影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：桃瀬えみる/亜紗美/松中沙織/
- 导演：阿斯汀·维拉隆阿/
- 年份：2021
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这(🤒)样的身材能打(🎀)多1有(😎)(yǒu )什么科学依据能(🧀)证(🥠)(zhèng )明(😲)李(💱)(lǐ )小龙中国功夫的破坏(⛄)(huài )以其标志性动(🔥)作垫步侧踢把一个一袭(🍯)(xí )护(❗)甲的200磅壮汉踢飞了(😮)20米(mǐ )没入(🏹)游泳池中美国不(😍)权(quá(🈂)n )威杂志黑带曾经(jīng )的新(🌨)闻(wén )过这(🔺)件(jiàn )事至(💭)多(duō )明确(què )一点(diǎ(🖕)n )杂(zá(🗻) )志上登的数据就是(🆙)22875米当时是在一(🌓)个游泳池(⏩)旁(páng )边李小龙退后(hò(🙌)u )仅几步一个垫步(bù )侧踢就(🐿)把(bǎ )对方(🖋)踢入水(shuǐ )里以(yǐ )前我也不(bú )我相(xiàng )信(🧞)不过以李小龙的身手(🥡)速度(dù )再加(✡)体重猛(🎁)踢估(🍇)计能(🔱)产(👔)生(shēng )这(➰)些(🌨)效果再者当(🆖)时被踢飞(🈚)的(🧘)人做的是平抛运动并不是在水平面上结束(shù )这一动作并且增强(📃)了可能性(😩)李小(xiǎo )龙在(zài )体能(🏾)上(shàng )倒是有过(💡)人之(😋)处在毅(yì )力有爱国这方面很(hěn )值得你去爱我们去学习(xí )1以其(qí )130余(yú )磅的体重劈(🍶)出了350磅(páng )的沉(🕗)拳2用二节(jiē )棍轰出(chū )了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(🐚)个一名身穿(👮)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中4把(🧗)345公斤的杠铃直(🔗)臂(⏹)水(shuǐ(🤛) )平(🗝)前伸收起在伸(shēn )出右手绝对静(💝)止(🌮)控帛20秒5把563公(🍩)斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接(🆕)一个反(💲)身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把(🌘)手指(🔌)再插入一(🏸)罐未开封的(de )可口可(💺)(kě(🍎) )乐8用侧踹把一(🍐)(yī )只45十(🖤)(shí )公斤(🐏)(jī(🦅)n )的沙袋踢破9把约135公斤的麻(má )袋(⏰)踢到(dào )总(👟)共一层房子(zǐ )的(de )高度李小龙的(🔮)个人健身绝(🌿)对(🐁)机(🚍)密求(qiú )知若渴李小(💿)(xiǎo )龙马上收藏(cáng )点(🏨)了全部也(yě )能找(zhǎo )到的健康和(🍒)健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美国先生和(👠)健美(🏇)者(zhě )与力量他(📢)把这些杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下(xià )了(le )并整理一番需(xū )要保(bǎo )存好(⏯)在洛杉矶时他如(👯)果一有空(🛴)就逛(guàng )各书店(🚨)寻找(🖨)风健美(🚾)杂志他所(🐴)积(🌇)攒(zǎn )到(dào )的有(🥅)从本(👂)世纪初(chū )到60年代的各(gè )种各(gè )样(🚈)的(🙊)力量天天(tiān )练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几(🐢)乎到(dào )了(le )发疯的程度(🍛)从那(nà(🖱) )时候一直到1973年病故李小龙积聚(jù )了大(dà )量的(de )或(🍔)者哲(🛡)学武术的(de )书籍(👓)另(👯)有约(yuē(🆔) )400册或者健身健美(mě(❇)i )运动(dòng )训练学营养(yǎng )学和(hé )举午等方面的(de )书籍他细(xì )细(🤴)的看努力专研把(⛴)其中(zhōng )本(běn )身(🙎)(shēn )价值部分徒(tú )手画并在空白处(😀)标明(👝)训练计划经钻(🥛)研大量(🍹)资(zī )料和(hé )信息(🔼)李小龙汇编了一套适合自(😦)己并能最大(🔛)程度地发(🅾)展起来力量又相对于不(🌠)会(🕥)增长(📓)体重的训练(liàn )计(jì )划(🎏)除了每个(🕖)星期(qī )天3次的(de )训练内容恢(huī )复(🎚)手段和营养等(🎯)(děng )尤其是把素质练习和武功天天(🉐)练习有机地加强起来(lái )令其本已很高(🏼)深的武功升华至几乎完(❌)美的艺术品程度(dù )可是相关证(zhèng )明那样做的效(xiào )果是骇(hài )人的(🕠)李小(🎼)龙安排好(📇)了的力量训(💚)练(⏭)比重很小仿(🕧)若要把死去的(🎮)时间阻(zǔ )一阻出去但改变(😸)过去(📹)对(🖋)力量训(💞)练的(de )看法(🤼)很(👫)显(✡)然他分出(🕸)受益颇深并把这计划(🏇)修炼之(📌)法给最常(cháng )来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜(📱)尔(🔭)贾巴尔(⛽)贾(🚺)巴尔曾对肌肉与健(⬇)(jiàn )美杂志记者说布鲁(🛫)斯是在(😰)1970年(🎗)夏(🕉)让(rà(🐭)ng )我进行力量(🚔)练习的那是(😁)星期(🥡)13次的计划(🚷)大多(🍘)数内容是布鲁(🦄)斯经常会练(🛷)习(🖖)练习的(de )只不过(🤝)我当时只(🏆)有做每项(xiàng )两组(zǔ )各12次可是它确实是比较有效李小龙对(🔫)力(🥢)量练习根本(⏩)就(🔻)是到了狂暴地步据(🌍)(jù(🍛) )伊鲁山度回忆除星期13次力量练(lià(😕)n )习外(👤)李小龙还在武(🔜)功练习中渗入(🚘)很多几(🤺)乎一样的练(🐶)习他说李小龙在武功练习练习常(👰)持着哑铃接(🍣)受拳击练习你每次练(liàn )习练习进行12组每组100次双手各(🦌)持1234567和10磅(👪)(páng )哑(📡)铃参与金字(🦃)(zì(🐒) )塔形递增6组然后再再依次(📺)趋于零重量(📧)(liàng )通过(🍪)6组拳击(😰)我(🐰)模(🚽)仿(💫)李曾让我和他一起练(🚕)过(guò )一次哇练(liàn )习后三(💁)角(jiǎo )肌和手臂是会如(💯)此酸胀但不(bú )仅(jǐn )仅这些李小龙(lóng )在那三天的(😥)力(🥢)量训(🌪)练(🛴)日和(⬇)未不负重练功其他时间里是(😷)会用哑铃发泄没有了能(🥁)(néng )量他是那副(🚜)哑铃琳(lín )达道(dà(👄)o )他从(có(🐊)ng )来(lái )不(🌾)趁(🙇)着当电视里有拳击赛时他(tā )你(🥙)经常是边(🖼)吃(👤)边持铃我模仿即使(shǐ(🤴) )是在看点(🧖)书(📣)时(shí )也(🔪)是一只(😕)手手(🎆)里书(🏄)而另一只手(💻)做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神(🏜)力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以(yǐ )提高(💨)他(📞)(tā(🕞) )的(🎨)握力和击拳力量他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习(🦀)练习(🈳)甚至入迷(mí(🧢) )的地步如果能有(❕)人常(cháng )规完全没有一种(💡)新的(🥟)前臂(👹)再练(liàn )习方(👠)法他一(yī )定要想个(gè )办法得(🏏)到它他甚至于让他的一位在旧金(🏃)山的老朋友李(lǐ )鸿新(🈵)给他能制(🚐)造几种握力去练习(💎)器李鸿新说小(🤐)龙经常把设计草图(🥤)给(🔘)我(🍅)然后再让(🦇)我遵循要求和规格(🤒)去能完成不过(guò )我(🔖)也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白(bái )小龙(ló(⛅)ng )电(diàn )脑设计的(🗃)那些器械对练(💱)习练(🔂)习(💯)肌肉是(🏄)(shì )很(💛)有效的所以(🥝)才我并(bìng )不一(yī )定(dìng )给寄一个的(😧)同时也留一(yī )个在家自己练(lià(⛵)n )鲍(bào )勃(😷)(bó )沃尔是李小(xiǎo )龙(🔧)的另一位朋友(🚵)他还在李小(⛹)龙出演的猛(➕)龙过江(jiāng )龙争虎(😙)斗死亡(wáng )游戏(😂)等3部影(🌑)片中(🛥)扮演的角(🧒)色过角色他说李小龙力气惊人的前臂(🌕)在他的(🦂)功夫中抢走很(hěn )主体形象的(de )位置他说(🎰)(shuō )布鲁斯的前臂(bì(⛪) )和身体的比例是我仅(🔩)见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂(bì )十分(🎈)普遍(⏪)富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝(jué )对(duì )是实在(🐪)太(🔋)可(🏵)怕地了奥林(🐡)匹亚(🎢)健美先生(🛅)多里安耶茨这样的评价(🅿)李小龙他(🧜)混身肌肉是极为(⏪)(wé(🥑)i )非常(🌶)(cháng )结(🕘)实刺出的力量是极为的可怕地他是(📯)一个令人不可置信的(🖲)人李小龙(lóng )的(de )拳头(🧗)是令人胆(🔐)寒的他曾(🌒)将一个(gè )由钢丝条编制的头盔(🚳)击(🆓)了个坑而那(🍐)个头盔当(➕)然(🔴)了已(yǐ )经(jīng )承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司的最(zuì(👏) )新出电视(😬)剧(🕜)青(👂)蜂侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角(🚹)加(jiā )藤时(⚾)与(🔚)青(🔓)蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影(🤭)视明星(xīng )范威廉姆斯成(♒)了(le )好朋友(yǒu )两(🚡)人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(🚧)通过练功(⬛)有目(🏗)的的(🅰)训(xùn )练(liàn )获得(⏮)而(ér )后(😅)者则通过(guò(🍷) )多(💔)年(🕎)骑野牛的竞技表演和越(🧗)野(yě(🔡) )摩托而勤练这位身高186米6英尺(⬇)1英寸(🍿)体(tǐ )重9550公斤210磅的(🍒)大汉(hàn )是当(🌥)时惟一能和李小龙(🎂)掰(⛏)手腕正面(🤮)交锋的人现在想起了这(😨)些个事(🐭)(shì )来他还不(🔢)好意地(🔖)说他李实在(🤸)难以相信我们与不是一个(🏦)级别的较(jià(⛳)o )量(liàng )我远远超(chāo )过他40磅(⬅)可是(shì )他的前(🍮)臂(bì(🔈) )是我所见等同于体重的(💺)人中最粗壮的李(🎊)小龙在掰手腕比赛中(🔠)我总是取(🧜)得胜利据赫伯杰克(🧒)(kè )森一段(⏫)(duà(👕)n )回忆说(🏟)李曾(🐑)玩笑说(shuō )准备好(hǎo )当此项(xià(🛶)ng )目(mù )世界冠军李另一(🖐)位好朋友木(📇)村(cūn )武之说你(💴)要是抓着李的前臂觉(💬)(jiào )得(dé )竟像扣(🏇)住(zhù )了一根(🕛)(gēn )坚硬(🏯)的棒球棒李小龙每隔(📫)一天(tiān )只(zhī )要能坚持天天练(liàn )习(🚜)前(👈)臂他(tā )怀疑前臂的密度很大因(🛅)此要每(měi )隔一(🛌)天给了它们一(🎎)定量的刺激才能够健(🕑)壮范威廉姆斯(🕴)(sī )一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是开车不(📙)带齐琳达和(hé )布兰顿李国豪到我(🔙)(wǒ )家度(🚗)(dù )周末即使(🧘)来我(wǒ )这里(lǐ )他也叮咛去练习(xí(🕗) )时总(🐄)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒(🗜)是名(🕞)完全洁身自好(🐃)很还好的人当(🗞)我在他死(sǐ )前约一个月(yuè(📄) )看见他们时(🚔)他看(kàn )上去还真棒极了(🐶)身(shēn )体(🥒)上看上去像岩石一样的坚硬他说布(🎚)鲁斯很谦让(🤦)我(wǒ )如果我们在一起气(qì )氛是会亢奋下来他(🐜)还你(nǐ )经常你(nǐ )别(bié )当真有(💠)(yǒu )一次他(⛪)将一张粘贴(🚈)物粘在我车子后(🥙)窗上(🐊)面写着(🎚)青蜂侠保护(🗓)此(cǐ )车当电视连(🏁)续剧青蜂(🀄)(fēng )侠播出后李小龙名声大震(🅿)(zhèn )他(🏸)训练十分(fèn )勤(qín )奋刻(kè )苦并(🔳)如何(📩)修改了计划的部分内(🦖)容增加了(le )器械重(🍉)(chóng )量增加了(📍)次(🤛)数(🔵)并在每项(xiàng )练习中相对(🧐)(duì )应提高两(🍟)组(🚌)练习无(wú )法(👜)置信的力量李小龙的力量素质是不俗的据(💑)(jù )被称美国跆(tái )拳道之父(🚝)的李俊久所述他曾(💀)和李(lǐ )小(xiǎo )龙交过手深(🤙)深被李小龙的武功速度力量(🥚)所称霸他说李小龙(🐞)还真天才(⛔)人物我从来都(🌃)没有见到(dào )过会如(rú(🤼) )此健壮的人(🥑)他(📵)这个可以(🧤)(yǐ )单手用一(🐠)只(zhī )食(❕)指来做深蹲而我用(yòng )四(sì )个指(⏮)头撑都很(🚣)(hěn )沉(🛂)重曾是(shì )李小(🌛)(xiǎo )龙徒弟的(⏱)223米高的大(🖌)个子篮球运(yùn )动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一(🌱)段回忆说李相当(dāng )灵(🕹)活精明(míng )强干他老是速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力李还独特创新(xīn )了一(❎)种他(💾)一般称(🍆)升旗的下腹肌练习方法70年(🚑)代传统日式自由搏击(jī )的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(👖)拜过李小龙为师乔(qiá(🌪)o )回忆说通过(㊗)李的身体和(🙏)体重而言他具(🌑)备了令人不敢相信的力(🚰)量他(🐉)是可以把343公(gōng )斤重(🥥)的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住(👼)控20秒钟(🤼)这对一名体重62公斤的人(rén )而言(yán )是(👛)太不可思议的除(🙅)非一个903公斤(jīn )重(🏜)的人都未必会做(📒)能(🦉)够得到而伊鲁山(⬆)度(🌄)说(🅱)的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(gà(🗾)ng )铃水平前(🤩)举并仅仅片刻李(lǐ )小龙(🛌)在(🐅)美国的第一个徒(🤶)弟杰西(xī )格洛弗也回忆说师傅偶(🌜)尔会做这样一种(🥥)练(🛋)习一手持323公(😤)斤哑铃水平前举(🎺)接一(🕥)个(gè )欺身后摆接着呈侧(🗃)举至肩部水平(🧑)并(bìng )一(🚓)(yī )定要坚持数秒这重量对(㊙)一般人提摆尚有困难不要说做(👋)动作了况且李小(🍱)龙有很多小绝活(huó )如可(👜)以不(bú )随意(yì )地把手指(👮)(zhǐ )插进一罐未开封的可(👤)口可(🛐)乐(lè )或是一个侧(💴)踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(🤸)师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说(🍎)他最后一(🔻)次看(💈)见了(🐣)(le )李小龙(🚐)是(🍦)李(🐫)小龙(🧝)搬去好(👾)莱坞时那时李(🔓)刚(😧)刚把家从(🌌)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎ(🍡)ng )在李小(🍅)龙新家的院内横(🤞)挂有两(⚾)(liǎ(🌟)ng )只太(tài )严重的(🥠)沙袋(dài )最少(🕑)1353公斤重我甚至(🈷)都移住不动(💋)它但李(lǐ )对我(😍)说(🅾)嗨(🌓)威利看(🎭)着(zhe )远处随即他就(🌽)(jiù )飞起一脚把它踢悠(🧚)得老高完全碰到天花板(🙂)(bǎ(🎖)n )接着又(🍁)狠狠弹回来了李小龙的力量真(zhēn )够慑(shè )人心(xīn )魄(pò(🦑) )无法置(👷)信李小龙的(de )绝(👟)招也有他的(🔍)寸拳他的寸劲可将(💽)一名体重(🆓)45公斤(😜)以内的人轰出非(➰)常一段距离泛美柔道(👶)冠军海(hǎi )沃德小本曾(🍫)切(😏)(qiē )磋一(🌊)番过这样的拳(quán )的滋味(wèi )每(👒)当一(🐳)提起这件事他就(♊)不以(🔶)为然伤感的歌(⬆)(gē )地(dì )说怎(🔰)摸也想不到李的拳头竟这般很厉害(❎)当时他从后面(miàn )紧(jǐn )紧(😍)抱住李以(👋)为李(🗿)无法动弹不了(➖)(le )没有想到李只(🛶)身体颤(🔤)抖了一(🎧)下身体回过头来是一拳(quán )小本只(zhī )都觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙上(shàng )再(🚁)被摔倒(🍍)在(zài )地上就这(🤥)一拳使(shǐ )小本仰(💇)躺很(➿)久才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李(🦕)都有一(yī )种恐惧感(📧)特别是(shì )李小龙的速(❤)度他(🚴)们同盟协议的感觉是发(🤶)现到李小龙无(🏟)比(bǐ )地快并也(yě )能当初查觉对手意(yì )图即使是和(🍟)对手同时进攻都是(👹)李先击(😙)中他(🕡)对(🕹)(duì(🍲) )方(fā(🎟)ng )李小龙的另一名徒弟(🎃)格伦是这样评价他师傅的(🔞)布(🚬)鲁(☕)斯的全盛(🗾)期得象(💵)麦(mài )克尔乔(qiáo )丹和默罕(🔋)默德(dé(🔊) )阿(🐥)里一样称(🔞)雄称霸于(yú )自(🍛)己的领域又不是别人不行的(🎌)话完全是他真的太出(chū )色了铁(🕙)人李小龙(lóng )的第一步(🔭)(bù )计(🖖)划即便李小龙更具超(🈚)乎常人的素质天(🐢)赋但(🌻)他(🍷)仍然很崇拜(🥏)具(💹)高相象不俗素质的选(🍬)手他曾一(yī )段文字(zì )特训不(🍓)仅仅能想提高(gā(🌇)o )体能但(dàn )能(😭)(néng )注意培养精神和感情(🌷)(qíng )它必须智力和天赋的(de )高度(dù )加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之(🏌)道从生理学(🕠)的角(👲)度讲强(qiáng )大的(de )力量(➰)来(🙍)源于肌纤(📭)维(🔟)的(🙂)增粗和(🏤)(hé )神经(🍭)(jīng )系统的一定高度完善李小龙的(de )妻子(🎩)琳(🤨)达说布鲁斯(🍓)死后有(yǒu )抽取健(🍠)美(🛀)明星图片(piàn )和资料的(de )嗜(🎖)好(hǎ(😧)o )3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀(🎽)和当时还(🏷)不太为人所知的年轻(🅱)小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集(🍭)过程(📣)中李小(xiǎ(🗓)o )龙把那些(xiē )世界著名(míng )选手更适合自己(🐒)的(de )训(📸)练内容(róng )和计划(👔)布料(😬)裁剪下了并剪切粘贴(😦)到拿来(💄)的笔记本(běn )上伊鲁山(🙇)度一(🍕)段(🏽)回忆说布(🐘)鲁斯你(🐵)每次(cì )回中国城的武馆时(shí(🐻) )都带到一大堆从外面买来的(🔲)健美杂志接着之中飞出精(jī(🛐)ng )选都结束了完了对我说丹这三个(⛸)伙计都(✳)说这是发(🆎)展肌(⛽)肉线条清晰度的适(shì )宜方(💬)法那绝对是是太棒了然后再他变会亲(⤴)自来(💚)去想体验(yàn )这应该(gāi )是李小龙(lóng )在1969年(niá(🏽)n )时的状态但他是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣的东(👓)西呢一(yī )种推测很可(kě )能是他(💁)和严(yán )镜海在加州(🍏)奥克兰认识后受(shòu )严(💫)的影(yǐng )响肝胆(🆘)火旺严(🏺)镜海(🥂)有很(🛀)多背景(jǐng )和关系他(🌞)曾和当(➡)时很(🦔)著名(🍊)健美选(📎)手(🔁)(shǒu )史(shǐ )蒂夫(fū )里(🀄)夫斯(sī )克(📔)兰茜罗(🍛)斯(🔩)杰克拉兰以及日本最著(🕶)名举(🚢)重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训(xùn )了(🐧)很(hěn )长时间不过(guò(🐂) )积累(lèi )了极为丰富的训练方法在(zài )李(🐺)小(🌀)龙和琳(lín )达(dá )订婚后不久他们由(🖌)西雅图搬来奥克兰和(❇)严镜海一(yī )家住在一起所(💊)以才李小龙有机(🛫)会和严镜海一起去练习但李小(🐶)龙传的c语言设(🏸)计者来自纽约(yuē )的乔治(zhì )泰恩说(shuō )布鲁斯在遇(🎱)到严镜(💫)海前(🏺)几年在香港时就有力量(🧖)去练习的记录和(🥒)裸露上(🍓)身肌肉的照片据(jù )泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐李秋源(🥥)有(👈)一次(🤖)将她男(🕰)朋友罗伯特陈送(💌)(sòng )回家陈是一名健美运动员身(🚖)(shēn )体很(🗒)强健虽(💝)说李小(📏)龙(🎻)立剪要(♌)前往他的出(➗)(chū(🍬) )生地美国但他对陈说以后回(🍵)香港(🆓)再安排好了(🗑)和他一起特训无论谁是李小龙(🔽)首位健美启蒙者全部李小龙传(🥇)记作(🎟)者都一致(🍲)认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习(xí )他当时通常(cháng )还是去练习(🥉)咏(🗼)春(🧖)拳等(📝)中国(♌)悠久(✍)的传统功夫杰西格洛弗回忆(🧥)中说布鲁(🥓)斯(🤮)18岁时可到(🥒)达西雅图他的训练(📀)唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单双杠(gà(🚉)ng )天(tiān )天练(🥣)习健(😰)美操和柔(róu )韧练(liàn )习但(📱)过了不久布(🐖)鲁斯就有一(yī )些力(💆)量练习(xí )练习如拉(🛣)负(📨)重(chó(🌔)ng )行走(zǒu )滑轮和用(🧐)短棒绳(🔝)系3040千克(kè )哑铃参与卷腕(wàn )天天(tiān )练(🐍)习前臂(💰)格洛弗还回(🤚)(huí )答(dá )说(😜)布鲁(👧)斯(sī )而(🍅)且(✊)注(🏄)重实际(💞)关节无(🔕)氧训练只不过怀疑要前(qiá(👦)n )蹬首先要使(🏊)关节(👧)强壮并传(chuán )达(📳)击打(🌼)时所(suǒ )迸发而(🥨)出的(🚚)极为强(🏉)(qiáng )大力量转折点这个看似(🛠)简(📖)(jiǎn )单但(🏹)他有效的力量天(🦂)天(📛)练习加强武术功夫的训练也让李小龙在(zà(🥞)i )60年(💢)代初就(🚝)已小有名声(📴)但(dàn )一直到了1964年他才(🥋)绝(jué )无可能对力量和(hé(👹) )别(bié )的素质的理解(💄)更加深(shēn )入因(😱)为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(nián )下半年(nián )他迫不(⛳)得已地卷入其(⭐)中(zhōng )一场对他身心具备强(🎮)(qiáng )大惊撼力的(👓)大比(❎)武虚空之中(zhō(📴)ng )那是当李(lǐ )小龙(🥑)正准(zhǔn )备向他的学生(⏹)传艺(🔄)时(shí )门突然(🍾)之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个(gè )中国(🐧)武(wǔ )术(shù )高手他们是(shì )当地中国社团的代(🎆)表据琳达说当(🐏)时她正好在内并怀有(yǒu )他们(men )的后(💝)代(dà(🌆)i )李国豪(🐃)8个月(🥈)的(🐷)身(🦎)孕这个代(🕖)表走过去李小(⛎)龙(🗓)面前给了他(🙍)一个之后(🙅)能牒要么开始(shǐ )向非东方人传(chuán )武要(yào )嘛(👿)和我们比(🍬)武(😀)会我来教任何(hé )想(xiǎng )学(xué )的人李小(🐇)龙解释(⤴)说我毫不在意他们的(➕)肤色只要怀(huái )有真诚我就教(jiāo )当时布(❣)鲁斯的学生除开了联合国以(yǐ )外(🧗)国家的(🔋)人除了了世界上不(bú )同种族和信(🗾)仰的人(😇)可是1964年在旧金(jīn )山的中(🙎)国(🎙)城把中(zhōng )国武术(shù )的秘(💛)密修(xiū )炼之(📬)法给(🍽)西方人在(✏)当地华人武(🏺)术社团被认(rè(🦄)n )为是一种背(bèi )叛行为双方的态度很肯定地会(huì(🏖) )造(🎳)(zà(🗣)o )成(🧣)一场比武会在又(🥋)开(🥁)(kā(👕)i )始前那(nà )些个中(zhōng )国武(🛄)术高手曾(céng )说过李最好是关掉(diào )这所所馆否则(zé )据那些个了解和曾与李小龙训(xùn )练(lià(🚊)n )训练过的人说李小龙是有名的(de )火(huǒ(👓) )爆性不曾受过试(shì )练或愚弄果见(🕰)他(🦂)缓(⏮)缓地(🤷)戴上手(🦃)套操(🙆)纵一下情(🚒)(qíng )绪在(😢)(zài )一(🚧)阵如此(😧)激(🎮)烈(liè )的交手就把(bǎ )那(nà(🐗) )位与他比武(🚾)会(🔇)的(de )功夫(fū )高手(🙊)打跑了尽管李小(🏥)龙功(📋)夫(fū(🔞) )征服大陆了挑战者(zhě )但(dàn )在这(🔷)场较量中他的体(😃)能(né(❤)ng )消(🕰)耗比较大琳达回(huí )忆说布鲁(lǔ )斯当时(🐢)(shí )实在累极(jí )了(🤗)他认为这次较量的时(shí )间(jiān )不应(yīng )该(gāi )这样长(zhǎng )是(shì )而自己(jǐ )杀伤力还(há(💻)i )不够功能(♍)失(🆘)常他当时真够难过(🚧)极了通过这(💺)次搏斗以至于李小龙(lóng )见过到能够(🏋)(gòu )的武功不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但(🍟)还(hái )必(🧠)须(🎊)应具备超人的体(🕯)能(néng )与力(lì )量素质他(🔻)把(bǎ )接下来事(🎬)件看(🐂)成是是一个起点这一世结(🍌)(jié )束后他更一类积攒(🏋)和闷(😗)头勤练(liàn )这也就(🍂)是(🍡)(shì(🔑) )李小龙对力量练习见过(🐓)的转折(shé )点2欧(ōu )美第一超(🏨)模乔丹卡佛这样的(de )身材(cái )能(🍖)打多90分吧(🎣)个人对于并非(🛍)太不喜欢胸(xiōng )最重要的大(🐦)的(🆔)女(nǚ )生(shēng )但身材我还是相当的很喜(✈)欢的