影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：西尔维娅·克里斯蒂/夏尔·瓦内尔/安德烈·杜索里埃/托马斯·夏布洛尔/
- 导演：让-吕克·戈达尔/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：悬疑/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🚷)学依据能证明李小(🤒)龙中(🚑)国功夫的破(pò )坏2欧(🕝)美(měi )第(👻)一超模(🧐)乔丹卡佛这样的身(🐓)(shēn )材能(🌎)打多1有(✳)什么(me )科(kē )学依据能证明李小龙中(🚓)国功夫的破坏以(yǐ )其标志性(xì(🌙)ng )动(🚟)作垫步侧踢把一(🦖)(yī )个一(🏖)袭护甲(😶)的200磅壮汉踢(🐋)飞了20米没入(🧠)游泳池中美国不权威(😴)杂志黑带(📮)曾经(jīng )的(🏙)新闻过这件(🚅)事至多(😳)明确一点杂志(zhì )上(🔢)登(dēng )的数据就是22875米当时(🕌)是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以(yǐ )前我也不我相信不(bú(🚊) )过以李小龙的身手(shǒu )速(🚿)度再加体重猛踢估计(jì )能(🌝)产生(🌅)(shēng )这些效果再者当时被(🕧)踢飞的人做的是(🦒)平抛(pāo )运动并不是在水平面(miàn )上结束(🦍)这一动作并且(😪)增(🧥)强了可能(néng )性李(lǐ )小(xiǎ(🐰)o )龙(lóng )在体(🥑)能上倒(🌾)是有(yǒu )过人(rén )之处在(💌)毅力(🕯)有爱国这方面(miàn )很值得(🌄)你去爱我(wǒ(🎂) )们去(qù )学习1以其130余磅(páng )的(🍎)体重劈出了350磅的沉拳2用二(🆑)节棍轰(hōng )出了1600磅的力量(🚉)(liàng )3以(📉)其招牌手势(🎿)垫步侧(cè )踢(👻)把(🗝)一个一名(🐽)身穿护(🚠)(hù )甲的(de )200磅(páng )壮汉(hàn )踢飞了(le )20米(📋)落入游泳池(🌐)中4把(🎵)345公斤(jī(🥢)n )的杠(🌿)铃直臂水平前(qián )伸(shēn )收起(qǐ )在伸出(🥖)右(yòu )手绝对(duì )静(🛎)止控(kòng )帛(bó(🕶) )20秒5把563公(🦀)斤的杠(👬)铃(líng )平伸并停(⏮)留半(🕞)刻6一(👌)手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(👘)举至肩部并要坚(🚫)持(chí )数秒7随意地(⏳)把手(shǒu )指(🌿)再插入(🔁)一(yī(👂) )罐未开封的可(👟)口可(kě )乐(lè )8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(🌿)踢破(🎣)(pò )9把约135公斤的(🚵)麻袋踢到总共一层(céng )房(fáng )子的高(💎)度(🍰)李小龙的(💑)(de )个人健身绝对机(🙄)密求(qiú )知若渴李(💙)小龙马上收藏点了全部也能找到的健(🆗)康和健美(📁)运动杂志(🤩)(zhì )以及乔(qiáo )韦德的美国先生和健美者与力量他(⛸)把这些杂(zá )志能变现(🤧)部(😪)分(fèn )衣服裁(🎅)剪下了并整理一番需要保(bǎo )存好(hǎ(👲)o )在洛杉矶时他如果(🔗)(guǒ )一有空就逛各书店(dià(⛄)n )寻找(🆎)风(⛅)健(⏺)美杂志他所积(🚃)攒到的有从本世纪初到(🔍)60年代的各种(zhǒng )各样(🐝)的力量天(🍒)天练习(xí )杂志的(🛹)书(🐽)籍他对这方面知(🙏)识的渴(kě(🥙) )望几乎(🎻)到了发疯的(🚣)程度(dù )从那(🗃)时候(hòu )一直到1973年病故李(🚋)小龙(lóng )积聚了大(📃)(dà )量的或者(🔙)哲学(xué )武术的书(🍽)籍(jí )另有约400册或者健(📁)身健美运动训练(🤧)学营养(🚺)学和(🔍)举午等方面的书籍他(🏏)细细的看努力专(zhuān )研(🌙)把其(🐦)(qí )中本身价值部分徒手画并在空(kōng )白处(🌤)标(🧗)明训练计划经钻研大量(liàng )资料和信息(🌚)李小(xiǎo )龙汇编(🕡)了一套适(🈯)合自己并能最大程(ché(🌶)ng )度地发(💹)展起来力量又相对于不会增长体重的训(💂)练计划除了(🗨)每个星期天(🍡)3次的(🏌)训练(📊)内(🍾)容恢复(⛹)手段(duàn )和营养等(🌒)尤其是把素质练习和(😹)武功天(tiān )天练习(xí )有机地加强起来令(lìng )其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺(yì )术(shù )品(🔦)程度(dù )可是相关证明(🏈)那样做的效果是(shì(😠) )骇人的李小龙安排(🥛)好了的力量(🌷)训练(📛)比重(🛹)很小仿若(🏄)要把死去的(🍝)时间阻一阻出去(qù )但改变过去对力量训(xùn )练(liàn )的看法很显然(🌚)他分(💏)出(chū )受益颇深并把(🛴)这计划修炼之法给(gěi )最常来(🕓)馆(guǎn )训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾(🔂)对肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏(xià )让(ràng )我进行力量(liàng )练习(🔰)的那(⏯)(nà )是(🚀)星期13次的计划(😸)大多数内容(💜)是(🧑)(shì )布鲁(🕑)斯经常会练习练习的(👘)只不过我当时(shí )只(🤴)有做每项两(😪)组各12次可是它(tā )确实是比较(🍼)有效李小龙对力量练习(xí )根本就是到(dào )了(🚙)狂(✍)暴地步据伊鲁山度回(✒)忆除(🌳)星(🍗)期13次(🕧)力量练习(🥐)外李小龙还在武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习(xí )练习常持着哑铃(lí(⛱)ng )接受拳击练习你每次练习(🥋)练习进行12组每(🎤)组100次双(🉑)手各持(🔛)1234567和10磅(🎋)哑铃参与金字(🍫)塔(tǎ(🧛) )形递增6组(😝)然后再再依次趋于(🚠)零(😑)(líng )重量(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让我(🦂)和他一起练过一(🤢)次哇练习后三角肌和手(🔏)臂是(shì )会如此(🥔)(cǐ )酸胀(🛸)但(🕑)不仅仅(jǐn )这(zhè )些李小龙在那三(🍆)天的力量训练(🛷)日和未不(bú )负重练(🥩)功(gō(🦋)ng )其他(🐡)时间(jiān )里是会用哑(yǎ )铃(🔨)发泄没(🤑)有了(🧡)能量他是那副哑铃(líng )琳(🏬)达道他从来不趁(🕛)着当电(diàn )视里(📀)有拳击赛时他你经(💻)常是边吃(🍴)边持铃我模仿即使是在看点书时也是(shì )一只手手里书而另(🥐)一(⚫)只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思(sī )议天生神力(🙋)的前臂李小(xiǎo )龙而且(qiě )特(🌻)别(👇)注重前(🕐)臂(🐹)训练以可(🌾)以(yǐ(🤭) )提高他的(🎊)握(wò )力和击拳力量他的妻子琳达说(shuō )他对(🚈)前臂练(👜)习练习甚至入迷的地(🍯)步如(rú )果能有人常(♏)规(🦃)完(🏕)全没有(yǒu )一种新(🚓)的前臂再(zà(🅰)i )练习方法他一定(🙅)要(yào )想个办法得到(🆎)它他甚(📈)至于让他(tā(🦍) )的一位在旧金(💸)山的老朋友李鸿新给(🎳)他能制造(zào )几种(🎅)握力去(😿)练习器李鸿新说小龙经常把设计草(cǎo )图给我然后再(zài )让我遵循要求(qiú )和(hé )规格去(🐎)能完(wán )成不过我也不(bú )傻他笑了笑(xiào )后(👱)紧接着说我明白小龙电脑设计(🔦)的那(❔)些器械对练(🍪)习练习肌(🆑)肉是很有效(xiào )的所以才我(🔨)并(🏙)不一(🤹)(yī )定给寄(jì )一个的同时也(👽)留(😘)一(🦉)(yī )个(gè )在家自己(🐡)(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的(㊙)另一位朋友他还在李小龙(lóng )出(📏)演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮(bàn )演的角(🏆)色过角色他说李(lǐ )小(🏦)龙力气惊人(🚈)的前臂(bì )在(🌕)他的功夫中抢走很主(🤜)体(tǐ )形象(xiàng )的位置(zhì )他说布鲁斯(😴)(sī )的前臂(bì )和(hé )身(😇)体的比例是(💛)我仅见的人(🥗)中最大的他不仅仅前(📨)臂(🌌)十分(😒)普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝对是(shì )实在太可怕地了奥林匹(🎦)亚(🛩)健美(měi )先生多里安耶茨这(zhè )样的(🐤)(de )评(píng )价李小龙他(👳)混(😫)身肌肉是极(🎵)为非常结(jié )实刺出的力量是极为的(de )可(kě )怕地(🔎)他是一个令人不可置信(🤭)的人李(🌡)小(😪)龙的拳(🍝)头是令人(rén )胆寒的他曾将(👍)一个由钢丝条编制的头盔击了个(🌪)坑而那个头盔当然了(✂)已经承受(📤)住了好(hǎo )几次(🎵)砸击1965年李(🚸)小(🎑)龙在哥伦比亚(🐣)广播公司(🆑)的(de )最(🍥)新出(🦗)电视剧青蜂侠中(🍝)扮(🌷)演的角色二号(🚹)男主(🛎)角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂(fē(🤬)ng )侠的扮演者好(😻)莱坞(📆)影视(shì(🕑) )明星范威廉姆斯成了(le )好朋友两人(ré(😖)n )都占据(🔣)粗长的前臂但全(quá(🤒)n )面的胜利(lì )的完全(😟)不(🦎)同李小龙是通(tōng )过练(🦃)功(gō(🐜)ng )有(🎚)目的(🎇)的(🌺)训练获得而(💗)后者则(zé )通过多年骑野牛的(🌀)竞技(🛷)(jì )表演(yǎ(🐡)n )和越野摩托而(ér )勤练这位(🤭)身(shēn )高(📻)186米(mǐ )6英尺1英寸体重(🏄)9550公(📩)斤210磅的(🐀)大汉是当时惟(wéi )一能和李(📩)(lǐ )小龙掰手腕正面(😊)交(🎋)锋的人(rén )现在想起了(🕹)这(😹)些个事来他还不好(🕹)(hǎ(💴)o )意地说(🈲)他李实在(zà(♌)i )难以相信我们(📇)与不(🤒)是(🆙)一个级别的较量我远(⏲)远(yuǎn )超过他40磅可是(shì )他的(🗑)前臂(🚕)是我(📚)所见等同于(yú )体重的人中最(🛄)粗壮的李小龙在(🤺)掰(🤫)手腕比赛中(zhōng )我(wǒ )总(🖲)是(🎓)取(🚩)得胜利据赫伯(bó )杰克森一(yī )段(♑)回忆说李(🏈)曾(céng )玩笑说准备(➿)好当此项目世界冠军(🔔)李(🎀)另一位好朋(péng )友木村(🦐)武之(😡)说你要是(🐷)抓着(zhe )李(lǐ(🥒) )的前臂(🦄)觉(jiào )得竟像(🍙)扣住了一(🕹)根坚(🌻)硬的(🖤)棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(🏘)持(🧢)(chí )天天(🐧)练习前臂他(🔃)怀疑前臂的密度很(hěn )大因此要每(měi )隔一(yī )天给了它们一定量的(🐴)刺激才能够健壮范(fà(🎆)n )威廉姆斯(🎈)一些(🎨)回忆说布(🍰)鲁(👱)(lǔ )斯那时我(wǒ )总是开车不(bú )带齐琳(lí(🖕)n )达和(😺)布兰顿李(lǐ )国豪到我家(jiā )度周(zhōu )末即使来我这(💹)里(🏡)他(💐)也叮咛去(qù(🦖) )练习时总衣袋跟着再练习专(zhuān )用小(🗣)玩意他绝不(bú )沾(🏄)烟酒(jiǔ )是名完全(🛒)洁(🌓)身自好(💑)很还(📷)好(hǎo )的人当(dāng )我在(🎪)他死前约一个月看(🗨)见(🎪)他(tā )们时他看上去还真棒极了(🏍)身体上看上去像岩(🏟)石一样的坚硬他说布鲁斯(🕴)很谦(🥉)让我如(😮)果我们(men )在一起(💖)气氛是(🌥)会亢(🗑)奋下来他还你经常你别(bié )当真有(❇)一次(cì )他将一(😉)张粘贴物粘(zhān )在我车(chē )子(📵)后窗上面写(📞)着青(🐥)蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧青蜂侠(xiá )播出后(hòu )李小龙名声大震(zhèn )他训练十分勤(✏)奋刻(🌐)苦并如何修(🙈)改了(💄)计划(huá )的部分内容(róng )增加了(🕋)器械重量增加了(le )次数并在每(🔯)项练习中相对应提高两组练(😈)习无法置信(💸)的力量(🏍)李小(🀄)龙的力量素质(zhì(🈯) )是不俗的据被称美国(🍁)跆拳道之父(🍋)的(de )李俊久所述他曾和李(🛳)小龙交(jiāo )过手深深被李小龙(🚙)的武(wǔ(🅿) )功速度力量所称霸他说(🦔)李(✡)小龙还真天才人物(wù )我从来都没有(🍝)见到过(🔪)会如(🎿)此健壮的人(🤩)他这个可以单手(➿)用(🔠)一只食(👬)(shí )指来(👨)做深(🏧)蹲而我用(yòng )四个指(zhǐ )头撑都很沉重曾是(shì )李(📫)小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮球运(🦑)动员(yuán )卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔(ěr )一段回忆(🏴)说李相(xià(🍟)ng )当灵活精明强干他老是速(sù )度(🐐)不光(🈺)(guāng )快动作像猫(🏘)一样耐力(lì )李还独特创新了(📑)一(😴)种他一般称升旗的下腹(fù )肌练习方法70年代传统日(😰)式(shì )自由搏击的倡导(📍)者乔(😔)刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🌷)(xiǎo )龙为师(😼)乔回(huí )忆说通过(📋)李的(de )身体和体重而言他(✂)具备了令人(rén )不敢相(🖐)信的力量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃(🍎)直臂水平前伸(🗑)收起再伸出静止(⭕)在(🥎)锁(suǒ )住控20秒钟这对(🐟)一名体重62公斤(jīn )的人而言是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的人都(🌿)未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤(📣)的杠铃水平前举并(🔖)仅仅片刻李小龙在美国(guó )的(de )第(dì )一个徒弟杰西格(🌖)洛(luò )弗也(👛)回忆说(shuō )师(🥚)傅偶尔(ěr )会做这样一种(zhǒng )练习一手持323公斤(🗾)哑铃(líng )水平前举(😁)接一个(🕰)(gè )欺(📉)身后(🏤)(hòu )摆接着呈(🔅)侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重(➕)量对(❔)(duì )一般人提摆尚有困难不(🔈)要说做动作了况且李(🥕)(lǐ )小(xiǎ(💷)o )龙有很(🍰)多(👢)小绝活如可(kě )以不随意地把(bǎ(🌟) )手(🛒)(shǒu )指插进一罐未开封的可口可(kě )乐或是一个侧踹(chuài )使一(🏉)只(🎓)45十公斤的沙袋(🕴)裂(liè(⛎) )开美国(🍄)比较著(👺)名柔(🐓)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī(😱) )次看见了李小(🐏)龙(🧠)是李小龙搬去好(💫)莱坞时那时(shí )李刚刚(🤴)把家从卡(😯)佛城搬到洛杉矶(📬)贝尔(😴)空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙(shā(📧) )袋最(zuì )少1353公斤(⚾)重我(🧝)甚至(🥧)都移住不动它(💳)但李(👝)(lǐ )对我说嗨(🔝)威利看着(🚁)(zhe )远处随即他就飞起一脚(♌)(jiǎo )把它踢(🏛)悠得老高完全(👐)碰(🎴)到天(tiā(🧜)n )花(huā(🙉) )板接着又狠狠弹回来(🎛)了李(lǐ )小龙(🗓)的(♒)力量(⛴)真(🆒)(zhēn )够慑人(ré(👲)n )心(📪)魄(pò )无法置(zhì(🎡) )信李小龙的绝招(🏯)也(yě(🎾) )有他的(👟)寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以内(🕣)的(🌸)人轰(hōng )出非常一(✔)段距离泛(fàn )美(měi )柔(💉)道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一(🎶)番(🛬)过这样的(⤴)拳的滋味每当一提起这(👥)(zhè )件事他(🕕)就不以为然伤(🕶)感的歌地说怎(👰)(zěn )摸也想不到(🔸)李的(de )拳头(😎)竟这般很厉害(👒)(hài )当(🚪)时他从后(🍻)面紧紧抱住李以为李(🤛)无法动(🔼)弹不(😘)了没有想到李只身体颤抖了一(🐐)下身(⛔)体(💼)回(huí(🦌) )过头来是一(yī )拳小本只(👕)都(🐒)觉得自己飞行(há(📎)ng )一段后撞到墙上再被摔(shuā(🥅)i )倒在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈(🏏)到李(lǐ )都有一种恐惧感(🌳)特别(bié )是李小龙(lóng )的速度他们(🌶)同盟协议的感觉是(🔂)发现到李小龙无比地(dì )快并也(🐚)能(🚗)当初查觉对(🛫)手(shǒu )意图即使(🌟)是和对手(🍋)(shǒu )同时进(jìn )攻都是李先击中他对方李(🎩)小龙的另一(👝)名徒(😊)弟格伦是(🤕)这样(yà(⛴)ng )评(🎂)价他师(shī )傅的布鲁斯的(de )全盛(⛪)期得象(xiàng )麦克尔乔丹(🐒)和(🌻)默罕默德阿里一(yī )样称雄称(chēng )霸(bà )于自己(😖)的领域又不是(🏖)别人(rén )不行的话完全是他真的太(🔔)出色了(🌙)铁人李(lǐ )小龙(🈯)的第一步计划即便李(lǐ )小龙更具超(chāo )乎(hū )常(👚)人(rén )的素质天赋但他仍然很崇拜具(🍉)高(gāo )相象(xiàng )不(bú )俗素(🔓)(sù )质的(de )选手他(🌌)曾一(🛡)段文(🤞)字特训不仅仅能想提(tí )高(📅)体能但(🆘)能注意培养(🐘)精神和感情(🏕)它必须智力和天赋的高(gāo )度加强才能达到完美境界摘(🚭)(zhāi )自李小龙遗著(👕)截拳道之道从(cóng )生理学的角度讲强大的力量(📒)来源于肌(❄)纤维的增粗和神经系统的一定高度(♍)完(🌀)善(🏌)李小龙的妻(🎯)子琳达(👱)(dá )说布鲁斯(💥)死(🏅)后有抽取健美(měi )明星图(🛳)片和(🔭)资料的(♓)(de )嗜好3个坦克师(🛤)拉(lā )里斯(sī )科(🈴)特大卫德雷(🚲)珀(pò )和(hé )当时还不太为(🗝)人所知的(🔩)年(💩)轻小(🐃)伙子(zǐ )阿诺德施(🚢)瓦辛(xīn )格在收集过程中李小龙(🤟)把那些世界(jiè )著(📔)名选手更适(shì )合自己(🕡)的(🌴)训练内容和计划布料裁剪下(🤥)了(🚯)并剪切粘(zhān )贴(👘)到拿(🆙)(ná )来的笔记本上(🍩)伊鲁山度(🍇)一段(duàn )回忆说(shuō )布(bù )鲁斯你每(💿)次回中国城的武馆时都带到一(🚯)大(🆕)堆从(có(🏝)ng )外面买来(lá(🎡)i )的健美(měi )杂志接(💯)着(zhe )之中(🆘)飞(㊗)出精选都结(⏸)(jié )束了完(wán )了(le )对我说(🤐)丹这三个伙(huǒ )计都说这是发展(zhǎn )肌肉线条清晰(⤵)度的适宜方法(👬)那绝对是是(shì(📢) )太(tài )棒(bàng )了然后再他变会亲(🗯)自来(lá(🧟)i )去想(🚔)体验这(⛹)应该是(🔹)李小龙在1969年(🛣)时的状态(📇)(tà(🍖)i )但他是怎么对健美和(hé )力(💰)量(lià(🐬)ng )训练(liàn )感(🎛)兴趣的东西(xī(✅) )呢一种(🤹)推测很可能是(shì )他(tā )和严镜海在加(📃)州奥(🔱)克兰认(rè(💃)n )识(shí )后受严(🔎)的(🔬)影响肝胆(🚻)火(🌁)旺严镜海有很多背景和关系他(tā )曾(💎)(céng )和当(🚋)时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🥪)杰克(🔴)拉(🍌)兰以及(🥑)日(rì )本最著(😱)名举(🔽)重运(yùn )动员奥运会冠军汤(🆒)米片岗一起特(tè )训(🚖)了很长时间(🙉)不过积累了极为丰富的训(🍀)练方法在李小龙和琳达订(🍎)婚(😀)后不久(jiǔ )他(⛑)们由(💊)西雅图(🔷)搬来奥(🧗)克兰(🍩)和严(yán )镜海一家住在一起所(🍩)以才李小龙有(yǒ(🥉)u )机(jī )会和严镜(📤)海一起去练习但李小龙(💝)传的c语言设计者(zhě(👾) )来(🧞)自纽约的(🌊)乔治泰(🌛)恩说布鲁斯(♎)在遇到严镜海前几(jǐ )年在香港时就有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上(🔳)身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料李(💜)小龙(lóng )的大(dà )姐李秋源(yuá(🙆)n )有(🙋)一次将她男朋友(🙏)罗伯特陈送(❔)回家陈是一名健(🚛)(jiàn )美运(🔑)动员身(✅)体很强健(🐰)虽说李(🈚)小龙立剪要前(⏮)(qiá(✊)n )往他的(🕶)出(💳)生(🍯)地美国但他对陈说以后回香港再安(🎒)排好了和他一起特(🆎)训无论谁(shuí )是李小(xiǎo )龙首(🚛)位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年几年前(qián )大多并且力量练习他当时通(tōng )常(😺)还是去练习咏(🈷)春拳等中国悠久的(📼)传统功夫杰(😰)西格洛弗(🚴)回忆中说布鲁斯(🎁)18岁时可到达西(🈴)雅图(tú(🌔) )他的(de )训练(liàn )唯有(yǒu )撞(🍋)击柚木(mù )制作的模(🐰)仿靶(bǎ )一些单双杠(🤠)天天练习(💺)健美操和柔(👬)(róu )韧练习但过了(⛔)不久(👄)布鲁斯就(🏹)有(🍽)一些力(🚸)量(👩)练习练习如拉(💹)负重行走(🥤)滑轮和用(💂)短(📍)棒绳系(🦈)3040千克哑(🤞)铃(líng )参与卷腕天(tiān )天练(🏕)习前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁(🎅)斯而且注重(🥍)实际关节无(♏)氧训(xùn )练只不过怀(🚃)疑要前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达击打时(shí )所迸(🍊)发而出的极(🗜)为强大力(lì )量转折点这个看(🥧)似(⬅)简(jiǎn )单但他有(🚼)(yǒ(🎻)u )效的(de )力量天天练习加强武术功夫(fū )的训练也让(🧟)李(⬜)小龙在60年代初就已小有名声但(🔅)一直到了1964年他才绝无可(kě )能(💨)(néng )对(🎎)力量和别的素质的理解更加深入因为他(🔞)一(♟)直是在旧金山他的武馆(😨)亲传武(🌮)艺在1964年下半年(🧓)他迫(😵)不得已地(🕰)卷入其中(zhōng )一(♟)场对他身心具备强大惊撼力的大(dà )比(bǐ )武虚空之中(🦀)那是当李小龙正准(zhǔn )备(bè(🥧)i )向他的学生传(🕢)艺时门突然之间被一伙人(rén )一脚踢开冲进(🚃)来的是(🕧)几(jǐ )个(gè(❤) )中国武(🎤)术高手他们是当(🥩)地(🌕)中国(guó )社团的代表据(jù )琳达说当时(🤳)(shí )她正好在内(📆)并怀(🥣)有他们的(🙁)后代李国(guó )豪8个月(🚽)的身孕这个(gè )代表(🐺)走过(🎮)去李小龙面前给(gěi )了他(🐲)一(🥋)个(🍙)(gè )之后能牒要么开始向非东(🐜)方人传武(🍺)要嘛(🤓)和我们(🙀)比武(🌱)会我来教任何想学的人李小龙(🤡)解释(shì )说我毫不在意他(🐨)们的肤色只要怀有真诚我就教当(dā(😱)ng )时布(👫)鲁斯(🚝)的(🚊)学(xué )生(💩)除开了联合国(🏡)(guó(😎) )以(🤧)外国家的人除(chú )了了世界上(🤺)不同种(zhǒng )族和信仰的人可是(shì )1964年在(zài )旧(🕔)金山的中国(🏮)城把中(🈴)国武术的秘密修炼(liàn )之(zhī(👻) )法给西方人在(🍹)当地华人(🌅)武术社团(💼)被(bèi )认为是一种(⌚)背叛行为双方的态度(dù )很肯(kěn )定地(dì(📟) )会造(zào )成(chéng )一(yī )场比武会在又开始前那些(🧦)个中国(guó(🚺) )武术(💯)高手(🚟)曾说过(👣)李最好是关掉(diào )这所所馆否(🦀)则据(⚫)那(🌲)(nà )些个了解(📐)和曾与李小龙训练训(⏬)练过的人说(🏝)李小(🖖)龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受(🐏)过试练(⛔)或愚(yú )弄果见他缓缓(🐽)(huǎn )地戴上手套操纵(🎻)一下情绪在一阵如此(cǐ )激(🏇)(jī 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