身材我还(hái )是相当的很喜(🦃)欢(🕛)的(de )