影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：利尔·迪基/安德鲁·桑提诺/泰勒·米斯亚克/葛晓洁/Travis/Bennett/GaTa/
- 导演：Jeong/Do-soo/
- 年份：2016
- 地区：印度
- 类型：古装/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国(guó )功夫(🌈)的(🥖)(de )破坏2欧(ō(🔰)u )美(🙉)第(🥗)(dì )一超(🐳)模乔丹卡佛这样的(🕸)身材能打多1有什么科(✋)学依(😝)据(📖)能(🍽)证(🌪)明李小龙中(zhōng )国功夫的(de )破坏以其标志性(🥨)动作垫(⛽)步侧踢把一(yī )个(❄)一袭护甲(💹)的200磅壮汉(hàn )踢(🎻)飞了20米(mǐ )没入游泳池中美(🤫)国不权威杂(zá )志黑带曾经的新(xīn )闻(💑)过这件(🌋)事至多明确(🅰)一点杂志(🗻)上(🌰)登的数据就是22875米当时是(shì(🤐) )在一个游泳池旁边李小龙退(🗡)后仅(jǐn )几(💩)步一个垫步侧踢(tī )就(👏)把对方(📧)踢入水里(lǐ(🚽) )以前(📙)我也不我相信不过(guò )以李小龙的身手速度再加体(🎙)重猛踢(tī(📏) )估(gū(💍) )计(⛴)(jì )能(néng )产生这(zhè )些效果再者当时被踢(💳)飞(㊗)的人做的(❤)是平抛运动并(bìng )不是(shì )在水平面(㊗)上结(😸)(jié )束这一动(⏱)作并且(qiě(🔢) )增强了可能(🛤)性李小(xiǎo )龙在体能上(📞)倒是有过人之处在毅力有爱(ài )国这方(fāng )面(🚖)很值得你去爱(🐛)我们去(qù )学习1以其130余(🦐)磅(páng )的体重(😹)劈(pī )出了(🍊)350磅的沉拳2用二(🐶)节棍轰出(❗)了(🕛)1600磅(páng )的力(🕚)量3以其招牌手势垫步侧踢(🤙)把一个一(🏼)名身(🏙)穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉(🚓)踢飞了(le )20米(🏔)落入游泳池中(zhōng )4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水(🥑)(shuǐ )平(píng )前伸收(shōu )起(qǐ )在伸(✊)出右手绝对静止控帛(🎯)20秒(😸)5把563公(🎏)斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持(🎨)32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一(yī )个反(🏯)身后(🍧)摆(bǎi )再(🥨)侧举至肩部并要坚持数秒7随(suí(🏽) )意(🔞)地把手指再插入(🕛)一罐未开封的可口可(🏆)乐8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢破(pò(⏬) )9把约135公(🚩)(gōng )斤的麻袋(dài )踢到总共一层房子的高度(🛡)李小龙的个(gè )人健身绝对机密求(♎)(qiú )知(zhī(😖) )若渴李小龙马上(🥦)收藏点了(🏋)全部也能找(📫)到的健康和(👌)健美运(yùn )动杂志以及乔韦(wéi )德的美国(🚻)先(xiān )生和健(jiàn )美者与力(🐩)(lì )量(🧐)他(👩)把这(🐯)些杂志能变现部分衣服(🌛)裁(🕎)剪(jiǎn )下了并(bìng )整(🐆)理一番(fān )需要(yào )保(bǎo )存好在(⛓)洛杉矶时(shí )他(🐛)如(rú )果一(yī )有空(➕)就逛(🎡)各(gè )书(shū )店寻找(☝)风健美杂志他所(suǒ )积(jī )攒到的(🌪)有从(😅)(cóng )本世纪初到60年代的各种各(👨)样的(de )力量天天练习(❔)杂志(🏇)的书籍他对这方面知识的渴望几(🦄)乎到了发疯(😵)的程度从那时候一直(📠)到1973年病故李(👏)小龙积聚了大(dà )量的(de )或者哲学武(🔑)(wǔ )术的(🏇)书籍另有约400册或者健身健美运动训练学(xué )营(💋)养学和举(🔫)午等方面的书籍他细细的看努(nǔ )力专(🥠)研把其中本身价值部分(fèn )徒手画并在空白处标明(🗣)训(🌁)练计划经钻研大量资料和(😜)信(📍)息李小龙(lóng )汇编了一套适合自己并能最(zuì(💾) )大程(chéng )度地发(fā )展(🖌)(zhǎn )起(🎹)来力量(😔)又相对(🥏)于不(🐩)会(huì )增长体(tǐ )重的(🤕)训(👕)练计(📈)划除了每(🦋)个星(xīng )期天3次的训练内容(🔉)恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素质(🏢)练习和(📥)武(wǔ )功天天练习有机地(🥣)(dì )加强(qiá(🍏)ng )起来令(🦊)其本(💈)(běn )已很高深(🚝)的武功(gōng )升华至几(⏲)(jǐ )乎完(wán )美的艺术品程度(dù(👋) )可是相关证明那样做的效(xiào )果是骇人(🍶)的李小(📤)龙(🤼)安排好了的(💌)力量训练比重(🕹)很小(xiǎo )仿若要把死去的(🏷)时间阻(🙇)一阻出去但改变过去(qù )对力(lì(🍖) )量(💩)训(💛)练的看法很显然(🐨)他分出受益颇(🤛)深并(bìng )把这(zhè(🏅) )计划(huá )修炼之法给最常来馆训练(💦)的学生(shēng )之(🕴)一(🎣)卡里姆阿(😴)布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🥠)肉(🔢)与(🏜)健美(měi )杂志(💄)记者说布鲁(🗒)斯是(🌒)在1970年(🔟)夏让我进行力量(liàng )练习的那(🐄)是星期(🥑)13次的(💉)计划(😄)大(🍳)多数内容(róng )是布鲁斯经常会练(📍)习练习的只不过我当时只有做每(🖨)项两组(🤴)各12次可是(🥐)它确实(shí(🥪) )是比较有效李小(xiǎo )龙对力量练(👃)习根(gē(✈)n )本就是(shì )到了狂暴地步据(💪)伊(yī(🤘) )鲁山度(🐴)回忆除星期13次力(lì(🐖) )量(liàng )练习外李小龙(🙁)还在武功练习中渗(shè(📖)n )入很多几乎一样(🐛)的练习他说李小龙在武功练(🕶)习练习常持着哑铃接(😪)受拳击(🥙)练习你每次(cì )练习练(🔚)习进行12组每(🏍)组100次(cì )双(🔕)手各(👂)持1234567和10磅(páng )哑铃(🤱)参(🕣)与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通(📅)过6组拳击我模仿李曾让我(💁)和他一(🐘)起练过一次哇练习后(💶)三角肌和手臂是会(👝)如此酸胀但不仅仅这(🤫)些李小龙(⛩)在那三(🏟)天的力(lì )量(🧢)训(xùn )练日和(⏸)未不负重练(🍉)功其他时间里是会(🍵)用哑铃发(👁)泄(xiè )没有了能量他是那副(🙇)哑铃琳达道(🎆)(dào )他从来不趁着(zhe )当电视里(🤝)有拳击赛(🏽)时他你经(🖐)(jīng )常是(shì )边吃边持铃我模仿即使(🚪)是(shì )在看(kàn )点书时也是(shì )一只手(🤘)手里书而另一只(😹)手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不(⚪)可思议(👳)天(🚩)生神力的前臂(bì )李小(😡)龙而且特别注重前臂训练以可以(😰)提高他的握力和击拳力量他的(🐥)妻子琳达说他(🍜)对(duì )前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步如果能有人常(🦍)规完全(🎫)没有一种新的(de )前臂再练习方(➗)法他(tā(🌳) )一(⬇)定要想(💋)个(🍀)办法得到它(tā )他甚至于让(ràng )他(tā )的一位在旧金(🐻)山(shān )的老朋(péng )友李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握力去练习器(qì )李鸿新(⏸)说小龙经(🎖)常把设计草图(📝)给我(🚃)然(📝)后再让(rà(👀)ng )我遵循要求和规格(🐙)去能完(💮)成(🎋)不过我(🎋)也(yě )不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电(🔋)脑设计(jì )的那些器械(💖)对练习练习肌肉是很(hěn )有(yǒu )效的(👅)所以(yǐ )才我(📍)并不一定给寄一个的(➿)同时也留一(yī )个(✏)在家(⛔)(jiā )自己(jǐ(😏) )练鲍勃沃尔是(💑)(shì )李小龙的另一位朋友他还(😟)在李小(🚍)龙出(💅)(chū )演的猛龙过江龙(🍩)争虎斗死(🚯)亡游戏(xì )等3部影片(📮)中扮演的角色过角色(🎺)他说(🍦)李(lǐ(🔉) )小龙力(👝)气惊人的前臂在他的功夫(🌛)中抢走(🐇)很(🤒)主体形象(⭐)的(📵)位置(🐼)他说(⏭)布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人(rén )中最大的他不(❎)仅(🚼)仅前臂十分普(⏪)(pǔ )遍富(🤧)裕但还占据(🐜)一(🌻)双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是(shì )实在(🍶)太(tài )可怕地了奥林匹亚健(jiàn )美(měi )先(🎶)生多里安(♒)耶(🛎)茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身(🔄)肌肉(🃏)是极(🔁)为非常结实刺出的力量是极(😇)为的可怕地他是一个令人不可(kě )置信的(de )人(💁)李(🗑)小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒(📮)的(de )他曾将一个由(yóu )钢丝条(🍒)(tiáo )编制的头(tóu )盔(🚏)(kuī(🤽) )击了个坑(😝)(kēng )而那个头盔当然(🈷)了已经承受(🌿)住了好几(🏨)次(🏚)砸击(jī )1965年(🏁)李小龙在哥伦比亚广(🏎)播(👡)公司的最新(🍌)出(chū(👓) )电视(⬛)剧青蜂侠中扮演的(de )角(jiǎo )色(📙)(sè )二号男主角加藤时(🎲)与青蜂侠的(de )扮演(yǎn )者好莱坞影(🐙)视明星范威廉(🏍)姆斯成了好朋友两(liǎng )人都占据(🔱)粗长的前臂但全面(🖊)的胜(🏚)利的完全不(bú(💶) )同(🔑)李小龙是通过(guò )练功(gōng )有目(mù )的(🎃)的训练(liàn )获得(🦅)而后(hòu )者则通过多(duō )年骑野(👷)牛的竞技表演和越野(🖌)摩托(⏰)而勤练(🐁)这(zhè )位身高(gā(😂)o )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🔈)大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正(🖼)面交锋的(de )人现在想起了这(🐈)些个事(🔊)来他还(📙)不(🌵)好意地说他(🍍)李实在难以相信我们与不是(shì )一个级别的较量我远远(💾)超过他(🤘)40磅可是他的前臂是(🏦)我所见等同于体重的(😃)人中最(💔)粗壮的(👩)李小龙在掰手腕比赛中我总(📠)是(🚹)取得胜(shèng )利据(🌔)赫(🌡)(hè(🍹) )伯杰克森一段回忆说李(🏢)曾(cé(😝)ng )玩笑说准备(🔘)好当此项(🔝)目世界(⤴)冠(➰)军李另一位好朋(🏚)友木村武(🎂)之说你要(yào )是抓着李的前臂觉得竟(🎤)像扣住了一(🌴)根坚硬的(😯)棒球棒李小龙每(😊)隔(💾)一天只要能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑(yí )前臂(bì )的密(🕒)度很大因此要每隔(⬜)(gé )一天给了(🚍)它们一定量(😹)(lià(🍱)ng )的刺激才能够健壮范威廉(lián )姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(lín )达(🎄)和(🥏)布兰顿李(📸)(lǐ )国豪到我家度(dù )周(🐳)末即使来(🔦)我这里他也叮(🎡)咛去练习时(shí )总衣(🐃)袋跟着(🛐)再练习专(🤲)用小玩意他绝不沾(📪)烟酒是名完全洁身(shēn )自好(🛥)很还(🛫)好的人当我在他(🔼)死前(📆)约一个(🏿)月看见他(🧙)们(men )时他(😞)看上去还真(zhēn )棒极了身(shēn )体上看(kàn )上去(qù )像(xià(🧕)ng )岩(yá(📂)n )石(〽)一(🎋)样(🎱)的坚(👼)硬他(🤡)说布鲁斯很(🐬)谦让我如(rú )果我们(💹)在一起气氛(🎵)(fēn )是会亢奋下来他还你经常你(nǐ )别当(🔞)真有一次他将一张(👀)粘(zhān )贴(tiē )物粘(zhān )在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连(🌬)(lián )续剧(🦏)青(🍺)蜂(fēng )侠(xiá )播(bō )出(chū )后李小龙名(🍯)声(shēng )大震他训练十(shí )分勤(📒)奋(fèn )刻苦并如(🗨)何(hé )修(〽)改了计划的部分内容增(🖼)加(🏸)了(🎇)器械(🍦)重量增加了次(🔘)数并在每(😰)(měi )项练习中相对应提高(🎙)两(liǎng )组练习无法置信的力量(🎩)李小龙的力量素质是(📄)不(🛰)俗的据被(bèi )称美国(👷)跆(🤷)(tá(🤷)i )拳道之父的李俊(🗓)久所述(shù )他曾和李小(🏊)龙交过手深(📵)深被李小龙的武功(gō(🚖)ng )速度(⏰)力量所称霸他(tā(🌲) )说李小龙还真天(tiān )才人物我从来(lá(🌃)i )都没有见到过会如此健壮的(💽)人(😠)他这个可以单(dān )手(😰)用一只食指(zhǐ )来做(⭕)深蹲而我用四个(gè )指头撑都很沉重(🌪)曾是李小龙徒弟(📂)的223米高的(👩)大个子篮球运动员卡里姆阿(😴)布杜尔(📟)贾(🚙)巴(🥒)(bā )尔一段回(huí )忆说李相当(💌)灵活(🍓)精(🕘)(jīng )明强(🛹)干他老(lǎo )是速(🛂)度不光快动作像猫(māo )一(👉)样耐(nài )力李还独特创新了一种他一(yī )般(bān )称升旗(📥)的下腹(fù(🍮) )肌练习方(🥁)法70年代传统日式自由搏击的倡(🐍)导者乔刘易斯JoeLewis曾(🚌)拜过李小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的(🥐)(de )身体和体重而(🍋)言他具(⛏)备了令人不(🧢)(bú(🦔) )敢相(🤜)信的力量他(👖)是可以把343公斤重的杠(🧗)铃直臂水平前伸收(🍌)起再伸出静止在(📀)锁住控20秒钟这对一名体(🐊)重62公斤(jīn )的人(👲)而言是(🦆)太不(🍭)(bú )可(🖐)思议的(🌥)除(👱)非一(🐖)个903公斤(💎)重的人都(dōu )未必会做能(🔫)够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说曾目睹李(⛱)把563公斤的杠(gàng )铃(🏃)水平前举并仅仅(📢)片刻李小龙在(🍀)美(💰)国(💏)的第一个徒弟(🌍)杰西(📪)格洛弗也回(😗)忆(yì )说师傅偶尔会做这样(🚼)一种练习(🎦)一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接(🏾)一个欺身后摆(✒)接着(👒)呈侧举至肩部水平并(🥅)一定(🎧)要坚(😨)(jiān )持(chí(🥜) )数秒这重量对一般人提摆尚有困难不(bú )要说做动作了况且李(📵)小龙有(🍨)很(🐉)(hěn )多小(😤)绝活如可以不(❔)随意(🌾)地把(bǎ )手(shǒu )指插(🐛)进一罐未开(👔)封(fēng )的可口(🥔)可乐或是一个侧(🌤)踹(chuài )使一只45十公斤(📰)的(de )沙(shā )袋裂(🐂)(liè )开(kāi )美国(👝)比较著名柔(🐧)术大师威利杰伊WellyJay回(🔩)忆说他最(🙎)后一次看见了李小(👮)龙是李小龙搬去好莱(🈸)坞时那时李刚刚把家(🚄)从(🆒)(cóng )卡佛(fó )城搬到洛(🌇)(luò )杉(📽)矶贝(bèi )尔(📑)空港在李小龙新家的院内横挂(🌁)有两(liǎng )只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(🧐)但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它(🎳)(tā )踢悠得老高完全碰到天花板(🐠)接着又(💉)狠狠(🕸)弹回来了李小龙的力量真够(🔰)慑人心魄(pò )无法置信(xìn )李(lǐ )小(xiǎ(⏪)o )龙(🈹)的绝招也有他的(🏉)寸(💴)拳(quán )他(🥟)的(🏥)寸劲可将一名体重45公斤以内(🐛)的人轰出非常一段距(🎬)离泛美柔道冠军(⛷)海(hǎ(🌦)i )沃德(🚀)小本曾切磋一番过这(zhè )样(yàng )的拳的(😐)(de )滋(🏐)味(😜)每(🧗)当(🎳)一提起(🥂)这件(💱)事他就不以(yǐ )为(🐎)然伤(🏞)感的歌(🧦)地说怎摸(🥥)也想(xiǎ(🔣)ng )不到李的拳头(⚡)竟(jìng )这(📒)般很厉害当(💊)(dāng )时他从后面紧紧抱(bào )住李以为(🗾)李无(🌝)法动弹(👉)不(📮)了没有(🤾)想到李只身体颤抖了一下(💮)身(🦁)体回过头(tóu )来(🔄)是一(🛤)拳小本(běn )只都觉得自己(💧)飞行(háng )一段后撞到墙(🚨)(qiáng )上再(🚧)被摔倒在地(🐐)上就这(💬)一拳使(🤒)小(🏊)本仰(🕹)躺很久才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武林(lín )高手(⛱)(shǒu )一谈到(💶)李都有一种恐惧感(🕑)特(tè )别是李小龙的速(sù )度他(🐩)们同盟协议的感觉是发(🎬)现到李小(xiǎo )龙无比地快(kuài )并也能(🐱)当初查(⏬)觉(jiào )对手(shǒu )意(📐)图(⭕)即使是和对手同时进攻都(🖱)是李先击(🔨)中(🏟)他对方李小龙的(💇)另一(🙅)名(🚜)徒弟格(🐷)伦是这(zhè )样评(🔃)价他(🌻)师(⏹)傅的布鲁(🏛)斯的(🥃)全盛(⛹)(shèng )期得象(xiàng )麦克尔乔(🐚)丹和(hé )默罕默(🕟)德(dé )阿里(lǐ )一样称(chēng )雄称霸于自己(jǐ )的(de )领(🔞)域又(yòu )不是别人不行的(🐡)话(huà(🚽) )完全是他真(zhēn )的太(🕳)出色了(le )铁人李(lǐ )小(💁)(xiǎo )龙(lóng )的第一(📓)步计划即便李(lǐ )小(xiǎo )龙更具超乎常人的(de )素质天(🚕)赋但(➡)他仍然很崇(chóng )拜(bài )具高(🏽)(gāo )相象不俗素质的选手(🎒)他曾一段文字特训不仅(📭)仅能想提高体能但(🚼)(dàn )能注意培养精神和感情(🐮)它必须智力和天(😭)(tiān )赋的(👐)高(🐜)度加强才(🏄)能达到完(👤)美境界摘自(🐪)李(🍇)小龙(lóng )遗著截拳道之道从生(shēng )理学的角度讲强大的力量来源于(😪)肌纤维的(de )增粗(📜)和(hé )神经(⌚)系统(tǒng )的一(yī )定高度完善李小龙(🎛)的(de )妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(🕞)健美明(🐱)(míng )星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦(⤵)(tǎn )克师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和(😼)(hé )当时还不太为人(🎨)所知(🈷)(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更(gèng )适合自(zì )己的训练内容和计划布料(liào )裁(🆓)(cái )剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回(huí )忆说布鲁(🏻)斯(🕦)你每次(cì )回中国(guó )城的武(😘)(wǔ )馆时都带到一大(💋)(dà(🤸) )堆从外(🎉)面(🏛)买来的健美(📼)杂志接(🎩)着之(zhī )中飞(🛏)(fēi )出精选都结束了(🔌)完了(🐎)对我说丹这三(♌)个伙计都说(💘)这是发展(zhǎn )肌肉线条清(🙉)晰度的适(🔖)宜(🛌)方(fāng )法那(🙍)绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体(tǐ )验(yàn )这(♟)应(✍)该是李小龙在1969年时的(🐌)状态(🕷)但他是怎(🗼)(zěn )么对(🎄)(duì )健美和力量(🕚)训练(🌙)感(⚡)兴趣的(⏹)东西呢一种推测很(😿)可(💋)能是他(🌘)和严镜海在加州奥克兰认(🛋)识后受(🍱)严的影响(xiǎng )肝(🛴)胆火旺严(😡)镜海有很(💍)多背景和关系他曾和当时很著名健(🐫)美选手史蒂夫里夫(fū(🖍) )斯克兰茜罗斯(🚑)杰克拉兰以及(🌧)日(🏜)本(🌂)(bě(🥊)n )最著名举(jǔ )重运动员(yuán )奥运会(♋)(huì )冠军汤米(mǐ )片岗一起特训(🤠)了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰(fēng )富的训练(👺)方法在李小龙和琳达(dá(🐔) )订婚(♌)后不久他们由西(xī(🗓) )雅(yǎ )图搬(bān )来奥克(kè(🥑) )兰和严镜海一家(🕣)住在(😳)一(🐿)起所以才李(lǐ )小龙有机会(🌮)和严镜海(🌚)一起去练习但李小(xiǎo )龙传的(🍀)(de )c语言(🚱)(yán )设计者来(🙄)自纽(🍬)约(yuē )的乔治泰恩(👘)说布鲁斯在遇到(😶)严镜海前几年(😍)(nián )在(zài )香港时(😴)就(🎹)有力量(🌌)去练习的记(🌯)录(🕰)(lù )和(hé )裸露上身(🚷)肌肉的(♎)照片据泰(🔚)恩(🙌)(ē(🥫)n )的资料李(👶)小(🗳)龙的大姐(🐘)李(😿)秋源有一次将她男(ná(😱)n )朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈是一名健美运动员身(🚝)体很强健虽说李小龙立剪要前往(wǎng )他的出(chū )生(shēng )地美国(🖕)但他对(👚)陈说以后(hò(🆗)u )回(🦖)香港再安(🈚)排好了和他一起特训无(wú )论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙(🛬)者全部(bù )李小龙传(🚾)记(jì )作者都一致(zhì )认为李小龙(lóng )在(zài )1965年(nián )几年前大多并(bì(🐫)ng )且(⛏)力量(📀)练(liàn )习他(tā )当(🤤)时(⬇)通常还是去练习咏春拳等(děng )中(📤)国(guó )悠久(🔈)的传(🕎)统功(😞)夫杰西格洛弗回忆(🏧)中(🌊)说布鲁斯(sī(🏩) )18岁(👪)(suì )时可到(dào )达西雅图(🧀)他的训(🤔)练唯(👭)有撞(zhuàng )击柚(🌿)木制(zhì )作的模仿靶一些单双(shuāng )杠(gàng )天(tiā(😕)n )天(🕳)练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(👞)就有一些力量练习练习如拉(😠)负重行走滑(🚑)轮和用(yòng )短棒(🧙)绳系3040千克哑铃(😉)参(🎏)(cān )与卷腕(wàn )天天练习(💾)前臂格洛(🆖)弗(🍎)还回答说布鲁(lǔ )斯而(ér )且注重(🍑)(chóng )实际关节(🎾)无氧训(🧟)练只不过怀疑(❔)要(yà(🚭)o )前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力(⛰)量转折点(diǎn )这个看似(🔃)简单但他有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙(🚇)(lóng )在60年代初就已(yǐ )小(🥔)有名声但(🌴)一直到了1964年他(tā )才绝无(🌹)(wú(🎖) )可能对力量和别的素(👶)质的理解更加(🔅)深(⛽)入因为他(🦅)一直是(shì )在旧(🐼)金山(shān )他的武馆亲传武艺在(zà(🔰)i )1964年下半年他迫不得已地卷入其中(👖)一场对他身心(🎺)具(🧕)备强大惊撼力的大比(🆘)武虚空之(🧕)中那是当李小龙正准(🚃)备向他的学(xué )生传艺时门突然之间被一(yī )伙(huǒ )人(🍍)一脚踢开(🚶)冲进来的是几个(😉)中国(🍁)(guó )武(wǔ(🧢) )术(🏯)高(gāo )手(🈹)他(🎩)们是(👓)当地中国社团的代(🎳)表据琳达说(shuō(🔰) )当时(📷)(shí )她(💃)正好在内并怀有他(👂)们的后代李(lǐ(✋) )国豪8个(🏄)月(yuè )的(🈯)身(shēn )孕(🔕)这个代表走过(guò )去(⛱)李小龙面前给了(🗿)他(🍐)一个之(🔵)后能(⬇)牒(🔸)要(yào )么(📂)开始向非东方人传(chuán )武(wǔ )要嘛(ma )和我们比武会我来教任何想学(xué )的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤(🥒)色只要(⛄)怀有(yǒu )真诚我就教当(dāng )时布(🍺)鲁斯的学生除开(🚮)了联合国以外国(🗃)家的人除(chú )了了世(🔀)界(jiè )上不同(🥉)种族和信仰(➡)的(🤦)人可是1964年(nián )在旧金(🐭)山(🙆)的中国城把中国武术的(de )秘密(👈)修炼之法给西方人在当(😵)地(dì )华人武术(shù )社团被认(🧞)为是一(yī(🕒) )种(👎)背叛行为双方的态(tài )度很(hěn )肯定地会造(zào )成一(🍦)场比(🚮)武(➿)会(huì )在(zài )又开(🚇)始前那些个(📠)中(⏭)国(guó )武术(shù )高(gāo )手(shǒu )曾说过(🔌)李最好(🤯)是关掉这(⬛)所所馆否则据那些个了解和(🏚)曾与李小(🐶)龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过(guò(📛) )试练或(🚷)愚弄果见(❇)他缓缓地(🗺)戴(dà(😇)i )上手套操纵一下情(qíng )绪(👱)在一阵(zhè(📠)n )如(rú )此激(🌓)(jī(🥋) )烈(🌑)(liè )的(📙)交手(🤶)就把那位与他比武会的功(🌍)(gōng )夫(🍷)高手打(dǎ )跑了尽(jìn )管李(lǐ )小龙(lóng )功(🚁)夫(fū(🐓) )征服大陆(lù )了(🔴)(le )挑战者(🤶)但在(🚾)这场较量中他的体(🐺)能消耗比较大琳达回忆说布鲁(📋)斯(🏤)当时实在累极(jí )了(le )他认为这(🍜)次较量的时间不(🍚)应该这(🏃)样长是(✍)而(🛬)自己杀伤(📦)力还不够功能失常他(🛀)当时真够难(ná(🍚)n )过极(🎇)了(😯)通过这次搏(bó )斗以至于(🚡)李小龙见过(🐥)到能够(😘)的武功不(🍩)只是一招(😳)一势的拳脚但还必(bì )须(xū )应具备超人的体能(📸)与力量素质他把接(🌽)下来事件看成是是一(yī )个起点这一世(🏁)结束后(🆖)他更(🚸)一类(lèi )积攒(🅿)和闷头勤练这也就是李小(💪)龙对力量(liàng )练习(🍻)见过的转折点(🌹)2欧美第一超模(mó(♿) )乔丹(dā(🕳)n )卡佛(🏌)这(📺)样的身材(📴)能(🐋)打(😝)多90分吧个人对于(🔵)并(😯)非太(tài )不喜欢胸最重要的大的(de )女(📭)生但(dàn )身材我(wǒ(♉) )还是相当的很(🐰)喜欢的