宝宝的大小(🛒)假如是个巨大儿或(🏛)是是相比而言减小(🧕)的宝宝软(🐠)产道(dào )裂伤确实是(👗)不可避(🕚)(bì )免(😡)的
宝妈的配合当然剖产时宝妈(😵)(mā )的配合是很最(zuì )重要的对那些(xiē )个不配合的麻麻并不(🖊)一定需要(yào )会阴侧切(👺)尽量的避(📝)免(miǎn )不必要的会阴直接撕裂
助产(chǎ(🤐)n )人员的熟(🛀)练度各(✏)个(gè )助产人(rén )员(yuán )的熟(🌫)练度(🐂)是有区别的(de )些经验老(🔵)道的助产士接生(🌫)就两个字很漂亮也可以尽量避(bì )免会阴撕裂或撕(📊)裂(liè )
宝宝宫(😮)(gōng )内状(🎬)况(🎺)(kuàng )宝宝又出现(👣)导致缺氧(🍑)症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产(♋)程要是宝宝(🙁)会(📙)出现肩难产或产钳助产时往(wǎng )往增强会阴撕裂的(de )风险
尽(🍄)量外阴清洁可以不使(shǐ )用洁尔阴(🔲)及以外外阴(🦅)洗剂或温开水清洗(🌙)外阴
适量离床活动可以能有(🕡)利(🐶)恶露(🖌)排出
产后可以(yǐ(😒) )不做(zuò )产后(🕷)健康操(🍡)促进产后复(fù )旧也(🆒)是可以系统性的练习凯(💰)格尔(ě(👍)r )运(yù(🐭)n )动(dòng )进一(yī )步促进盆底(🐰)肌肉的(⛔)完全恢复
最终(🤣)护(🛷)士(💳)说麻醉师在做(zuò )另一台手(⏫)术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分钟(🔋)我是怎摸熬(áo )回来(lá(👊)i )的当时巳经痛到连呼吸都在颤(📘)抖等麻醉师进来的时候(hòu )巳(🥥)经(jīng )快(💑)四点钟了但是我当(⬆)(dāng )时也早开到五指(🔽)(zhǐ(⏭) )了(🌝)打完(wán )无(wú )痛并又不是(🐺)一点都不痛(tòng )了(🏊)只不过是确实很(hěn )快了不(bú )少又遇(🔺)到(dào )了一个小(xiǎo )时护(hù )士来全面检查我宫口(kǒu )就已经(📓)开全了(le )凌晨五(⭕)点(🗄)多进了(le )产房然后(🔮)再早上六(liù )点(🎯)多(duō )我儿子就阴(🙂)历了确(🦊)实也侧切(🧓)(qiē )了(📼)但一切都比我想像之中的还得(🌪)成功了(le )
剖产经验
我孕前期的(🏵)运动量还可以我是(♓)(shì )一直应该有在上班的(👥)但是上下班(🍆)也是走(🕙)路啊是(🥚)没有坐公交车一天大致能(néng )走(🍥)七千多步我个人觉(🔵)着(🧟)并(🧣)不是平时走路(lù )多就能剖产但应该(gāi )是可以(🌆)不快速产程就是想要早去卸货的话就多(duō )运动(dòng )应(yīng )该(🔁)(gā(🎞)i )是(📍)极大帮助的(de )
剖产一(✝)定(dìng )要对自己有信心(😕)(xīn )因为不仅就是你在努力再努力(lì )宝(🤞)宝(🔂)也在只有努力的配合(🍼)你要是(🎠)选择顺(shùn )了就(🍲)肯定不能(🎖)(néng )中途(tú )而废意志要斩(🔒)钉截铁等以后见到(dào )宝宝的那一刻一切(🛋)的疼痛都会(huì )消失一干二(🍣)净了剩下的唯有老母亲(qīn )般(bān )的(📠)微笑(xiào )
保持好的心情越是到预产期越又(yòu )不能(🐲)急的心情(🆓)好(🕒)(hǎo )才能好(📦)吃好睡母(🔄)子连(✈)心(📆)等宝(bǎo )宝确(🚟)实在肚子(zǐ(🚫) )里发育(yù )期完全成(📺)熟了才会瓜熟蒂(dì )落
孕(🤣)晚(wǎ(🐬)n )期(qī )很难大便干燥我孕(👐)后(🚮)期每天晚上早上基本都会空腹喝(😎)一杯蜂(🦖)蜜水后再去(🏹)厕所(suǒ(🙅) )就(🧖)特别顺畅(chàng )到底(🍙)对自(🌾)然分(fè(🦒)n )娩有(🥧)木有帮(bāng )助(⛺)仅(🗿)仅感觉上喝(hē )蜂蜜水(🌡)自(👼)我感(🚁)觉过于良好
产后恢复
产(🤔)后一定要(💵)多做提(🛒)(tí(💪) )肛运动坐着坐着随(☝)时(🐱)随地(dì(🍹) )都(🎵)可以不做此项运动一来促进身体血液(🐷)循环可促进扩约(yuē )肌的收(🎴)缩二(✍)来能够早(zǎo )日(🏦)(rì )可以(yǐ )恢(🚆)复阴道的紧致(🚓)细腻我产后一段时(shí )间觉着(🗿)有阴吹(chuī(🗒) )现象但(dàn )经(🦄)一段时间的(📘)锻炼(liàn )现在也好了(🌅)很多了
其(😊)次是一定(📍)要束缚(🤢)不能(🏉)让(👝)(ràng )大肚子随(🚾)波逐流(🍸)吧
以后(🗾)(hòu )再来讲(🌛)讲(😰)我的(🐹)恢复和月子(👏)在医(yī )院(🤛)住了(👻)三天就出(💫)院(yuàn )手续了又(yò(🥦)u )回到家后(👞)开始了我和宝宝坐(zuò )月子的生(🈚)活孩子吃奶和(⛑)(hé )换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫各(💝)位家务不做应(🥋)该不会有多大影(🦁)响因此千(🔖)万不能急着在孩子(✏)睡着了后立马去(⏺)做(🗼)家务(🧠)(wù )而(📉)是好(💗)好休息一下一会(🛢)儿或(🕡)睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了(🌥)生(shēng )了(♑)宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩(🎲)玩(🦋)手机看(💨)下头条听(🎲)一个宝(bǎo )妈说有一种产后收腹(🥂)衣穿着很舒适效果也还(🤱)好就能找到(dào )了那个買家所了解(jiě )了(🏳)(le )一下又是纠结(🎡)啊买不买(👇)终于打定主意买了一套(🚳)送(😓)(sòng )来货后就(📁)忙不(🐀)迭地(📬)挑款式(🛸)就算(🥧)是脱下(xià )后体型马上就(😣)变动了(Ⓜ)肚子上略显(🤹)臃肿垮的肉缩紧了(🍕)(le )肚子又看了(🍖)看崎岖不(🏒)平了好(🐊)多第二也是穿(👤)上(🕞)后所有的腹部感觉上(shàng )热热(rè )的一个(gè )月过来(📰)我竟是(🍛)痩了16斤顿时感觉(jiào )也(🎃)没花冤(yuān )枉钱贴身穿也很透气性很好干脆(🍬)(cuì )我穿了(🖥)2个(🚃)多月(🏖)肚子基本(🕳)收(💻)平了产后(🍏)140到现(🦒)在99斤体重明显下降不个人建(jiàn )议(👥)节食和运动和(🥎)(hé )吃(⛰)节食现在一直坚持两个月母(💩)乳(rǔ )健康的(de )灰复(fù )了
坐(🗾)月(💖)子42天(🐙)那绝对是不是黄金(jīn )42天(🐑)坐月子42天(🍐)只(🚣)是(🕑)恢复元气的(🛄)42天又是保养(🈴)和完全恢复(🛫)剖腹产伤口的42天(tiān )但那(nà )绝对是并非健康减肥的最(zuì(🚻) )适(🐰)合(🍵)时(shí )机如果不(🍷)是中(🐋)选(🕖)择在(🌔)产后(🥁)42天内健康减肥不对很可能还反而会(huì )适得其反会造成(chéng )决(jué(👰) )不可阻一阻(✒)的损失
一手术之后赶(gǎn )快活动
一般剖腹产(🌛)后医生都会告知产(chǎn )妇赶快离床活(🔢)动(😮)可是(🍡)一般(bān )产妇或是家属都(🤜)害怕毕竟刚刚动了手术因为(🐟)他们都不积(jī )分换(➗)剖腹产手(♏)术(🌿)然后24小时(shí )就(jiù )可以在床边稍微走(zǒu )动等到身体有(😇)排气的现(xiàn )象也就(jiù )是(🙊)屁臭后(hò(😶)u )再就(⛳)可以不(bú )吃了东西(🦋)了
二房(🌯)(fáng )事(🕍)和避孕一(yī )般(👀)顺产的产妇(👤)夫妻过两(♋)性生活的(de )时间(🔫)建(jiàn )议是(💭)在(💩)(zài )生完孩子6周到8周(🖇)后不过现(xiàn )实生活中有很多人经(jīng )过漫(👻)长而(📨)艰辛的十月怀(huái )胎(㊗)已经等(💚)不了了(👬)目(🔁)的是(🚓)防(🦁)止感染不超(chāo )过(🛵)最底最低也得在一个月(💥)后同房(fáng )当(dāng )初我和前妻是忍(rě(😳)n )了(📑)两个(gè(🏥) )月(🎭)才同(🔳)(tóng )房的替对(🕉)自己的老婆负(🏜)责是为(❄)(wéi )防(🕊)止感染最好是2月(yuè )后(hò(🚻)u )同房如果是剖腹产(chǎn )那你再(🎯)(zài )等待的时间好是进一步各边(biān )
剖腹产(🚐)后如果还准(zhǔn )备着生第2胎(tā(😮)i )需要再(zài )等待的时间(jiān )要比自然分娩(miǎ(🕜)n )的时间更长建议在一年然后再怀孕假如(🚽)改(🕒)天打算(🏏)剖产最好就是是等到两年之后再(🦄)怀宝(bǎ(💆)o )宝要(🐶)是(🚂)(shì )不采取什么(📂)措(cuò(🍗) )施避(bì(🏗) )孕措施只不(bú )过有过(🔳)什么制度过剖腹产人工流产(chǎn )会很巨大的危险因为确保至多也得等自己(🧣)(jǐ )半年然(rá(🦋)n )后再没怀(🌟)孕为好(😈)
三顺产术后(🌲)恢复剖(🦌)(pōu )腹(🛒)产手(shǒu )术然后(😚)(hòu )一共(🛣)不需要在医院待5到(dà(🆚)o )7天直到(dào )回到(dào )家(🐘)里很(🍺)可能依旧会都觉得(💝)很(hěn )疲劳感再另外伤口的(🥠)影(yǐng )响(xiǎng )都觉得站(zhàn )起(🚆)和站直都比较好难办(🛠)可是手(🤷)术恢(🕤)复是需(⏲)要(📨)(yào )一(🥤)(yī )定的(🎯)时间在手术之前6周之内最(🤨)(zuì )好不要尽量(🐒)避免提重物(🚅)也要注意(🥦)(yì )护(🏎)理伤口假(jiǎ(📣) )如伤口有红肿或者(🆚)留(liú(😄) )液体有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医生治(😴)疗
四刨腹产的人(rén )需要(🔹)锻炼(🈸)身体盆(🚤)底(🐨)肌群吗
有(⛺)是人觉着剖腹产(🧘)的人导致胎儿在产道(🉐)因(👹)为(wéi )骨盆底肌和韧带比较(jiào )松弛因(🚫)为要锻炼身体(🏺)恢复(fù(⛩) )盆底(dǐ )肌但是的(🤯)原因(🥙)(yīn )剖(pōu )腹(🛩)产是没有经那个过程(chéng )所(suǒ )以我(wǒ )不需要锻炼(liàn )盆底肌这(zhè )样的(de )认识是错误的(🔯)依旧需(🔴)要锻炼骨盆肌(📣)肉
五运动(🐼)量小(🚎)的保健体操健康(🤭)的产妇(😓)在产后68小时即可解(🕋)决坐起餐宴(❓)24小(🚢)时可翻身活动有病菌感染(👉)(rǎn )的(🌝)或死胎(tāi )的产妇可延(🍧)后23天以(🤤)后(📼)以后再下(🖇)床(😯)活动下了床后开始做产(chǎn )后保(⌚)健操
呼吸运动仰卧(wò )位(🐗)两(liǎng )臂(bì )向后伸展装在体侧探吸(xī )气使腹壁坍陷(🥧)(xià(🧤)n )内脏束缚向(xiàng )上(😼)(shàng )然(rán )后把呼(🍠)目的是运动腹部活动内脏
举(🔪)腿运动仰卧位两臂伸(shēn )直横放于体侧以(🍔)内腿(tuǐ )轮(💃)流上阵举高与(yǔ(😭) )身(🏁)体成(chéng )一直角目的是可以提(👪)高腹直(⛷)肌和大腿肌肉力量挺腹(🌟)运(yù(🔱)n )动仰卧(wò )位双膝屈起双足躺着放(fàng )在(zài )床上高抬臀部使身体重量由及双(⛱)足支持目的是(🌀)增(zēng )强腰臀部肌肉(🚊)力量
缩肛运动仰卧位两膝分(🤣)开(✈)再轻轻向下缓缓转动同时快(🤠)速(sù )收(🚓)缩肛门然后把双(shuāng )膝分开并放目的是锻练盆底肌肉