影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：叶加濑麻衣/赤井沙希/鸟肌实/坂口征夫/阿部祐二/ルー大柴/岡元あつこ/持田茜/和合真一/竹本茉莉/けーすけ/石川真/山下メイ/楠本千奈/ルミナK/上田ナナ/亚纱美/
- 导演：露西·福布斯/布拉迪·胡德/
- 年份：2024
- 地区：韩国
- 类型：古装/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
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- 简介：天浴，这一古老而神(👆)秘的养生方式，近年来(lái )逐渐(🍟)受到现代人的青(🏝)睐，它源自古代中医理论，结合了自然疗法与身心(xīn )调养，旨(zhǐ )在通过天然的(de )环(🦁)(huá(🔅)n )境因素，如阳(yáng )光、空气、(🗼)水等，来(lá(👂)i )促(cù )进(jìn )人体健(🤯)康，达到(dào )内外兼修的效果。环境选择是天浴的(❎)关键，理想的天(tiān )浴地(✡)点应远离尘嚣，空(🔃)气清(🐄)新，阳光充沛(🏵)，且有清澈(🔸)的水源，山林间、湖畔边或(🤜)是(shì )海(♏)滩上(⛺)，都(💟)是进行天浴的绝(jué )佳(🌑)之(🏰)地，在这(🥔)样的环境(jìng )中，人们可以尽情(💧)呼吸新(xīn )鲜空气(qì )，感受大自然(🧤)的(de )恩(📇)赐，使心灵得到彻底的放松。时间安(ān )排同样重(🗽)要，天浴最好选择在日出或日落(🙈)时(♒)(shí )分(🐷)，这(zhè )时的阳光温和而不刺眼(yǎn )，对人(rén )体有益无害，避免在(zài )烈(🍱)日当(dāng )空或(🕣)风(fē(🌮)ng )雨交加的(📒)恶(è )劣天气下(🍩)进(⭐)行(📥)，以免对(duì )皮肤造成伤害或引发(🚽)感冒(🎐)等疾(👼)病。在进行天浴时，穿着(🈸)也需(📍)得体，应选(xuǎn )择透气(🗻)性(🧖)(xìng )好(👨)、(🤼)吸汗(hàn )性(xìng )强的天然材(😝)质(zhì )衣物，如棉麻制品，避免穿着(zhe )紧身(⚓)或(huò )化纤(😆)材(🕤)质的衣物，以免阻碍(à(🥃)i )皮肤呼吸或引起不适(shì )。饮食调理(🤑)也(🔘)是天(tiā(🗽)n )浴不可(🏇)忽(hū )视的一(yī(💯) )环，在天浴(yù )前(🚮)后，应适量饮水，以补充身(🦇)体流失(🏞)的水分，饮食(💶)应以(🉑)清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃(🎖)油腻(🤬)和辛辣(là(📼) )食物，以保持身体的清爽(shuǎng )和舒适。心态调整同(🤬)样关键，天(😾)浴不仅(jǐn )是身体的锻炼，更是心灵的(✡)洗礼，在天浴过程(chéng )中，应(🖌)放下杂念，专(🐱)注于(😖)当下的(🎦)感受，让心灵与自然(rán )融为一体(🦋)，从而达(😩)到身(🕝)心和谐(xié )的状态(🗞)。天浴是(🙅)一种集(jí )自然(🎟)疗法(🤾)、身心调养于一体的养生方(⛲)式，通过(📋)合理(🔧)的(🎞)环(huán )境选择、时间安排、穿着搭(dā )配、(👉)饮食(shí )调理以(yǐ )及心态调整(🕙)(zhě(🧦)ng )，我们可以充分享(xiǎng )受天(🥜)浴带来(lái )的益处，让身(📅)心(xīn )在自然(👿)的怀(⛰)抱中得到滋养和升(🚭)华(💁)(huá )。