宝(😋)宝的大小假如(rú )是(shì )个巨大儿或是是相比(🚧)而言减小的宝(👄)宝软(ruǎn )产道裂(liè(🗽) )伤确实(🤯)(shí )是不(bú(😮) )可避(🌿)免的
宝(😆)妈的(🧒)配(pèi )合当然剖产(chǎn )时宝妈的配合是很(hě(🍬)n )最重要(yào )的对那(🦋)些(xiē )个不配合(🏯)的麻麻并不一定(😲)需要会阴侧切尽量的避免(🚍)不必要的会阴直接撕(sī )裂
助(🎾)产人(rén )员(⛎)的(🏖)(de )熟练度(🎨)各个助产(🧖)人员的(de )熟(shú )练度是有区别的些经(🕉)验老(🏨)道的助产(👆)士接生就两(📵)(liǎng )个字很漂亮也可以尽(jìn )量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝(🔎)(bǎo )宫内状况宝宝(🕤)又(yòu )出现(🔧)导(🔽)致缺氧(yǎ(😃)ng )症状胎(🧗)(tāi )头又在阴道口(⬛)(kǒu )时必须会阴侧切全速产程要(✨)(yà(🥔)o )是宝宝会出现肩难产或产(⏱)钳助产时往(🍱)往增(🥊)强会阴(yīn )撕裂的风险
尽量外阴清(🐒)洁(🐴)可以不使用洁尔阴及以外外(♿)阴洗剂或温开(🛳)水清洗外阴
适量(🍚)离(🔖)床活动可以(yǐ(🐔) )能有利恶露(lù )排出(chū )
产后可以不做产(🚎)后健康操促进产(chǎn )后复旧(🙌)也是可以系统性的(de )练习凯(kǎi )格尔运动进一(yī(🐤) )步(bù )促(🎤)进盆底肌(✨)肉(ròu )的完全恢复(⏫)
最(zuì )终护士说麻醉师在做(🤡)另一台手术差不多要半个小时才能过(😍)来天知道这(😪)几十(👚)分(fèn )钟(💙)我是怎摸熬回来(lái )的(😣)当时巳经(jīng )痛到(😪)连呼(hū )吸都(dō(🍆)u )在颤抖等(dě(🌊)ng )麻醉(zuì(🦒) )师进(🚠)来的时候巳(🖍)经(jīng )快四点(diǎn )钟(zhōng )了但是(👏)我(wǒ )当时也早开(🤾)到五指了打完无(wú )痛并又不是一点都不痛了(🚧)(le )只(🎽)不过(🐥)是(🔕)确(què )实很(🥑)快了(le )不少又遇到了一(💽)个小时(🥤)护(🖨)士来全(📸)面检查我宫口就已经(jīng )开全(🔝)了凌晨五点(👐)多进了(🔧)产房然后再早上六点多(duō )我儿(é(🧚)r )子就阴历了确实也(yě )侧(cè )切了但一切都比我想像(xià(🔫)ng )之(zhī )中的(🥔)还得(dé )成(chéng )功了
剖产(chǎn )经验
我孕前期的(💱)运动量还可(📛)以我是一直应该有(🌥)在上(👾)班的但是上下班也是(🌖)(shì )走路啊是没有坐公(gōng )交车一天大致能走七千多步(bù )我个人觉着并不是(👨)平时走路多就能剖产但应该是可以不(📂)快速(🤔)(sù )产(🏫)程就是想要(🎡)早去卸货的(de )话就多(🎁)运动应该是极(📍)大帮助的
剖产一定要对自(🆖)己有信(🦁)心因为不仅(jǐ(⛸)n )就是(🔯)你在努力再努力(lì )宝(🏡)宝(🕙)也在只有努力的配合你要是(🎌)选(🎙)择顺了就肯定不能(néng )中途而(🌠)废意(yì )志要斩钉(🎼)截铁等以(yǐ )后见到宝宝(🐅)的那(🎄)一刻一切的疼(🐨)痛都会消失(💃)一干(🗑)二净了剩下(xià )的(🤩)唯有老(⛄)(lǎ(🎬)o )母亲般的(de )微(🕊)笑(xiào )
保(🍔)持(⛱)好(🤮)的心(xīn )情越是到预(🐞)产期越又不(bú )能急的心情好才能(néng )好吃好睡母子(🥈)连心等宝(😷)宝确(què )实在肚子里发(fā )育期完全成熟了(le )才会(🤪)瓜(guā )熟蒂落
孕晚期很(hěn )难(🔫)大便干(🚈)燥(👗)我孕后(🔁)期(qī )每天晚上(shà(🦕)ng )早上(shà(📓)ng )基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后(🚓)再去厕(🏸)所就(🅾)特(tè )别顺畅到底对(duì )自然(rán )分(🧙)娩有(yǒu )木有帮助仅仅(jǐn )感觉上喝蜂蜜水(🕷)自(zì )我感觉过于(⏯)(yú )良好(🆔)
产后恢(🥚)复
产后一定要多做提(📋)肛运(🙏)动坐(zuò(⤵) )着(🙉)(zhe )坐(🦓)着随(suí )时随地(😟)都可以不做此(cǐ(❌) )项运(🥟)动一来促进身(🉐)体血(👆)液循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日(rì(⏰) )可以恢(😷)复阴(yīn )道的紧致(zhì )细腻我产后一段时间(jiān )觉着有阴吹(chuī )现象但(🍷)经一(yī )段时间的(🔎)锻炼现在也(🏸)好(🍽)了很多了
其次是一定要束缚不能(néng )让大肚(dù )子(🛀)随(🥂)波逐流吧
以后再来讲讲我的(📃)恢复和(hé )月子在医(🌊)(yī(🈁) )院住了三天(🍍)就出院(🔌)(yuàn )手续(🍶)了又(🌰)回(huí )到(🐗)家(jiā(🏼) )后(✅)开始(📿)了我(🎀)和(🔻)宝宝坐(zuò )月(👘)子的生活孩子吃奶和(🎼)换尿片(piàn )是我(🥝)每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位(wèi )家(jiā )务不做应(yīng )该不会(🍩)有多大(👐)影(🎧)响因此千万不(🍧)能急着在孩(🎆)子睡(🗺)(shuì )着了后立马去做家务而(ér )是(💸)好好休息一下一会(💕)儿或睡(👙)一(yī )觉我怀着期(⛸)待宝宝第八(bā )个月的时候我的体重(🔗)就129斤了(le )生了(✈)宝(bǎo )宝后孩(hái )子晚上睡(🆕)觉(🕶)无聊的(🙇)时(🥈)候玩玩(wán )手机看(🥅)下(👌)(xià(🛳) )头条听一个宝妈说有一(yī )种产(chǎn )后(⛳)收腹衣(👡)穿着(zhe )很舒适(shì )效(xià(🎈)o )果(🗾)也还好(hǎo )就能找到了那(🔑)个買家(🍖)所了解(📨)了一下又是纠结啊买不买(🏴)终于打(dǎ )定(🔩)主意买了一套(tà(🚮)o )送来货后(📹)就(🗑)忙不迭地挑(📪)(tiāo )款式就算(🌷)是脱(🥡)下(👳)后(hòu )体(tǐ )型马上就变(📧)动(♐)了肚子(🙁)上略显(🔧)臃肿垮的肉缩紧了肚(dù )子又看了看崎岖(qū )不(🛐)(bú )平了(🕟)好多第(🏁)二也是(shì )穿(🌓)上后所(🌛)有的腹部感觉上热热的一个月过(guò )来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干(🏄)脆我(🐺)穿了(📐)2个(gè )多月(📭)肚子(👁)基本收平(🏰)了(le )产(😜)后140到现在99斤体重明显(🎏)下降(jià(🐥)ng )不个(🎛)人建议(🌰)节(jiē )食和运动和吃节(🔽)食现在一直坚(👸)持(chí )两个月(yuè )母乳健康(kāng )的灰复了
坐月(🗜)子42天(🚃)那绝对是不(✔)(bú )是黄金(🛸)42天(📖)坐月子42天只(zhī )是恢复(fù(👁) )元气(㊙)的42天又是(shì )保(❤)养和完(🏁)全恢复(fù )剖腹产伤口的42天但那(🛏)绝(jué )对是并(🦊)(bìng )非健康减肥的最(zuì )适合时机如果不是中选择在产后(🥊)42天内健(🔹)康减肥不对很可能还反而(⛴)会适得其(➕)反会造成(🐒)决不可阻(🔷)一阻的损失
一手术之后(🍠)赶快活动
一般剖腹产后医(🤙)(yī )生(🐡)都会告(👎)知产妇赶快(kuà(🆗)i )离床活动可是一般产妇或是家属(shǔ )都(dōu )害怕毕竟刚刚动了手术因为(wé(♋)i )他们(🚊)都不积分(🧓)(fèn )换剖腹产手(🏽)术然后24小时就可(kě )以(yǐ )在床(🍀)(chuáng )边稍微走动等到身体有排气(qì )的现(xiàn )象也(yě )就是屁臭后再(zài )就(jiù )可以不吃了(🌠)东(🆖)西了
二房(🌞)事(🔜)和避孕一般顺(🐍)产的(📣)产妇(fù )夫妻(🔷)过两(🎌)性生活的时间建议(🙌)是在生完(❓)孩子(🍌)6周到8周(🥀)后不(🔺)(bú )过(🔢)现实(🌏)生(💉)活中有(🚑)很多(duō )人经过漫长而艰辛的(🔠)十月怀胎已经(jīng )等不了了目的(❣)是防止感染不超过最(🔨)底最低(dī )也得(dé )在一个月后(🚿)同(🚶)房(🌄)当(dāng )初我和前(🆕)妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆(💮)(pó )负责是(🍈)为防止(🌧)感(gǎn )染(👷)(rǎn )最好是2月后同(😿)房如(🚿)果是剖腹产(🕋)(chǎn )那你再等(🌠)待的时间好(hǎo )是进(jìn )一(yī )步各边
剖腹产(🛺)后(🤶)如果还(hái )准备着(👉)生第(⛅)2胎需要再等待的时(🐈)间要比(😭)自然分娩的时间更(🗄)长建议在一年(🌾)然后再怀孕假(jiǎ )如(💐)改天(tiā(😑)n )打算(🆖)剖产最好就是(🕉)是等(💤)到(🔒)两年之后再怀宝宝要是不(🐸)采取什么措施避孕措施只不过有(🍴)过什么(me )制度过剖腹(🎮)产人工流产(chǎn )会很(🍤)巨大的(💤)危险因为确保至多(🚎)也(⛔)得等自(zì )己半年然后(♐)再没(méi )怀(👫)孕为(🕠)好
三顺产术后恢复(fù )剖腹(fù )产手术(🚁)然后一共不需要在医(yī )院待5到7天(📻)直到(🐧)回到家里很可能依旧会都觉(👞)得很(hěn )疲劳感再另(🍟)(lìng )外(🈚)伤口的影(🍴)响都觉得站起(🌚)和站直都比较好(hǎo )难办可(🙅)(kě )是手(shǒu )术恢复是(shì(🍗) )需要(👏)一定的(💜)时间在手术(🎤)之前6周之内最好(⏸)不(⛲)要(yào )尽(jì(🐃)n )量(💮)避(🌕)免提重物也要注意护理(lǐ(🦉) )伤口假(jiǎ )如伤(🐜)口有红肿(🛤)或者(🐀)留液(🌨)体有可能是感染炎症了(👥)必须以最快(kuài )的速(🐴)(sù )度看医(yī(📃) )生治(👟)疗
四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗
有是人觉着(㊗)剖(pōu )腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较(➕)松(🎗)弛因(yīn )为要锻(🎀)炼身体恢(huī )复(🛠)(fù )盆(💼)底肌但是(shì )的原因(🔓)剖腹(fù )产是(😹)没(🕐)有(yǒ(😺)u )经那个过程所以我(wǒ )不需要锻炼(🧥)盆底肌这样的(🆙)认(rèn )识(🚒)是错误(wù )的(😡)依旧需要锻炼骨盆肌肉
五(🍲)运动量小(xiǎo )的保健体操(💱)健(🦏)康的产妇在产后(🦖)68小时即可(🦅)解(🥜)决坐起餐宴24小时(🔣)可翻身活(🔨)动有(🏁)病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床(👵)活(🥡)动下(xià(🐯) )了床后(📪)(hò(💡)u )开始做产(chǎn )后保(⛵)健操
呼吸(🚏)运动仰(🙀)卧位两臂(bì )向后伸展装(🍀)在体侧(cè(🎖) )探吸气使(🐩)腹壁(bì )坍陷(xiàn )内脏束缚向(xiàng )上然后把呼目的(👞)是运动腹部活动内脏
举(🎒)腿(tuǐ )运动仰卧位(🔺)(wèi )两(🎤)臂(🍎)伸(🌸)直横放于体侧以内腿轮流上阵举(jǔ )高(gāo )与身体(tǐ(🔚) )成一直(🅰)角目的是(🌚)可以提高(gā(📇)o )腹直肌(🌤)和(🤐)大腿(🕧)肌肉力量(😄)挺腹(fù )运动仰卧(🍐)位双膝(🦓)屈(qū )起双足(❎)躺着放(fàng )在(🏻)床上高抬臀(🤔)部使(🐎)身体重(🐞)量由及双足(🍊)支持目的是增强(qiáng )腰(🌖)臀部肌肉力量(liàng )
缩肛运动仰卧位两膝分(🍼)开(kā(😼)i )再轻轻向下缓缓转(🏺)动同时快速收缩(suō )肛门然后(hò(📕)u )把双膝分开并放目的是锻练(liàn )盆(🔜)底肌肉