影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：赤坂丽渡辺良子久我冴子中田譲治北见敏之依田浩介坂本薫平/
- 导演：金宰洙/
- 年份：2021
- 地区：韩国
- 类型：科幻/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据(🐝)能证明李(🐙)小龙中国功夫的破坏2欧美第一超(🥢)模(😱)乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多(duō )1有什么科学依据能证(zhèng )明李小(xiǎo )龙中国(🆖)功夫(🚷)的破坏以其(🏖)标志性动作(🚐)垫(diàn )步(bù )侧踢(⏬)把一(yī )个一袭护(hù )甲(✏)的200磅壮(🍣)汉(🗒)踢飞了20米没入游泳池中(zhōng )美国不权威杂志(zhì(🍖) )黑带曾(céng )经的新(xīn )闻(🔘)过这件(🚠)事(🗺)至多明确一点杂志上登的(😭)数(👧)据就是22875米当时是在一个游泳(🥘)(yǒng )池旁边(📦)李小龙退后(🎅)仅几步一(yī )个垫(⛲)步(😑)侧踢就把(⚫)对方踢(tī )入水里以前我也不我相信(🔌)不过以(🏼)李小龙的身(shēn )手速(sù(🎷) )度(😝)再加体重猛踢估计能产(chǎn )生这些(xiē )效果再者当时被(bèi )踢飞的人做的是(shì(📺) )平(🎲)抛运动并不(☝)是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体能(néng )上倒(dǎo )是有过(guò(🚵) )人之处在毅力有(❔)爱国这方面很值得(🤟)你(🕺)去爱我们(📕)去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳2用二(🉐)节(🥡)(jiē )棍(⏲)轰(hō(🐫)ng )出了(le )1600磅的力(lì )量3以(🍮)(yǐ )其招牌(pái )手势垫步侧(👐)踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉(🧤)踢飞(👬)了(🛩)20米落入游泳池(chí )中4把345公斤的杠铃(líng )直(🧘)臂水平前伸收(🚤)起在(💇)伸出右手绝对静止(😋)控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半(bàn )刻6一手持(🎿)32公(gōng )斤哑铃(🍍)(líng )水平前接一个反身后摆(🦃)再(🐱)侧(🛺)举至肩部并要坚(jiān )持数秒7随意地把手指再(zài )插入一罐(🎅)未(🔔)开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的(de )沙袋踢破9把(🎮)约135公(😻)斤的麻袋踢到总共一层(⚪)房子的高度李小龙的(🔩)个人健身绝(jué )对机密(🎵)求(qiú )知若(📥)渴李小龙(🐈)马(mǎ )上收(shō(🖥)u )藏点了全(🤗)部(bù )也能找到的健康(kāng )和健美(měi )运动杂志以(yǐ )及乔韦德(📇)的美(měi )国(🗣)先生和健(🆗)美者(zhě )与力量他把这(🏔)些杂(💹)志能变现(🙇)部分衣服(✔)裁剪(jiǎn )下了并整理一番需(🛵)要保存好在洛杉矶时他如果(guǒ )一(🥙)有(yǒu )空就(🥫)逛各(🏮)书(⌚)店寻找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到(dào )的(de )有从本(⬆)世纪初到60年代的各种各样的力量(🈂)天天练(🚐)习杂志的书籍他(tā(🏦) )对这方(👙)面知识(shí )的(de )渴望几乎(㊗)到了发疯(🍳)的程度从(🤼)那时(😶)候一直到(🏕)1973年病故李小龙积聚(🗒)了大量(🥤)的或(❣)者哲学武术的书籍(jí )另有(yǒu )约400册或者健(jiàn )身健(🎉)美运动训练(💇)学营养学和举午(🗜)等(🛤)方面的书籍(jí(🌺) )他(➿)细细(xì(🔓) )的看努力专(zhuān )研把其中本(👭)身价(jià )值部分徒手画并在(💮)空白(🌪)(bái )处标明训练计(jì )划经(jīng )钻研大量资(🧝)料和(hé )信(xìn )息李小龙汇(🏞)编(biān )了一套适合自己并(🔱)能最大(dà )程(🥌)度地发展起来(lái )力量又相对(🍏)于不会(huì )增长体重的训(🔵)练计(jì )划除了每个星期天3次(💝)的训练内容(róng )恢复(fù )手段和(💬)营养(yǎng )等尤(yóu )其是把素质练习和武(🚌)功天天练习有(yǒu )机地加强起来令其(💔)本已很(🍍)高深的武功升华至(🕉)几乎(🏊)完(wán )美(měi )的艺术品程度(🐒)可是相关证(🏒)明(🎪)那样做(🔭)的效果是(㊙)骇人的李小龙安(🐦)排好了的力量(🈸)训练比重很小仿若要(🍕)把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的(🚓)(de )看法(🚗)很显(xiǎn )然他分(🧚)出受益颇深并把这计划修(♌)炼之法(😲)给最常来馆训练的学生之一卡里(👰)姆阿布杜(♎)尔贾(👖)巴(bā )尔(ěr )贾巴尔(ěr )曾(🚏)对(⛔)肌肉与(🏊)健美杂志(zhì )记(🍥)者(🚗)说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量(🗯)(liàng )练习的那是(shì )星(xī(🤰)ng )期13次的计划(🌍)(huá )大多数(⏰)内容是布(bù )鲁(💩)斯(🏫)经常会(🚭)练(😇)习(😻)练习的(🎌)只不过我当时(shí )只有做每项(🖕)两(liǎng )组各12次可(🕔)是它确实(🍵)是(👯)比较有效李小龙对力量练习根本就(jiù )是到了狂(kuáng )暴地(🦐)步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(🍍)习外李(lǐ(📴) )小龙还在武功练习中渗入很多(👱)几(❗)乎(hū )一样的练(liàn )习他说李小龙(🕴)(lóng )在武(🔇)功练习练习常持着哑(🐀)铃接受拳击练习你每次练习(xí(😾) )练习进(jìn )行12组每组(zǔ )100次双(🥍)(shuāng )手各(🛺)持1234567和10磅哑铃参与(😱)金字(🅰)塔(🉑)形递(🎸)增6组(⛅)然后(hòu )再再(🌪)依次(cì )趋(⛳)于零重(🌮)量通(tōng )过6组拳(🖖)击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习(🌶)后三角(jiǎ(🙄)o )肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(🍸)龙(🥋)(lóng )在那三(🔮)(sān )天的力(lì )量训(xùn )练日(rì(🔢) )和未不负重练功其他时(🎿)间里是会用哑铃发泄(🛌)没有了能量他(tā )是那副哑铃琳达(dá )道他从(cóng )来不趁着当(⏸)电视(🚿)里(🎌)有(yǒu )拳(quán )击赛时他你经常是边吃边持铃(💢)我(♿)模仿即使是(🤒)在看(kàn )点书时也是一只手手(😎)里书(🛸)而另(lìng )一(yī )只手做着哑铃练习实在(⏲)觉得不可(kě(🚖) )思(🍨)议天(tiān )生神力的前臂李小(🌰)龙而且特别注重前臂训(🗼)练以可以提高他(🤳)的握力和击拳(🚁)力量他的(🐌)妻子琳达说他对前臂(🏜)练(liàn )习(🅰)练(lià(🆒)n )习甚至入迷(mí )的(🛴)地(dì )步(bù )如果能(🚓)有人常(cháng )规(👶)完全没有一种新的(🏙)前臂再(🐌)练习方法(fǎ )他一定要想(⬆)个办(bàn )法得到它(🚇)(tā(💣) )他甚至(💧)于(🖤)让他(tā )的一位在旧金山(shān )的老(🗜)朋友(🏨)(yǒu )李(😡)鸿新给他能制造几种握(wò )力去练习(🥗)(xí(⬅) )器李鸿(hóng )新说小龙经常把设计草(🐗)图给我然(⚾)后再让(ràng )我遵(💘)循要求(🔸)和规(guī )格(gé )去(💓)能完成(🥒)不(🛤)(bú )过我(📫)也不傻(😹)(shǎ(🗨) )他(tā )笑了笑(➕)后紧(🌕)接(🕠)着说(shuō )我明白(bái )小龙电脑设(💈)计的那些器械对练习(🏐)练习肌肉是很有效的(🏧)所(suǒ )以才我(📩)并不一定(dìng )给寄一个的同时也(yě )留一个在家自(🚻)(zì )己练鲍勃沃尔是李小(🌓)龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛龙过(🙎)江龙争(💑)虎斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演的角色过(guò )角色他说(🎇)李小龙力气惊(jī(💚)ng )人的前(⏰)臂在(🍞)他(😼)(tā )的功夫中抢走很(🚎)主体形象的位(🥑)置他说(🌊)布鲁斯的前臂和身(〽)体(tǐ )的比例是我(🛒)仅见的人中最(🔩)大的(de )他不(🆓)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一(yī )双铁拳和(🅱)十只钢(⤵)指(🎊)那(🔧)绝对是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多里安耶茨这(zhè )样的(🕚)评(🛤)价李小龙他混身肌肉是(❎)极为非常结实(🎞)刺出的力量是极为的可(❔)怕(pà )地(dì )他是(🙀)一个令人不可置(zhì )信的人李小龙的拳头是(🤗)令人胆(🦇)寒的他曾将一个(🕋)由(🙂)钢丝(sī )条(🔚)编(biān )制的(💳)头(😂)盔击了个坑(🏣)而那(nà )个头盔当然(🏐)了已经承(🚠)受住了好几次砸(zá )击1965年李(🐮)小龙在(zài )哥伦(🐚)比亚广播(🧥)公司的最新出(🎯)电视剧青蜂侠(♉)中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的(🌺)扮演者好莱(lái )坞影视明(🕋)星范威(wēi )廉姆斯成(chéng )了好朋友两人都占(💡)据粗(cū(👾) )长(🕶)的(🕤)前(qián )臂但全面的胜利的完全不同李(lǐ )小龙(⚫)是通过练功有(👡)目的的训练(🎆)获得而后者则(zé )通过(🗼)多(😕)年骑野牛(🌬)的竞(⛪)技表演和(hé )越野摩托(tuō(💇) )而勤练(🍷)(liàn )这位身高186米6英尺1英寸体(🕓)重9550公斤210磅的大汉(😯)是当时惟一能和李小龙掰(bāi )手(shǒu )腕正面交锋(fēng )的人现在想(📭)起了这些个事来他(tā )还不(bú )好(🔏)意地说他李实(🈸)在难以相(xiàng )信我们(🗃)(men )与(🛳)不是一个级别的较(jiào )量(liàng )我(🚲)远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的(📑)人中最粗壮的(💨)(de )李小(🎷)龙(🐄)在(🏹)(zài )掰手腕比赛中我总是取得(dé )胜(🔐)利据赫伯(bó(📡) )杰克森(sēn )一段回忆说李(🐒)曾(➕)玩笑说(💿)准备(🎃)好当此项(xiàng )目(mù )世(👘)界冠军李另(🐸)一位(👐)好朋友(🎲)木村武之说你要是抓着(🍅)李的前臂觉得竟像扣住了一(yī )根(gē(🤫)n )坚(jiān )硬的棒球棒李小(❎)龙每隔一(🌰)天只要能坚持(chí )天(tiān )天(👤)练习前臂他(🕵)怀(🕞)疑(⛏)前臂的密度很大因此要每隔一(🔛)天(🛐)给了它们(🏣)一定量的(👃)刺激才能(né(🙍)ng )够健壮范(🔰)威(🌸)廉姆斯一(👝)些回忆说布鲁斯那(🤳)时(🍖)(shí )我总是开车不(bú )带齐琳达和布兰(lá(🌅)n )顿(dùn )李(🚜)国豪到(dào )我家度周(📣)(zhōu )末即(jí )使来我这里他也(🔙)叮(❣)咛去(🕷)练(liàn )习时总衣(📧)袋跟(gēn )着再练习(😈)专用小(xiǎ(⤴)o )玩意他绝不沾烟酒是名完(🥏)全洁身自好很还好(🧦)的人当我(🌤)在他死前约一个月看(👯)(kàn )见他们时他看上(🔦)去(qù )还(✍)(hái )真棒(💸)极(jí )了身体上看上去像岩石(shí )一(yī )样的坚硬他说布鲁斯(sī(😊) )很谦让(🐑)我(🌪)如果(guǒ )我们(🍬)(men )在一起(qǐ(🔑) )气(🤾)氛(🎬)是会(huì )亢奋下来他(tā )还(👞)你经常(cháng )你别(🅿)当真有一次他(🌤)将一张粘贴物粘(🎒)在我(🍼)车子后(🚐)(hòu )窗上面写着青蜂侠(🗳)保护此车当电视连续(xù )剧青蜂侠播出后(❗)(hòu )李(🕕)小龙名声大震(⛹)他训练十分勤奋刻(🕕)苦并如何修(xiū )改了计划(🦐)的部分内容增加(jiā )了器械重(chóng )量增(🎦)(zē(💜)ng )加了次数并在每项(xiàng )练习(⛷)(xí )中相(🌜)(xiàng )对应提高(gāo )两(liǎng )组练习无法置(🗽)信的力量李小(xiǎo )龙(🕞)(lóng )的力(😶)量素(🐢)质是不(bú(🔱) )俗的据(jù )被(⬅)称美国跆(🕜)拳道之父的李俊久所(🦎)述他曾(♐)和李小龙交过手深(🔖)(shēn )深(shēn )被李小龙的武(🗻)功(🔫)速度力量所称霸他说李小龙(🕎)还真天(😙)才人物(🔈)我从来都没(🎢)有见到过会如此健(🐑)壮的(de )人他(🦀)这个可以单手用(🌒)一(📲)(yī )只食(🔋)指来做深蹲而我用(🍪)四(🧟)个指头撑都(dō(🔩)u )很沉重曾是李小龙徒弟的(🦋)223米高的(🔑)大个子篮球运动员卡(🍲)里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相当灵活精明强干他老是速度不光快动(🛵)作像(xiàng )猫一样耐(⬅)力(🌳)李还(🏷)独(👄)特(🔓)创(🍸)新了一种他一般称升旗的(🔘)(de )下腹肌练习方法70年代(💃)传(🃏)统日式自由(💞)搏(🦆)击的(🥕)倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🧚)师(shī )乔回忆说通(tō(♊)ng )过李的(de )身体和体重(😭)而言(yá(🔡)n )他(🎦)具备了令人(💱)不(🌭)敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(🛑)(shōu )起再伸(shēn )出静止在锁住控(🍋)20秒钟这对一名体重(🐵)62公斤的人而(🗃)言(🤺)是太不可思议的(🎛)除非一(📊)(yī )个(🎭)903公斤(jīn )重(chóng )的(de )人都未必(🕙)会做能够得到而伊(yī )鲁山(shā(🥕)n )度说的(de )比这更玄他说曾目睹李(😩)把563公斤的杠(🌨)铃水平前举并仅(❣)仅片(👭)刻李小龙在(zài )美国的第(dì )一个徒弟杰西格(🐖)洛(🌊)弗也回(huí )忆说(🙈)师傅(⛽)偶尔会(📷)做这样(⌚)一种(zhǒng )练(🌆)(liàn )习一手(🈺)(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一个欺(qī )身后摆接着呈侧举(☕)至(🚧)肩部水(🗺)平并一定(dìng )要(🐣)坚(📼)持数秒这(zhè(🐂) )重量对一(🍪)般(bān )人提摆尚有困难不要(🗒)说做(🛅)(zuò )动作了(📿)况且(qiě )李(🛸)小(xiǎo )龙(lóng )有很多小绝(🐕)活如可以不随意地把手指插进(🥪)一(🐖)(yī )罐未开封的可口可(kě )乐或是一个(👶)侧踹使(shǐ )一只45十公斤的(💿)沙袋裂(❕)开美国比较(jià(🧒)o )著名(míng )柔(🏪)术大师威利杰伊WellyJay回忆(🔭)说他最后一次看(kàn )见(🌵)了(le )李小龙是李小龙搬去(⬜)好莱坞(wù )时那时李刚刚把(🎒)(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶(✨)贝尔空(kōng )港(gǎng )在李小龙(☝)新家的院内横挂(⏭)有两只太(💻)严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移(🗽)住不动(dòng )它但李(💵)对我说嗨威利看着远处(⛹)随即他就飞起(🔗)一(🤟)脚把它(tā )踢悠得老高完全(🤥)碰到天花(huā(🏾) )板接(jiē )着又(🎶)狠(🔚)狠弹(🚽)回来了李小龙(🆎)的(🖤)力量(🐀)真够(gòu )慑(shè )人心魄(🔅)无法置信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体(🥊)重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔(róu )道(💩)冠军海(🔑)沃(wò )德(🔏)小本曾切磋一(🈲)番过这(🖱)样的(😌)拳的滋味(🌘)每(⛴)当(dāng )一(🗽)提起这件事他就不(🔙)(bú )以为然伤(🌰)感的(de )歌(⭐)地(🔒)说(shuō(🍺) )怎摸(mō )也想不到(🍆)李的(🤷)拳头竟这(🗻)般很(💃)厉害当(dāng )时他从后面(💵)紧紧抱住(📆)李以为李无法动弹(🏻)不了没有想到李(🏓)只身体颤抖了(le )一下身(shēn )体回过头来是一(yī )拳小本(⛳)只都觉得自己(jǐ )飞(fēi )行一(🍼)(yī(🕘) )段后撞到墙上(👊)再被摔倒在(zài )地上(shàng )就(jiù )这一拳(quán )使小本仰躺很久(jiǔ )才可以(🤞)恢复(👦)和李小龙同时期(🚈)的武林(lín )高手一谈到李(🏴)都(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙的速度(🔏)他们同盟协(⛔)议的感觉是发(👘)现到(🔧)李小龙无比(⛔)地快(🔙)并也能当初(📓)查觉对手意图即使是和对手同时进(🐙)攻都是李(lǐ(👁) )先击中他对方(🌼)李小龙的另一名徒(💝)弟格伦(lún )是(🦍)这样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(🕵)(xiàng )麦克尔乔丹和(hé(🥓) )默罕默德(dé(🧙) )阿里一(📣)(yī )样称雄称霸(bà(🐆) )于自己的领域又不是别人不(🔕)行的话完(🔇)全是他(🏕)真的太出色了铁(tiě )人(rén )李小龙的第一(🕴)步计划即便(biàn )李小龙(🌖)更具超乎常(cháng )人的素(sù(🎑) )质天(🤟)赋(🈵)但他仍然很崇拜具高相象不(🤑)俗素(🏖)质的选手他曾一段(duàn )文字(zì(🐭) )特训不仅仅能想提高(gāo )体(🔆)能(🌾)但能注意培养精神和感情(qíng )它(🔲)必须(🐃)智力(lì )和天赋(🔕)的高度加强才(cái )能(néng )达到完美境界(🌚)(jiè )摘自李小龙遗著截(👻)拳道(😜)之道从生(♑)理学的角度讲(jiǎ(🚀)ng )强大的力(⏬)量来源于肌纤维(🔉)的增粗和神经(🐰)系统的一定高度(👋)完(wán )善李(lǐ )小(🈚)龙的妻(qī )子(zǐ )琳达说布(bù )鲁(lǔ )斯死后有抽(chōu )取健美明星图(tú )片和资料的嗜好3个(gè )坦克师(shī )拉(🚹)里斯科(🔸)特大卫德雷珀和(hé )当(dāng )时还不太为人(🖐)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🌑)在收集(😀)过程中李(lǐ )小龙(🍢)(lóng )把(bǎ(🐙) )那些世界著(🚡)名选(📅)(xuǎn )手(💜)更适合自己的训练内容和计(jì )划布料裁剪下(xià )了并剪(💥)切粘贴(🔙)(tiē(🗯) )到拿来的笔记本(🤞)上伊鲁山度(🍆)一(🛬)段回忆说布鲁斯你每次(🤐)回中国城的武馆(📝)时都带到一(🤭)(yī )大(🔪)堆从外面(miàn )买(😐)来的健(jiàn )美杂志接(🈚)着之中飞出精(jīng )选都结(🔤)束了完了对我说丹这三个(📎)伙(huǒ )计(🍨)都说这是发(🚵)展(✝)肌(jī(♎) )肉线条清晰度的适(🔒)宜(👘)方法(🐀)那(nà )绝对(duì )是是太棒(😬)了然后再(zài )他变(🌜)会亲自来去(qù )想体验(yàn )这应该是李小(⚓)龙(ló(👡)ng )在1969年时(🕚)的状态但他(🥞)是怎么对健美(mě(📹)i )和力(➡)量训(🕍)练(🎮)感兴(📍)(xìng )趣的(de )东西(xī )呢一种(🎀)推测很可(🤽)能是(🐍)他和严镜海在加州奥(🍴)克兰认识后受严的影响(🤣)肝胆火旺严镜(jìng )海有(yǒu )很多(duō )背(😜)景和关系他曾和当时很著名健美选手(🐇)史蒂(📊)夫(fū )里夫(fū )斯克兰(🔮)茜罗(luó )斯杰克拉兰以(📛)及日本最(zuì )著名举重运动员奥运(💿)会冠(🥢)军汤(💬)米片(🚱)岗一起(😦)特训了(le )很(hěn )长时间不过(🎊)积累(🐤)了极为(🐙)丰富的训练方法在李(🤣)小龙(🔢)和琳达(🧟)订婚(🛎)后不久他们由西雅(🐿)图搬来奥(📝)克兰和严镜海一(yī )家住在(zài )一起所以才李小龙有机会和(⛔)严镜(jìng )海一起去(qù(❔) )练习但李小(🎑)龙(🍢)传(chuán )的(de )c语言设计(🌐)者(🔁)来自纽约的(😑)乔(🚰)治泰恩说布(🏍)鲁斯(🤓)在遇到严镜(📗)(jìng )海前几(🛒)年在香港时就有(🍒)力量去练习(🕑)的记录(🚀)和裸露(🗺)上(🌫)身肌肉的照(👄)(zhào )片据泰恩的(🅿)资料李小龙(lóng )的(🚍)大姐李秋源(🧓)有一次(cì )将她(😪)男(ná(🆎)n )朋友罗伯特(tè )陈送(🌍)回家陈(🍥)是一名健(jiàn )美(🥜)运动员(yuá(⚓)n )身体很强健虽说李小龙立剪(🎳)(jiǎn )要前往他的出(🧘)生(🍜)地美国但他对陈说以后回香港再(🦁)安排(pái )好了和他一起特训无论谁是李小龙首(shǒu )位(🕒)健美(měi )启蒙(🖨)者全部李小龙传记作(🥄)者都一致认为李(🏙)(lǐ )小龙在(zài )1965年(nián )几年前大多并且力量练习他当(dāng )时通常还是去练(🚮)习(xí )咏春拳等(🍺)中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁(suì(🌪) )时可到达西雅图他(👩)的(🏪)训练(liàn )唯(wéi )有撞击柚木制作的(🌷)模仿靶一些(🔸)(xiē(🍿) )单双(😕)杠天天(🤕)练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁(😠)斯就有(💦)一些(🔣)(xiē )力量练习练习如(🌥)拉负重行走(🐡)滑轮和用短棒(🌈)绳(shé(🏌)ng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(😲)格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实(shí )际(🐋)关节(💺)无氧训(xùn )练只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使(shǐ )关(guān )节强(🤢)壮并(🦂)传达击打时(shí(〰) )所迸发而(ér )出(😷)的(🌠)极为(🎾)(wéi )强(📍)大(🤣)力量转折点(📟)这(zhè )个(👰)(gè(📸) )看似简单(🌎)但他有(💾)效(xiào )的力(🍦)量天天(🌝)练习加强武术功夫的训(🏪)练也让李小龙在60年(nián )代初就(🧢)已小(🐽)有名声但一直到(🤡)了1964年他(🌹)才(🔡)绝无(🏞)可能(néng )对力量和(👵)别(bié )的素质的理解更加深入因为(😈)他一直是在旧金山他的武馆亲(🈚)传(📉)武(📰)艺在(🏭)1964年下半年他迫不(📨)得已地卷(🍣)入其中一(🔳)场(🥄)对他(💚)身心具备强大惊撼(👃)力的大比武虚空之(💋)中那是当李小龙(lóng )正准备向他(⛲)的学生传艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚踢(tī )开冲进来的(de )是几个中国武术高(🐍)(gāo )手他们是当地中国社团的代表(👏)据琳达说(🥌)当(📆)时她(🦖)正(zhèng )好(🐤)(hǎo )在内并怀有他(tā )们(🏙)(men )的后代(🤒)李国豪8个(🏪)(gè )月的身孕(👓)这个代(🥌)表走过去(qù )李小龙(👔)(lóng )面(📻)前给(🛫)了他(😸)一(✝)个之后能牒(🔯)要么开始(👌)向非东方人传武要(yào )嘛和我(👔)们比(🌫)武会我(💡)来教(🚔)任何想(xiǎng )学(🍕)的人李小龙解释(🏟)说我毫不在(zài )意他们(📊)(men )的肤色只(😄)要怀有真诚(💙)我就教当时布鲁斯的(😽)学(xué )生除开(🚢)了联合国(guó )以外(😃)国家的(de )人除了了世界上(shà(🕯)ng )不同种族(zú )和信仰的人可(👄)是1964年在旧金山的中(🥋)(zhōng )国(➗)城把中国武术的(de )秘密修(🈴)炼(liàn )之法给西(💾)方人在当地华人武术社(🚼)团被认为是(🅿)一种背叛行为双方的态度很肯定(🌁)地会造成一场比武会在又开(🏛)始前那(nà )些个中(🙃)国武术高手曾说过(guò )李最(zuì )好(hǎo )是关掉(🥒)这所所馆否则据那些个了(🚬)解和曾与李小龙训练训练过的人(📫)说(🏮)(shuō )李小龙是有名的火爆性不曾受过(🏙)试(shì )练(😛)或(huò )愚(yú )弄(💍)果见他缓缓地戴上手套操纵(⬛)一(🌤)下情绪(xù(🐳) )在(🐶)(zà(💈)i )一阵(zhèn )如此激烈的(🌾)交手(🎊)就(jiù )把那位(🎻)与(👕)他比武会的功夫高手(shǒu )打(🤒)跑了(🔲)(le )尽(🏰)管(🛋)(guǎn )李小(xiǎo )龙功(gōng )夫征服大(dà )陆了(🔆)挑战(zhà(💝)n )者(🔸)但在这场较(🚜)量中他(🤠)的体能消(xiā(📼)o )耗比较(jiào )大(🖤)琳达回忆说(📑)布鲁(lǔ )斯(🚁)当时实在累极了他认为这(🎁)次较量的时(🗨)间不应(👸)该这(zhè )样长是(shì )而(ér )自己杀伤力还不(🏼)够(gòu )功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李(⛎)小(🗡)龙见(jiàn )过到能(♊)够的武(🙆)功不只是一招一(🚒)势的拳脚(🛄)但还(⛱)必须应具备超人的体能与力(lì )量(🐋)素质他(🕴)把接下来事件(😀)看成是是(shì )一个起点这(zhè )一(yī )世(shì )结束后(hò(🛵)u )他更一类积攒和闷头勤(qín )练这也就是李小龙(👪)对力量(🍇)练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这(🗳)样的身材能打多90分吧个人对于并非(fēi )太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是(🀄)相当的(🧦)很喜欢的