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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2017/欧美/恐怖/古装/悬疑/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：西尔维娅·克里斯蒂翁贝托·奥尔西尼/
    • 导演：陈奥图/
    • 年份：2017
    • 地区：欧美
    • 类型：恐怖/古装/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,日语,英语
    • TAG：
    • 简介：1有什么科学依(🐽)据(jù )能证(zhèng )明李小龙中国(🏁)功夫(💰)的破坏2欧(🔁)美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(🔗)多1有什么(❔)科(kē )学依据能证明李小龙中国功(🐹)夫的破坏以其(qí(🚹) )标(biāo )志(🗻)性动作垫步侧踢把一(🧒)个一袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳池中美(měi )国不权威(wēi )杂志(🐾)黑带曾经的(⬛)新闻过这件事(😗)至多明确一点杂志上(😤)登的数(🐅)据就是22875米当(📣)时是(🍐)在一个游泳池旁边李小(♓)龙(🤟)退后仅(❇)几步一个垫步侧(cè )踢(tī )就把(bǎ )对方踢入水里以前我(💧)也不我(wǒ )相信不过(📗)以李小龙的身手速度(dù )再加体重猛踢估(gū )计能(🕙)产生这些效果(guǒ )再(zài )者(🏦)当(🔃)(dāng )时被踢飞的人做的(💺)是平抛运(yùn )动并不是(shì )在水平面上结(💿)束这(♒)一动作并(bìng )且增(🦇)强了(💼)可(👄)能(📧)性李小龙在体能(🔗)(néng )上倒是有过人之处在毅(yì )力有爱国这方面(mià(🚥)n )很值得你(😢)去爱我们(🤒)去学(xué )习1以其130余磅的体重劈(😃)出了350磅(🕛)的沉拳(🚙)2用二节棍轰(🦔)出(chū(🌤) )了(🥍)1600磅的力量(liàng )3以其(qí )招牌手势垫步侧(cè )踢把一(🔼)个(gè )一名(🈲)身穿护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游(👦)泳池中4把345公斤的杠铃(🎄)直(🍾)臂水(🔇)平前伸收起(qǐ )在(♈)伸出右(yòu )手绝对静(jìng )止控帛(💔)20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃(🍄)平(🌆)伸并停(🙌)留(liú )半刻6一(yī )手(🔻)持32公斤(📲)哑(🌏)铃水平(píng )前接一个(🏗)反(fǎn )身后摆再侧(💟)举(jǔ )至肩部(🚷)并(🐧)要坚持数秒7随意(yì )地把手指再插(💻)入一罐(guàn )未开(☝)封的可(kě )口可乐8用侧踹(chuài )把一(yī )只45十公斤的沙袋踢(✒)破9把(🅾)约(🔍)(yuē )135公斤(🗓)的麻袋踢(⌚)(tī(🏃) )到总共一层房子(🤬)的高(🔲)(gā(🍝)o )度李(⛔)小龙的个人健身(📤)绝(🐶)对机(💖)密求(qiú(🗒) )知若渴(🚽)李小龙(💏)马上收(🦂)藏点(diǎn )了(🚉)全(🐻)部(⏯)也能找(zhǎo )到的(🌟)健(⌛)康和健美运(🧜)动杂志以及(jí )乔(qiáo )韦德的(🍝)美国先(xiān )生和健美者(zhě )与(🏴)力量他把(😽)这些杂志能变现部分衣(👙)服裁剪下(xià )了(🎩)并整理一番需要(yào )保存好在洛杉(shān )矶时他如(👫)果一有空就逛(🐺)各(gè )书店寻找风健美杂志他所积攒到(👈)的有从本(🌤)世纪初到60年代的各种(⏪)各样的力量天天练习(xí(👯) )杂志的书(shū(📡) )籍他(🥜)对这方面知识(🕦)的渴(kě )望几乎到了发疯的(de )程度从那(🚛)时候一直到1973年病故李(lǐ )小(xiǎo )龙积聚了大量的或者哲(🚋)(zhé )学武术(😗)的书(😬)籍另(🤶)有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午(🌚)(wǔ )等(👲)方面(🚊)的(de )书(🎉)(shū )籍他细细的看(kàn )努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划经(jīng )钻(zuàn )研大(dà )量资料和(🏕)信息(👸)李小龙(ló(🀄)ng )汇编了一套适合自己并能(néng )最大程度地发展起来力量又相对于(🏑)不会(huì )增长体重的训练(🚩)计划除了每个星期天(🔉)3次(cì )的(〰)训练内容(🛂)恢(huī )复(fù )手段(duà(👤)n )和(hé )营养(👀)等尤其是把(📲)素质练习和武功天天(🐒)练(liàn )习(🚹)有(🎍)(yǒ(🥅)u )机地(dì )加强起(👱)来(🕙)令其本(🔻)已很(hěn )高(🍡)深(🥡)的武功升(🦔)华至(🥕)(zhì )几乎完美的艺术(⏫)品程度可(kě )是相关(guā(🤷)n )证明(🐹)那样做(👻)的效果是(😚)骇人(rén )的李小龙安排(🛎)好(📰)了的(⚾)力(➿)量训练(📊)比重很小仿(fǎng )若(🙃)要把死去的时(🚴)(shí )间阻(zǔ(🦔) )一(🧑)阻出(💏)去但改变过(🥞)去对力(🦂)量训练(lià(😍)n )的(📛)看法(🦇)很(hěn )显然他分(📍)出(🌀)受(shòu )益颇深并把(👇)(bǎ )这计划修炼之法给最常来馆(🌺)训练(🈳)的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(🛎)巴尔贾巴尔(😜)曾对肌肉与(🚞)健美杂(✉)志记者说(🔔)布鲁(🏦)斯(sī )是在1970年夏让我进行力(🐳)量练(lià(👈)n )习的那是星(🖋)(xī(♌)ng )期13次的(de )计划大多数(shù )内容(📚)是布鲁斯经(🈹)常会练习练习(xí )的只不过我当时只有(🍠)做每项两(liǎ(🤝)ng )组各12次可是它(tā )确实(shí )是(shì )比(bǐ )较有效李小龙(🍃)对(duì(🕟) )力量练习根(🏧)本就(🏦)是到了狂暴地步据伊鲁山度回(🦏)忆除(😹)星期(❔)(qī )13次力量练习(🐯)外李(🚯)小龙(ló(🌉)ng )还在武(🐺)功练习(xí )中(zhōng )渗入很多几(🎮)乎一样(yàng )的练习他说李(🔐)小龙在武功(⤴)练(🤣)习练习常(🌚)持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你每次练(liàn )习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增(🙌)6组然(👙)后再再依次趋于零重量通(🏬)(tō(💀)ng )过6组(zǔ )拳击(🥦)我(🦌)模仿李曾让我和他(tā(🤢) )一起练(liàn )过一次哇练习后三(⛑)角肌和(hé )手臂是会如此酸胀(zhàng )但(dàn )不仅仅这(🙂)些(🍱)李小(🐙)龙在(❓)那(❎)三天的力量训练(liàn )日和未不负重(chóng )练功其他(😷)时(🦕)间(jiān )里是会用哑铃发泄(🛅)没有了能量他是那副哑(🥍)铃琳(lín )达(dá )道(dào )他从来不趁着当电(diàn )视里有(🔊)拳(quán )击赛时他(📗)你经常(📽)是边吃边持(chí(🐚) )铃我(💴)模仿即使是在看点书时也是一只手手里书(🆑)而另一只手做着哑铃练(🛃)习实(shí )在觉得(🤴)不可思议天生(shē(✈)ng )神力的前臂(🌙)李小龙而且特别注重前(qián )臂训练(liàn )以可以(👛)提高他(tā )的(🗃)握力和击(🚙)拳(🧗)力量他的妻子琳达说他对前(🖍)臂(🐟)练(🥩)习练习(😛)甚至入(rù )迷的地步如果能(néng )有(yǒu )人常规完全没(méi )有(🏻)一(yī )种新的(🎹)前(🌠)臂再练习方(fāng )法他(😤)一定要(yào )想个办法得到(dào )它他(👃)甚至于(❔)让(ràng )他的一位在(zài )旧金山的老朋友(🍠)(yǒu )李(lǐ(🛫) )鸿(🛡)新给他能制造几种握力去练(🥌)习(🌧)器(🥡)(qì(🐗) )李(👦)鸿新说小龙经常把设计草(cǎo )图给我然(🤮)(rá(🚚)n )后再让我遵(💁)循(xún )要(🥏)求(⬇)和规格(🗃)去能完成不(bú )过(guò(🔝) )我也(🏋)不傻他笑了笑后(😛)紧接着说我明(🧣)(mí(🕹)ng )白小龙(lóng )电脑设计的那些器械对(🏅)练(🤮)习练(🆙)习肌肉是很有效的所以才我并不(🚽)一定给寄一(🦈)个的(de )同(😈)时也留一(〽)个在家自己练鲍勃沃尔(🗃)是李小(🛷)龙的(📷)另一(yī )位朋(🛄)友他还在李小龙出演的(👫)猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部(🏄)影片中扮演的(💪)角色(sè )过角色(🍪)他说李小龙力气惊人的前臂在他(🚚)的功(gōng )夫中抢走很主体形象的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体(〰)的(de )比例(🦒)是(🌶)我(🎞)仅见的人中最大的(🖕)他(🥎)(tā )不仅仅(jǐ(🤝)n )前臂十分普遍富裕(🌘)(yù )但(dàn )还占据(🛩)一双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了(⭐)奥林(🚂)(lín )匹亚(yà )健美先生(💇)多里(lǐ )安耶(🏮)茨这样的评(🖊)价李(🌨)小龙(lóng )他混身肌肉(💾)是极(jí )为非常(cháng )结实刺出的力(🎖)量(🌲)是极为(⏩)的(⌛)可(🚁)怕地他是一个令(♿)人不(🖱)可置信(xìn )的人李小(🆚)(xiǎo )龙的拳头是令人(rén )胆寒的他(🆙)曾将一个(🎏)由钢丝条编(🔮)(biān )制的(🚨)头盔(🏓)击了(🔟)个坑而那(🤬)个头(⏱)盔(🚯)当(🚄)然了已经承(📊)受住了(😪)(le )好几次砸击(💐)1965年(🚧)李小(⛑)龙(🎧)(lóng )在哥(🛬)伦(🕐)比亚广(guǎng )播公(📻)司的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男(nán )主角加(😻)藤时与青蜂侠(🌸)的(🤭)扮演者好莱坞影视(shì(👱) )明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋(🌳)友两人都(dōu )占据粗长的(🍜)前臂但(🐴)全面的胜利的完(🈁)全不同(tó(🖨)ng )李小龙是通过(🧥)练功有目(mù )的的训练获得而后者则通过多年骑野(yě )牛的竞技(🎊)表演和(hé )越(yuè )野摩(mó )托而勤练(🚣)这(zhè )位(🦖)身(shē(🍓)n )高186米(🧝)6英尺1英寸体重(chó(🎯)ng )9550公(gōng )斤210磅的大汉是(⛅)当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面交锋(🙊)的(🚆)人现(🌼)在想(🔘)起(🗨)了这些个事来他还不(bú )好意地说他李实(shí )在难以(👨)相信我(🐗)们与不是(❕)一个级别的较量我远远超过他(🎄)40磅(🔇)可是他的前(qián )臂是我(⚓)所见等同于体(🚙)重的(de )人中最粗壮的(🕳)(de )李(🔌)小龙(💁)在掰手腕比赛中我总是取(🐁)得(dé )胜(💺)利据(🅾)赫伯杰克森一段(🐥)回忆(yì )说李(❎)曾玩笑说准(⏪)备好当此(cǐ )项(🏧)目(mù )世界冠军李另一位好朋友木村武之(🔳)说你要是抓着李的(🚒)(de )前臂(bì )觉得竟(👮)像(🥔)扣(🏣)住了(🦏)一根坚硬(🐮)的棒(bàng )球棒李小龙(lóng )每隔一(🐺)天(Ⓜ)只(🔋)要能坚持天天练习前臂(👏)他怀疑前臂的密(mì(☕) )度很大(🌵)因此要每(mě(♉)i )隔一天给了它们一定量(🛩)的(🥒)刺(cì )激才能够健壮范(🐰)威(🍃)廉(🐁)(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯(sī )那(nà )时我总是开车不带齐(🐆)琳达和布兰顿李(🐸)国豪到我家度周(⬜)(zhōu )末即使来我这里他也叮咛去练(🏊)习时总衣(🐗)袋跟着再(🥦)练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完(🃏)全(quán )洁身(🚜)自好很还好(🌐)的人当我在他(🍹)死前约一个月看见他们(🔵)时(shí )他(🎬)看上(🐁)去还真棒(🦎)极了身体上看上(🌆)去像岩(⛱)石(🌷)一样(🐆)的坚硬他说布鲁(🧀)斯很谦让我如果(🍮)我们在(zài )一起(🤟)气氛是会亢奋下来他还(🚚)你经常你别当(😪)真(zhēn )有一(yī )次他将一(🏜)(yī )张粘(zhān )贴物粘在我(🤶)车子后窗上(🥧)面(💀)写(xiě )着(🛰)青蜂(🚐)侠保护此(🈯)车(chē )当电视(🏤)连续(xù(🛐) )剧(🏏)青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声(💻)大(dà )震(🏾)(zhèn )他训练十(🥡)分勤(👱)奋(🕢)刻苦(🍞)并如何修改了计划的部分内容(🔑)增(🥇)加(🎪)了(🤝)器(qì )械重(chóng )量增加了(🚈)次数并在(🍄)每项练习中相对(💙)应提高(🐝)两组练习无法置信的力量李小龙的力(🦉)量素质(zhì )是不俗的据被称美(🕣)国(guó )跆拳道之父的李俊(🍡)久所述他(tā(🌹) )曾和李小(♎)龙交过手深深被(bèi )李小龙(👪)的(🏭)武功速(😱)度(😍)力量所称(chēng )霸他说李(🦈)小龙(lóng )还(hái )真天(🆑)才(🤨)人物我从来(✌)都没(👊)有见到(dào )过会(huì(🧖) )如此健壮的人(💖)他(🌂)这(🤧)个可以单手用一(yī )只食指来做(🥢)深蹲而我用四(sì )个指(zhǐ )头撑都很(hěn )沉重曾是(🍐)李小龙徒弟的223米(🌦)高的(🖕)大个子篮(🦕)球运动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴(🚄)(bā )尔一段回忆说李(lǐ )相当灵(líng )活精(🎎)明强干他老是速度(🕎)不光快动(🚄)作像猫一样耐力李还独(dú(🍎) )特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习(🚺)方法70年(⭐)代传统日式自由(🏘)(yóu )搏(bó )击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(bài )过(guò )李小龙为师(✂)乔回忆说通过李的身体和(🐻)(hé )体(tǐ )重(😞)(chóng )而(🍖)言他具备了(le )令人不敢相信(🎈)的力量他是可以把343公(🚋)斤重的杠铃直臂水平前伸收起再(🦊)伸出静止在(💨)锁住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人而言(yá(🎱)n )是太(🏻)不(👰)可(kě )思议的除(😆)非一个903公斤(jīn )重的(de )人都未必会(🔸)做能够得(🎴)到而伊鲁山度(dù(🏘) )说(〽)的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃(👹)水平前(qián )举并仅(jǐ(💦)n )仅片刻李小龙在美国的第一个徒(🛋)(tú )弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习(xí )一手持323公斤哑铃水平前(qián )举接一个(🏽)欺(🍓)身后摆接(🔉)着呈侧举至(🍁)肩(🏸)部水平并一定要(🏑)(yào )坚(💇)(jiān )持(🥡)数秒这重量对一般(😁)人提(tí )摆尚有(🤥)困(kùn )难不要说做(zuò )动作了况且(🐷)李小龙有很多(🚅)小(xiǎo )绝活(🐭)如(rú )可以(yǐ )不随意地把手(🎓)指(🔳)插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(🌬)使(🌿)一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国(guó )比(🔻)较著名柔术大师威(🔳)利杰(⬅)伊WellyJay回忆说他最后(🤙)一(🎋)次看见了李(🐪)小龙是李小龙(🏆)(lóng )搬去好莱坞时那(🥋)时(shí )李刚(🎼)刚(🔇)把(🍷)家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李(🎫)小(💎)龙新家的院内横挂有两(📑)只太严(yán )重的沙袋最少1353公(💞)斤重我甚至都移(yí(🎌) )住(zhù )不动它(👋)但(💏)李对我说(🧞)嗨(🍗)威利看着(zhe )远处随即他(🤕)就飞起一脚把它(tā )踢悠(yōu )得老高完全碰到天花板接着(🔊)又狠狠弹回来了(📸)(le )李小龙(lóng )的力量真够慑人(rén )心(xīn )魄无法置信李(💈)小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳他(🧀)的寸劲(🕙)可(📴)将一名体(tǐ )重(🌵)45公斤以(🌍)(yǐ )内的人轰出(🤪)非(fē(🛂)i )常一段距离(lí )泛美(😈)柔道冠军海沃德小本曾(🎇)(céng )切磋一番过这样的拳的滋(zī )味每(měi )当一提(tí )起(qǐ )这件事他就不以为然伤(🎥)感的歌地(dì )说怎(zěn )摸(〽)也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(🍯)(zhù )李以为李无法动(🖱)弹不(🗞)(bú )了没有想到(🖋)李(💼)只身体颤抖了(le )一下身体(🏰)回(😴)(huí(🔧) )过头(tóu )来是一拳(💭)小本只都(🥢)觉得(dé(🛴) )自己(jǐ )飞行(🕧)一段后撞到墙上再被摔(🔅)倒在地上就这(zhè(🍏) )一拳使小本仰躺(tǎng )很(hěn )久(jiǔ )才可以恢复和李小(🏎)龙同时期的武(wǔ )林(🍈)高手一(😤)(yī )谈(🔩)到李都(😒)有一种(zhǒng )恐惧感(gǎ(♋)n )特别是李小龙的速度他(🕝)们同盟协议的感觉是(shì )发现到李小(🀄)龙(lóng )无比地快(🤴)并也能(néng )当初查觉对手意图(tú )即(🍹)使是(shì )和(🍽)对手同时(🌔)进攻都是(〰)李(lǐ )先(🌝)击中他(🔧)对方李小龙的(de )另一(yī(🐫) )名徒弟格伦是(📲)这样(🎧)评价他师傅的布(bù(🏩) )鲁斯的全(🈁)盛(shèng )期得(dé )象(xiàng )麦克(♉)尔乔丹和(hé )默罕默德(🎙)阿里一样称雄称霸于(yú(🆓) )自己的(🧞)领(lǐ(😠)ng )域又不是别人不行的话(💮)完(🕍)全是他真的太(tài )出色了铁(🌤)人李小龙的第(📖)一步计(🥏)划(🚴)即便(🧀)李小龙(🐢)更(gè(🔷)ng )具超乎常人的素质天赋但(🌉)他仍然(🔽)很崇拜具高(gā(🌉)o )相象不俗(🧦)素质的选手他曾一(yī )段文(📥)字特(🏤)训(xùn )不(🎊)仅仅能(néng )想提高(gāo )体能但能注意培(péi )养精神和感情它(👛)(tā )必须智力和天赋的高度加强(🐗)才能达到完美境界摘自李小龙(lóng )遗著截拳道之道从生理(🔽)学的角度(🐏)讲(🐋)强大的力量来源于肌(👒)纤维的增粗(🈴)和神经系统的一(🍲)定高度(dù )完善李小龙的妻子琳(lín )达说布(🕛)(bù )鲁斯死后有抽取(qǔ )健(➗)美明星图片和资(🍁)料(🐱)的(de )嗜好3个坦(tǎ(👣)n )克师拉里(🏣)斯(🍩)科特(👸)大卫德雷珀(pò )和(hé )当时还(hái )不太(⬆)(tài )为人所知的年轻小伙子阿诺德(⚓)(dé )施瓦辛格在(🥦)收集过程(🦅)中李小(🍼)龙把那些世界(🍋)著名选手(🧢)更(🚂)适合(🎱)自己的训练内(nèi )容(🙋)和计(jì )划(huá )布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的笔记(😶)本上伊鲁山度(🧡)一段回忆说布鲁斯你每次(🙀)回中国城的武馆时都带(dài )到一大堆从外面买来的健美杂志接着之(👷)中飞出精(jīng )选(xuǎn )都结(jié )束了完了(🚥)对我说丹这三个伙计(jì )都说(🏚)这(zhè )是发展肌肉线(🐉)条清晰度的适宜方(🚌)法(🚄)那(🤴)绝对是是太棒(➗)了然后再他变会亲(🏁)自来(🤽)去想(🐿)体验这应该是李小龙在1969年(😣)时(shí )的状态但(🤸)他是怎(zěn )么对(🎽)健美和(⛑)力量训练感兴趣(qù )的东(😧)西呢(🏉)一(yī )种(🧒)推测(💳)很可能是他和严镜海在加州(zhō(🎈)u )奥克(❗)兰认识(shí )后(hòu )受(🕒)严(🌘)的影响肝胆火(🎊)旺严镜海有很多背景(🍢)和关系他曾和当(⏸)时很著名健美选手史蒂(🔭)夫里夫斯(sī )克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及(👐)日本最著名(🌳)举(jǔ )重运(🕠)动员奥运会冠军(jun1 )汤米(🌄)片岗(📿)一起特(tè )训了很长(zhǎng )时间不过积累(🗿)了极为丰富(📛)(fù )的训练方(🌥)法在(zà(🤑)i )李(🗒)小(😑)龙和琳达订婚后不(🤕)久他们由西(🎲)雅图(💃)搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一(🅿)起所以才李小龙有机会和严(💄)镜(⏬)海一起去练习但李(lǐ )小龙传的c语言设(🌠)(shè )计者来自纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁斯在遇(🛡)到严镜海前几年在香(xiāng )港时就(💣)有力量去练(liàn )习的记(jì )录(😢)和裸露上身肌(jī(🙌) )肉的照片(🦏)据泰(🏊)(tà(🔳)i )恩的(🔙)资(🔔)(zī )料李小(🥀)龙(🔥)的大姐李秋(qiū(🖍) )源(🗼)有一次(cì )将她男(✍)朋友罗伯特陈送回家(🤨)陈是一名健美运动员身(💧)体(tǐ )很强(🏓)健(🚉)虽说李(🍇)小龙立剪(🎱)要前往他的出生(😮)地美国(🐯)但他对陈说以后回香(🌲)港再安排好了和他(🕓)一起(🥣)特训(🌘)无(🐈)论谁是李小(xiǎo )龙(🅿)首位健美启蒙(🍇)者全(📗)部李小龙传(chuán )记作者都一致认为李小龙在1965年几年(🥛)前大多并且(qiě )力量练习他(🕑)当时(shí )通(tōng )常(chá(🔝)ng )还(🏆)是去练习(xí )咏春拳(🌕)等(📻)中国(🏢)悠久的传统功夫杰西(xī(💽) )格洛弗回(🚈)(huí )忆中说布鲁斯18岁(👤)时可到达西雅图他的训练(liàn )唯有(🙏)撞击柚木(👪)制(zhì(🔚) )作的(🎡)模仿靶(⛏)一(yī )些单双杠天天(🐧)练(⚓)习健美(🐮)操和柔韧练习但过(guò )了(🧓)不久布鲁斯就有一(🐲)些力量练习练习如拉负重(🕙)行走滑轮和(🚳)用短棒(💆)绳系3040千克哑(🕯)铃参与(💈)卷腕天天练(🎞)习(xí )前(🐩)臂(bì )格(🥄)洛弗还回(huí )答(dá(🐏) )说(shuō )布鲁(lǔ(🦄) )斯而且注重(🥪)实际关节无氧训练(🚦)只(🚵)不过怀疑要前(qián )蹬首先要使关节(🤳)强壮并(bì(💕)ng )传(🚭)达击打时(📋)所迸(📐)发(🔀)而(ér )出(👶)的极为(🤶)强大(⛹)力量(🍨)转折点(diǎn )这个看似简单但他有效的力量天天(🕕)练习加强武术功夫(📽)的训练也让李小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到(🚿)了1964年他才绝(⏮)无可(kě )能对(duì(🍘) )力量(liàng )和别的(de )素(🐏)质的理(🛑)解更加(jiā )深入因为他一(🏇)直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武艺(🎾)在1964年下半(👁)年他迫不得已(🗂)地卷入其中一场对他身心(💧)具备强大惊(jīng )撼(hàn )力的大(🧞)(dà )比武虚空之中那(😊)是(💣)当(🍘)李小龙正(🔰)准备(bèi )向他的学生传艺(🙂)(yì )时(shí(🌝) )门突(🔎)然之间被(bèi )一伙人一(yī )脚踢开(🤨)冲进(jìn )来的是(shì )几个中国武术高手他们是当(dāng )地中国社(🚦)(shè )团的代表据琳(lín )达说当(dāng )时她正(zhèng )好在内并怀有(🦏)他们(🐎)的(de )后代李国豪8个月的身(🌊)孕这个代表(📦)走过(guò )去李小龙面前给了他一(🖥)(yī )个之(🤞)后能牒要么(🏊)开始(🧟)向非东方人传武要(📐)嘛和我们比武会我来教任何(🔵)想(🎍)学的人李小龙解释说我毫不在(zài )意他们的肤色只要(yào )怀有(yǒu )真诚(chéng )我就教当(dāng )时布鲁斯的学(xué )生除(🏹)开了联合(🤾)国以外国家的(🌨)(de )人除了(le )了世(🛡)界上不同种(🛰)族(zú(🔉) )和(🔘)信仰(yǎng )的人可是1964年(🛌)在旧金山的中国城(chéng )把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华(🛳)人武术社(🔨)团(💗)被(⌛)认为是(🚂)一(yī )种背叛行为双(💾)方的态度(dù(👁) )很(🚝)(hěn )肯(💠)定地会造成一(🦌)场(🐥)比武会在又开始前那些个中国(💗)武术高手(❎)曾(🔛)说过李最(zuì(🚆) )好是(😴)关掉这所所馆否则据那些个(gè )了解和曾(céng )与李(lǐ )小龙(🤱)训练训(xùn )练(👍)过(🧕)的人说李小龙是有名的火(huǒ )爆性不曾受(shòu )过试(shì )练或(🍲)(huò )愚(🎙)弄(🎁)果见(🤯)他缓缓地戴上(💒)手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的(🕺)交手就把(📩)那位与他比武会(huì )的功夫高手打跑了(🌁)尽管李小龙功夫征服大(dà )陆了(🏄)挑战者但在这场较量中(💮)(zhōng )他的(⛏)体(tǐ )能消耗比(♏)较(♿)大琳达(🎢)回忆(🔃)说布鲁斯当(🔁)时实在累极(jí )了他认(🐑)为这次较量的(👰)时间不(bú )应该这样长(🧞)是而(ér )自(📌)己杀伤力还(hái )不够功能(🕋)失(🏯)常他当时真够(😹)难过极了通过这次(cì )搏(🎱)斗(🏇)以至于李小龙见过到(🅰)能够的武功不只是一招一势(shì )的(🦀)拳脚但(🍫)还必须应(📲)具备(🥄)(bèi )超人的(🛣)体能(👃)与(🍥)力量素质他把接下来事(✳)件看成是是一个(🍑)起点(😕)这一世(🚸)结束后他更一类积(jī )攒和闷头(⬇)(tóu )勤练这(🥩)也就(⛓)是李小(💬)龙对力量(liàng )练(🤝)习见过(guò(👿) )的转(👰)(zhuǎn )折点(diǎn )2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛(fó )这(❔)样的身材能打多90分吧个人(rén )对于并非太(tài )不喜欢(huān )胸最重要的(de )大(dà(🌅) )的女生(🔸)但(🏡)身材我还是(shì )相当(dāng )的很喜(xǐ )欢的

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