影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：Shauna/OBrien.Griffin/Drew/
- 导演：CARLOOBISPO/
- 年份：2015
- 地区：欧美
- 类型：言情/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
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- 简介：天(tiān )浴(🍭)，这一古老而神(🤹)(shé(🍂)n )秘的养生(🍮)方式，近年来(📴)逐(📝)渐受(📍)到(dào )现代(🤲)人(😉)(rén )的(⬜)青睐，它源自古(👁)代中医理论，结合(🕒)了自然(rán )疗法与身心调养，旨在通过天(tiān )然(⏯)的(🔐)环境因素，如(rú )阳光(🐧)、空(kōng )气、水等，来促进人(😁)(ré(🎥)n )体健康(🥙)(kāng )，达到内外兼修的效果。环境选择是天浴(🔙)的(💗)关键(🥄)，理(lǐ )想(⌛)的天浴地(dì )点(⛔)(diǎ(➡)n )应远离尘嚣，空气(qì )清(🌯)新，阳光充沛，且有(yǒu )清澈的水源，山林间、湖畔边或是海滩(📏)(tān )上，都是(🧀)进行天浴的绝佳之地(👝)，在(🤹)这样(🔼)的(de )环境中，人们可(🛠)以尽情呼吸新(🔵)鲜空气，感(gǎn )受大自(zì )然(rán )的恩赐，使心灵得(dé(🐂) )到彻底的(😳)(de )放松。时间安排(pái )同样(📯)(yàng )重要(🔯)，天(😤)浴(yù )最好选(🌿)择在(🔰)日(👱)出或日落时(shí )分，这(😢)时(shí(🏤) )的阳(🏨)光温和而不刺眼(🙀)，对人体有(🍶)益无害，避免在烈日当空(kōng )或风雨交(😔)加的恶劣天气下进行(💔)，以免对皮肤造(🌔)成伤害(🚡)或引(yǐn )发感(gǎn )冒等疾(⏱)病。在进行天浴时，穿(🍯)着也需得(🥛)体(tǐ )，应选择透气性好(🅾)、(🆗)吸汗性强的天然材质(🏋)衣物(🚷)，如棉(mián )麻制品，避免(⚓)穿着紧身或化(🍉)纤材质的衣(yī )物，以免阻碍皮肤呼吸或引起不适。饮食调(diào )理也是天浴不(🥛)可忽视的一环(huán )，在天(😥)浴前后，应适量饮水，以补充身体流失的水分，饮食应以清(🤣)淡为主，多吃蔬菜(🚢)水果，少吃油腻和辛辣食(💤)物，以(📏)保(🏧)(bǎo )持身(shēn )体(🐮)的清(qīng )爽(🌶)(shuǎng )和舒适。心态(tài )调整同样(yàng )关键，天浴(🌶)(yù )不(🚎)仅是(shì )身体的(💛)锻炼(🈯)，更是(shì )心灵的(💎)洗礼，在天浴过程中(🌝)，应放下杂念，专注于当下的(📶)感(gǎn )受，让心(💐)灵与自然融为一体，从而达到身心和谐(xié )的状态。天(tiān )浴是一种(🎳)集自然疗(🌘)法、身心调(diào )养于一体的养生(🚾)方式，通过合理的(de )环(⬇)境选择、时(🕍)间(jiān )安排、穿着(🚬)搭配、饮(🐷)食调(👌)理(lǐ )以及心态(📧)调整，我们可以(yǐ )充分享受天浴带来的益(yì )处，让(🐠)(ràng )身心在自(💜)然的怀抱中得到(🖋)滋(⌚)养和升华。