影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：古川伊织//凉南佳奈/
- 导演：王为/
- 年份：2018
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什(🌔)么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的(⬜)破(👊)坏2欧美第一超模乔丹卡佛(😕)这样的身(shēn )材能(néng )打多1有什么科学依据能证明李(🥗)小龙中国(🌵)功夫的破坏以其标志(zhì )性(xìng )动(🕘)(dòng )作垫步(bù(🤒) )侧踢把一个一袭护甲(🧡)的(de )200磅(páng )壮(🐧)汉踢飞了(💷)20米没入游泳(😕)池(chí(🎪) )中美国不(bú )权威杂志黑带曾经的新闻过这件(jiàn )事(shì )至多(duō )明确(➕)一点杂志(🚃)上(🔹)登的数(shù )据就是(🕺)22875米当(dāng )时(😾)是在一(💑)个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几(jǐ(🛰) )步一个垫步侧踢就把对方踢入(🥓)水(📈)里以前(🕰)我(wǒ )也不我相(🤸)(xiàng )信不(😄)过(🛩)以(yǐ )李(lǐ )小龙(lóng )的身手速度再加体重(🌴)猛踢估计能(néng )产生这些效果再(zài )者当(👆)时被踢(🛸)(tī )飞的人做的是平抛运(🦍)动并不是在水平面(mià(🤖)n )上(🤺)结束(shù )这一动(🥜)作并且增强了可能性李小龙在体能上倒(🐆)是有过人之(🍈)处在(🌚)毅(🧙)力有爱(📸)国这方面很值得(dé )你去爱我们(🚯)去(qù )学习(🌫)1以其130余磅(💰)(páng )的(de )体重(💢)劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(🤚)其(📉)招(zhāo )牌(pá(🆕)i )手势垫步侧(⏰)踢把一个一名身穿护甲的(🔺)(de )200磅壮汉(😮)(hàn )踢飞(🍳)了20米落入游泳池(👷)中4把345公斤(🍒)的(🔟)杠铃直臂水平(píng )前(qián )伸收起在(zài )伸出右手(🎎)绝对(📛)静止控帛(bó(🏢) )20秒5把(🛹)563公斤(🆒)的(de )杠(🔩)铃平伸(😕)并(♋)停留半刻6一手(🈸)(shǒ(🍃)u )持(chí )32公斤哑铃水平前接一(🅿)个反身后摆再侧举(🦃)至肩(👨)部并要坚持(chí )数(👻)秒7随意地把手(shǒu )指(🍢)再插入一罐未开(kāi )封的可口可乐8用侧踹把(🤪)一(🚉)只45十(😊)(shí(📅) )公(㊙)斤的沙袋踢(tī(🚨) )破(💻)(pò )9把约135公斤(📧)的麻(má )袋(dài )踢到总共(gòng )一(🌹)层房(🔚)子(🖤)的高度李(⛴)小龙的(🧝)个人(🙊)健身绝对(🍻)机密(mì(🎟) )求(qiú(🌅) )知若渴李小龙马上收藏点了(😫)(le )全部也(yě )能找到(👋)的(de )健康和(hé )健美(🗄)运动杂志以(🧓)及乔韦德(🎈)(dé )的美国先生和健美者与力(lì(📂) )量他把(👊)这(zhè(⭐) )些杂志能(🖌)变(📑)现部分衣服(fú )裁剪(🗽)下(xià )了并整理一番需要保存好(🏅)在洛杉矶(jī )时(🍚)他如果一有空就(😡)逛各书(💶)店寻找风健美杂(zá )志(zhì(🤛) )他所积(🕉)攒到的有(🐝)从本世(✏)纪初到60年(niá(💹)n )代的各(gè )种各(❗)样的力量天天练习杂志(🎁)的书籍他对(duì(🍊) )这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候(🔺)一直(zhí )到1973年病故李小龙积聚(🙉)了大(dà )量的或者哲学(🥩)武术的书籍另有(🥅)约400册或者健身健美运(🔔)动(📁)训练学营养学和(🐨)举(jǔ )午(wǔ )等方面的书籍他(tā )细细的看努(nǔ )力专研把(🏚)其中本身价值部分徒手(shǒu )画并(🚈)在空白处标明训练计划(huá(🎲) )经钻研(🚻)大量(liàng )资料和信(🍋)息(🕹)李(lǐ )小龙汇编了一(🔤)套适合(🎐)自己并能最大程(chéng )度地发展起(🔗)来力量又相对于不会增长体重的训(🍥)练计划除了每个星期天(tiān )3次(cì(😀) )的训练内容(🆙)恢复手段和营养等尤其(🌌)是把素质练习(xí )和(🆓)(hé )武功天天练习有机地加(🔙)强起(🌭)来(lái )令其(qí )本已很高深的武功升(😨)华至几乎完美的艺(yì )术品(pǐn )程度(🔶)可是相关证明那(nà )样做的(👝)效果是骇(👖)人(rén )的李小(👨)(xiǎo )龙安排好了的力量(🅿)训练比重很小仿(fǎng )若要把死去(🍡)的(de )时间阻一阻出去但改变过去对力(🕦)量训练的看法(🕗)很(🎒)显(🗨)然(rán )他(🦌)分出(🏡)受益颇(🚁)深并把这计划(huá )修(🏓)炼(lià(🔯)n )之(🛣)法给最(zuì(👯) )常来馆训练(💒)的学生(shēng )之一卡(🙇)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与(🌽)健美(🥟)杂志记(🌪)者说布(bù )鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量练习(👒)的(🐉)那是星(xīng )期13次的计划(🏟)大多数内容是(shì )布(🗒)鲁斯经常会练(liàn )习练习的(de )只不过我当时(🍁)只有做每项(🌚)(xiàng )两组各12次可(kě )是它确实(shí )是比较有效李小龙对(🎳)力量练习根本就(jiù )是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回(📝)忆(🍤)除星期13次力量练习(xí )外(🥢)李小龙还(🛐)在武功练(👇)习中渗入很多几(👮)乎(hū )一样的练习他(tā(🤩) )说李小龙在武功练(🍼)习(🛋)练(🌃)习(🌉)常持着哑铃(lí(📠)ng )接受(👓)拳(🤬)击练(🕴)习你每次练习(🐍)练(🧔)习(🌛)进行12组每组100次双(🗞)手各(👘)持1234567和(🛵)10磅哑铃(líng )参与金字(🐜)塔形递增6组(zǔ )然(🐦)后再再(💐)依次趋于零(líng )重量通过6组拳(🦋)击我模仿李(lǐ )曾(🥐)让我(🎢)和(hé )他一起(👡)练过一次哇(wa )练(🕙)习后三(🚰)(sān )角肌和手臂是会如此酸(🍨)胀但不(bú )仅仅(🤞)这(🕓)些(xiē )李小龙(🍰)在那三(👏)天(tiān )的力(🏫)量训练日和未不负重练功其他时间里是(🚾)会用哑铃发泄(xiè )没有了(📼)能量他是那副(fù )哑铃(🛄)琳达道他(🐾)从来不(🔂)趁着当(🔤)电视里有(yǒu )拳击赛时(shí )他(⛔)你经常是边(biān )吃边(🛋)持铃我模仿即使是在(zài )看点书时(🚨)也(🍞)(yě )是一只手手(🚑)里书而(ér )另(lìng )一(⛸)只手做着哑铃练习(🥄)实在觉得不可思议天(tiān )生神(🛬)(shén )力的前(🦕)臂李小龙而且特别(🔽)注重前臂(👽)训(🎐)练以可以提高他(tā(💦) )的握力和(🚋)击拳力量他的妻(🕝)子琳达(dá(🚾) )说(shuō )他(🛥)对前臂练习(xí )练习甚至入迷(🤗)的地步如果能有人常规完全没(🕚)有一种新的前臂再练习方(🐉)法(👯)他一定要想个办法(😄)得(🧚)到(🗑)它他甚至于让他的一位在旧金(🔫)(jīn )山的(de )老朋(péng )友李鸿(🏞)新给(🍉)他能制造几种握力(🃏)去(🐻)(qù(🙌) )练习(🔥)(xí )器李(🧓)鸿新说小龙(🔎)(lóng )经常把设(🐺)计草图给我(wǒ(😂) )然后再让我遵循(❄)要求和(hé )规格去(🔌)能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明白小龙电脑(🥁)设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效(🍿)的所以才(⚽)我并不一定给(😘)寄一个的同时也留一个在(🔛)家自己(👝)练鲍勃沃尔是(😡)李(lǐ(🕯) )小龙的另一位朋友他还在李(👽)小龙出演(yǎ(🤟)n )的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(🎪)演的(de )角(🅿)色过角色他说李小(🕎)龙力(lì(🆒) )气(qì )惊(👉)人的前(🍮)臂在(🦅)他(🔼)的功夫(👅)中抢走很(🥌)主体形象的位置他(💇)(tā )说布(🔪)鲁斯的前臂和身体(👀)的比例是我仅见的(de )人中(👲)最大的他不仅仅(🤢)前臂(🏾)十分普遍富(😝)裕但还占据一双铁拳和十(🕞)(shí(💪) )只钢指那绝对是(♟)实在太可(kě(🈷) )怕地了奥林(🎫)匹亚健美(mě(🤐)i )先(xiā(😈)n )生多里安(🅰)耶茨这样的评价李小龙(lóng )他混(🙁)身肌(jī(🅿) )肉(🌅)是极(♋)为非(🦈)常(🔺)(cháng )结(🎓)实(💼)刺出的力量是极(🐟)(jí(🍅) )为的可怕地(🧚)他是一个(gè )令人不可置信的人李小龙(lóng )的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝(🧔)条编(🏰)制(👌)(zhì )的(🚢)(de )头盔击(👌)了个坑而那个(📟)头(tóu )盔(🌀)(kuī )当然了已经(jīng )承受(🚚)住了好几(🥇)次砸击(🕦)1965年李(lǐ(㊗) )小龙在哥(🏫)伦(🎳)比亚广(😎)播(bō )公司的最新出电(diàn )视(shì )剧(🔼)青蜂侠中(🏻)扮演的(📜)角色二(🕧)号(😣)男(➕)主角加藤时与青(qīng )蜂侠(📘)的(🔥)扮(bà(👆)n )演者好(hǎo )莱坞(🦓)影视明星范威(🛍)廉姆斯成了好朋友两人(rén )都(💝)占(zhàn )据(jù )粗长的前(✅)臂但全面(🌞)的胜(🏇)利(🐪)的完(wán )全(quán )不同李小(🛑)龙是(🗯)通过练功有目的的训(🤣)练获(🔒)得(dé(🈹) )而后者则通过多年骑野(yě(🗞) )牛的(🔑)竞(🦇)技表演(😐)和越(yuè )野摩托(🥅)而勤练这位(🆖)身高186米(🎥)(mǐ )6英尺1英寸体重(😞)(chóng )9550公斤210磅的(✒)大汉(🦅)是当时惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交(💋)锋的(🛸)人现在想(🚵)起了(🍒)这(zhè )些个(gè )事来他(🗳)还(hái )不好意(🚬)地说他李实在难(nán )以相(🕗)信我们与(😶)(yǔ )不(🛠)是(🤺)一个级(💭)别的较量(🅱)我远远(🛒)超(chā(🥠)o )过他40磅可是他的前(👘)臂是(💄)我所见等同于体重的人(♏)中最粗壮(🆕)的李小龙在掰手(🚤)腕比(🥧)赛中(zhōng )我总是取得胜(✋)利(lì )据赫伯杰克森一段回忆(yì )说李曾(🥃)玩(wán )笑(🧢)说准备(bèi )好当此项(🗼)目世界冠军(jun1 )李另(😡)一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🌲)了一根(💝)坚硬的棒(bàng )球棒(📂)李小(xiǎo )龙每隔一天只要能(🍹)坚(💨)持天天(🎖)练(lià(🤡)n )习(🤟)前(🚮)(qiá(🆒)n )臂他怀疑(yí )前臂(bì )的(de )密度很大因此要(yào )每(😘)隔一(🈶)天给(📦)了它(🤙)们一定量的刺激才(🎠)能(💨)够(💔)健壮(🌞)范(🗃)威(🧝)廉姆斯一(yī )些(xiē )回忆说布鲁斯那时我总是(🌖)开车(chē )不带(🛁)齐琳达(⏪)和(hé )布(bù )兰顿李国豪到我家(jiā )度周(🏛)末(🛡)即使来我这(🌷)里他也叮咛(níng )去练习时总衣袋(dài )跟着再(🌁)练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名(míng )完(wán )全(🕺)洁身(👈)自好很(hěn )还好的人当(🚱)我在他死前约一个月看见他(🏷)们(📓)时他看上去还真棒极了身体上(💿)看上(👩)去像(xiàng )岩石一样(💳)的(de )坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让(⛪)我如果(⬅)我们在(🍆)一(yī )起气(🎢)氛是会(huì )亢奋下来他还你(🛳)经常(🎖)你别当真有(⏳)一次他将一张粘(zhān )贴(🏃)物(wù )粘(🏤)在我车子后窗上面(👆)写着青蜂侠保护此(cǐ(👕) )车当(dāng )电视连续剧青蜂侠(✏)播出(📤)后李小龙名(🎌)声大震他训练十分勤(👷)奋刻(🏼)苦并如何修改了计划的部分(fèn )内(🍮)(nèi )容增加了器(📺)械重量(liàng )增加了(🏊)次数并在每项练习(xí )中相对(duì )应提高(🐢)两组练习无法置(zhì )信的力(📉)量(🌓)李小龙(🍱)的力量素质(📑)(zhì )是不俗的(de )据被称(🐁)美国跆(tái )拳道(dào )之父的李(😶)俊久(😪)所述他曾和李小(xiǎo )龙(🌛)交过手深深被(bèi )李小(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸他(💳)说李小(xiǎo )龙还真(zhēn )天(⏪)(tiā(🉐)n )才人物我从来(🎍)都没有见到过会如此健壮的人(😂)他这个可以(yǐ )单手(shǒu )用一只食指(🗒)(zhǐ )来做(➖)深蹲而(💘)我用四(🥪)个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡(❗)里姆阿(❄)布(bù )杜尔(ěr )贾巴(bā )尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度(🥑)不光(🎎)快动作(🍺)像(🎣)猫一(👾)样耐力(🎺)李还(🐿)独特创新了一种(zhǒng )他一般称升(shēng )旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的(🍵)倡(🥇)导者(zhě )乔(🥤)刘易斯JoeLewis曾拜过(💷)(guò )李小龙为(💄)师(🦉)乔回忆说通过(🚫)李的身(🛐)(shēn )体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他(❇)是(shì )可以把(✌)343公斤(jīn )重(chóng )的杠铃(líng )直臂水平前伸收起再伸(🍏)(shēn )出(🏤)静止在锁住控(🛠)20秒钟这(🔀)对一名体(tǐ )重62公斤的(🙌)(de )人而言是太不可思(🐤)议的(de )除非一个903公(gōng )斤重的人(💿)都(😠)未必会(huì(😅) )做能够得(dé )到而伊鲁山(shān )度(🚁)说(shuō )的比这更玄他(🥉)说曾(🙅)目睹李把563公斤(🕔)的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片(pià(🍥)n )刻李小龙在美国的第(🛃)一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做这(zhè )样(🧞)一种(🐊)练习一手持323公斤(🐆)哑铃水平前(qián )举接一个(gè )欺(🐭)身后(👦)摆接(jiē(🐽) )着呈侧举至肩部水(shuǐ )平(píng )并一(🏔)定(dìng )要坚持数(shù )秒这(🦋)重(chóng )量(🕥)对一般人提摆(🧢)尚(❓)有(☔)困(kùn )难不要(🚔)说(📟)做(👦)动作了(👧)况(kuà(🍻)ng )且李(lǐ )小龙有很多(🀄)小绝活如(🏤)可以不随(🤑)意地(😆)把手指插进一罐未开封的可口可乐(🥓)或是(shì )一个侧踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美(⏰)国比较著名柔(♌)术大师(🐅)(shī )威利杰伊WellyJay回忆说(🐡)他(🐻)最后(🔱)一次看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去好(💟)莱坞时那时(🏝)李(📦)(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港(gǎng )在李小龙新家(jiā(✋) )的院内(nèi )横挂有(yǒu )两(⚾)只太(⤵)严重的沙袋(🎾)最少1353公斤重我甚(shèn )至都移(🗒)住不动它(tā )但李(🈴)对我说(shuō )嗨威利看着远(🌂)处随即他就飞(😄)起一(💃)脚把它(🔏)(tā )踢悠得(😏)老高完全碰到天(tiān )花(📧)板接(📴)着又狠狠弹回(🐆)来(💶)了李小龙的力量(🚃)真够慑(shè )人(♟)心魄(pò(💥) )无(😰)(wú )法置信李小龙的绝招也有他的(🈂)寸拳(quán )他(🌙)的寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以(🍈)内(⛺)的人轰(🎚)出(chū )非常(🥌)一段距离泛美柔道(👵)冠军(🗣)海沃德小本曾切磋一(😮)番过这样的拳的(de )滋味每当一提起这件事(shì )他就不以为然伤感的歌(🆓)地说怎摸也想(xiǎng )不(🌿)到李(lǐ )的拳头竟这般很(hěn )厉害(👩)当(🍠)(dāng )时(🌡)他从后面(👨)紧紧抱住李以为李无法动弹不了(le )没有想(🐨)到李(🥧)只身体颤抖了一下身体(tǐ )回过(🆘)头来是一拳小本只(🙁)(zhī )都觉得自(🥊)己飞行一段(🐟)后撞到墙上再被摔倒在地上就这一(yī )拳使(shǐ )小(🚪)本(🐏)仰躺很久才可以恢复和李小龙同(🍊)时期的武林高手(⛽)一(😖)谈到李(🖤)都有一(👢)种(zhǒng )恐惧感(👐)特别(🍕)(bié )是(shì )李小(📌)(xiǎo )龙的速度(dù )他们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到(📣)李小龙无比地快并也能当初(chū )查觉对手意(😾)图(tú )即使(shǐ )是(🎼)和对手(🐤)同时进(🐳)(jìn )攻(🐔)都(dō(🍾)u )是李先击中他对方李小龙的另(📑)一(yī )名徒弟(♊)格伦是这样评价(jià )他师(shī )傅的(de )布鲁斯的全盛(👹)(shè(🥊)ng )期得(📑)象麦(mài )克(🕉)尔乔丹和默罕默德阿(🍯)里一(🎚)样称雄称霸于自己的(🛋)领域又(🖖)不是别人不(🏼)行的(de )话完全是他真的(🆙)太出色了铁人李(lǐ )小(✉)龙的(🔸)第一步计(🥒)划即(🐤)便李小龙更(😺)(gèng )具(🙍)超(💵)乎(hū )常人的素质天赋但他(tā )仍然很崇(chóng )拜具(🌽)高相象(xiàng )不俗(🏐)素(sù(🚥) )质的选手他曾一段文(📀)字(🦔)特训不仅仅(😓)能想(🍪)提高体能(📳)但(🥒)能(néng )注意培养(😧)精神(shén )和感情它必须智力和(hé )天(🤦)赋的高度加强才(🌉)能(🥧)达(🥓)到完(⛪)美境界摘自李小(🔒)龙遗(yí )著截拳(🉐)道之道(🕐)从(⬅)生理学的角(🔨)度讲强大的力(lì )量来(🔘)(lái )源(📚)于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳(🌫)达(🌯)(dá )说布鲁斯死(🅱)后有抽取健美(měi )明星图(tú(🧞) )片和资料的嗜好3个(🎊)坦克师拉里斯科特大卫德(🚐)雷珀和当(🔉)时还不太为人所知的年轻小伙子(zǐ(📟) )阿诺德施瓦(🔸)辛(xī(🔡)n )格在收(♐)集过程(🐱)中李小龙把那(nà )些世界著名选手更适合自己(💚)(jǐ )的训(xùn )练(liàn )内容和计(🐐)划布料裁剪下(❎)了并剪切粘(🧢)贴到(🔺)拿来的笔记本(běn )上伊鲁山(shān )度一(yī(⛔) )段回忆(yì )说布鲁斯你(㊙)每次回中(🐧)国城的武馆时都带(🐀)到(dào )一大堆(duī )从外面买来的健美杂(zá )志接着之中飞(🔘)出(🛎)精选都(🙊)结束了完(🖖)了对我说丹这三个伙计(jì )都说这是发(🙄)展肌肉(🍕)线条清(qīng )晰(🤙)度(🔭)的适(🥊)宜方法那绝(💾)对是是太棒了然后再他变会亲(qīn )自来去想体(tǐ )验这应(🍙)该是李小龙在(zà(🍅)i )1969年时的状态但(🚟)他是怎么对健美和力(❇)(lì )量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他(tā )和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝(📂)胆火旺严镜海有很多背(🛥)景(🥪)(jǐng )和关系(🐮)他曾和(hé )当时很著名健美(mě(⛵)i )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰(😐)(lán )以(🚘)及日(rì )本最(zuì )著(🚚)名(🚈)举重运动(💺)员奥(✖)运(🌘)会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训(📒)了很长时(shí )间不过(♊)积累了极为丰富的(⛺)训练方法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们由西雅图搬(bān )来(lái )奥克兰和严(yá(⌛)n )镜海一家住在一(👥)(yī )起所以才(⚪)李小龙有(🦃)机会和严镜(jì(🦗)ng )海一起去练(📙)习(📟)(xí(🌘) )但李小龙传(chuá(🌈)n )的c语言设计者来自纽约的乔(qiáo )治(😿)泰恩说布鲁斯(🚯)在遇到严(yán )镜海(🔆)前几年在香港(🚨)时就有力量去练习的记录和裸(🚄)露上(shàng )身肌肉的照片据(🔪)泰(🙋)恩(🌩)的资(👱)料李(lǐ(⛩) )小(xiǎo )龙的大姐李(lǐ(🎒) )秋(😞)源有一次(🧘)将(🎎)她男朋友罗伯特陈送回家陈是(shì )一名健(🏢)美(🌷)运动员(🕛)身体很强健虽说李小龙立剪(🥇)要前往他的出(chū )生地美国但他(tā )对陈说以(yǐ )后(hòu )回香港再安排(pái )好(hǎo )了和他一(🏯)起(qǐ )特训无论谁是李(🐀)小龙首位健美启蒙者(🆘)全部李小(xiǎ(😒)o )龙传记作者都一致认(👌)为李小龙(lóng )在1965年几年前大多并且力量练习他(🥠)当时通常还(🌛)是去练习咏春拳等中(🍬)国(guó )悠久(🎮)的传统功夫杰西格洛弗(👾)回(🏙)忆中说布鲁(🌥)斯18岁时可到达西(🚂)雅图他(🤦)的(🥒)训练唯有撞击柚木(🎇)制作的模仿靶一些单双杠天(tiā(🌿)n )天练习健(🚜)美操和柔韧(rèn )练习(🚕)(xí )但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力量练习练习(⛰)如(rú(💞) )拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参(🅾)与(yǔ )卷腕天(tiān )天练习前臂格洛弗(fú )还回(💇)答(🔘)说布鲁斯而且注重(chóng )实际关节(🛩)(jiē )无氧训(xù(🚛)n )练(💄)只不(🛸)过怀(huái )疑要前蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传达击打时(📑)所迸发(🕛)而出(🤟)的极为强大力量转折点这(zhè )个看似(📐)(sì )简单但(🖲)他有效的(🧚)(de )力(🅰)量天天练习(💁)加强武术(shù )功(🤳)夫的训(😧)练也让(💐)李小龙(🈁)在60年代(💗)初就已(yǐ )小(xiǎ(🐭)o )有(📎)名声但一直到(💵)了1964年他才绝无可(🐤)能对力量和(🥁)别的素质(😉)的理解更加深入因(🚵)为(⭐)他一直是在旧金(jīn )山他(🔦)的(🚙)武馆亲(🆙)(qī(💎)n )传武艺在1964年下半(bàn )年他(tā )迫不得已地卷入其中一场对(duì )他身心(🤚)具备(bèi )强(💰)大(🎮)惊撼力的大比武虚(🔒)(xū(❗) )空之(🚟)(zhī(📪) )中(🌑)那是当(🥪)李(😫)小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时(shí )门突然之(👇)间被一(yī(💺) )伙(😒)人一脚踢(🚱)开(kā(❤)i )冲(👍)进来的(😩)是几(jǐ )个中国武术高手他们是(shì )当地中国社(💕)团的代表(🦃)据琳(🙏)达说当时她(tā )正好在内并怀有(🕤)他们的后代李国豪(🦑)8个月的身孕这(📆)个(📮)代(🐢)表走过去(💈)李小(🗯)龙面前给了他(tā )一(📓)个(🥂)之后能牒(dié )要么开始向非东方人(rén )传武要嘛(🆕)和我们比(🍘)武会我来(🔀)教任何(🚾)想学的人李(🥖)小(xiǎo )龙解释说我毫不在意他们(🔟)的肤色只要(📞)(yào )怀(🙂)有真诚我就教当时(shí )布(bù )鲁(🏐)斯的学(xué )生除开(👱)了联合国以(yǐ )外(wài )国家的人除(🌡)了(➖)了世界上不同种(zhǒng )族(🌉)和信仰(🆘)的(de )人可是1964年在旧金山(shān )的中国城把中国武术的(🍈)秘密修炼(🎞)之法(🕑)给西(🤚)方(🏸)(fāng )人在当地(dì )华(huá )人武术社(✔)团被认(rèn )为(💈)是(🙉)一种(🕓)背(🅰)叛行(😸)为双方的态(🦐)度很肯(kěn )定地(🌧)会造(🍦)成(chéng )一场比武会在又开(🐨)始前那些个中国(guó )武术高手曾说过李最好(🏼)是关掉这所所馆否则据(jù )那(🆔)些个了解和曾(cé(🔺)ng )与李小龙训练(🚓)训练(⏱)过(guò )的人(🤫)(rén )说李小龙是(✅)有名的火爆(🎑)性不曾受过(💲)试练或愚弄果见他(🦕)缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情绪在一阵如(🖼)此激烈的交手就把那位与他(tā )比武会的功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者(zhě(😒) )但(dàn )在这场较量(🏏)中他的体(🔢)能消耗比(🏼)较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次(🕡)(cì )较量的时间不应该这(🌙)样(👗)长是而(🛩)自(👛)己杀伤(🔉)力还不(🍔)够(㊗)功能失常他当时真够难过极了通过这次(cì )搏斗以至于李小龙(🛠)(lóng )见(💽)过(guò )到(⚫)能够的(🆒)武功(🛌)不只是一招一势(shì(🚆) )的拳脚但(🔸)还必(bì )须应具(jù )备(bèi )超人的体能与力量素(👚)质他把接下(🔺)来事(🏪)件看(kà(🔉)n )成是(👎)是一(💅)个(🐼)起点这(zhè )一世结(jié )束后他更一(yī )类积攒和闷头(🥏)(tó(🚋)u )勤练(🎃)这(zhè )也就是(✖)李小龙对力量(🔴)练习(xí )见过(🆒)的转折(shé )点2欧(🎋)美第(🐱)一(🎮)(yī(🚉) )超模(📜)(mó )乔(👽)丹(🏺)卡佛这(🥅)样的身材能(🐰)打多(🦗)(duō )90分吧个人对于并非太不喜欢胸(🔜)最重要的大(✍)的女生但(🎂)身材(🌦)(cái )我还是相当的很喜(xǐ )欢的